Anksiyete Testi

Anksiyete Testi

Beck Anksiyete Ölçeği

Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR (1) HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini uygun seçeneğe işareti koyarak belirleyiniz.

1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma





2. Sıcak / ateş basmaları





3. Bacaklarda halsizlik, titreme





4. Gevşeyememe





5. Çok kötü şeyler olacak korkusu





6. Baş dönmesi veya sersemlik





7. Kalp çarpıntısı





8. Dengeyi kaybetme duygusu





9. Dehşete kapılma





10. Sinirlilik





11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu





12. Ellerde titreme





13. Titreklik





14. Kontrolü kaybetme korkusu





15. Nefes almada güçlük





16. Ölüm korkusu





17. Korkuya kapılma





18. Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi





19. Baygınlık





20. Yüzün kızarması





21. Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan)