Soru Sor

Uzmana Sorulan Sorular

Lütfen sorularınızı aşağıdaki forma yazarak bize gönderiniz. İletişim bilgileriniz kesinlikle 3. sahıslarla paylaşılmayacak ve bilgileriniz gizli tutulacaktır.

Soru Sor Formu

Merhaba 5 aydan fazla bu sıkınti cekiorum dohtorada gihtim rondgen da cektim birşey cikmadi ama bogazimda sanki birşey var yutarken inio sonra tekrar ayni sabah kalkarken yok gibi ama sonra tekrar tikanio oile duygu ki. Sanki bogazdaki kaslar yada damarlar kendi kasio ve sinirlendigim zaman stresli oldugu zaman daha fazla olior nasil yardimci olablirsiniz

Soru

Tıbbi herhangi bir bulgu bulunmamışsa psikolojik etkenlerle ilişkili olarak EMDR yöntemi ile birkaç seanslık bir terapi alabilirsiniz. Psikolojik etkenli fiziksel rahatsızlıklarda EMDR terapisi iyi sonuçlar vermektedir.

Cevap

merhaba 34 yaşındayım yaklaşık 2 aydır (gunduzleri daha etkili) başımı sanki sıkıştırıyorlarmış gibi bir ağrı yaşıyorum.ilk başta 1 hafta belli aralıklarda elektrık carpması gibi bir ağrı oldu. sonra o gecti boyle sıkışmaya yerini bıraktı. Kulak burun boğaz uzmanına gitti. bir cok test yaptı tiroıd şeker detaylı kan testi vs sorun cıkmadı. sizin oneriniz nedir?

Soru

2 ay ve önceki dönemde yaşadığınız bir olay ya da geçmişin birikimi nedeniyle bu tür bir ağrı yaşıyor olabilirsiniz. Psikolojik kaynaklı fiziksel ağrılarda EMDR yöntemi iyi sonuçlar verebilmektedir. Bu tür bir destek almayı düşünebilirsiniz.

Cevap

Merhaba 26 yasindaym yaklaşık iki gundur denge problemi yasiyo gibiyim illa elimi kolumu hareket ettirmeye ihtiyac duyar gibiyim sanki baylcak hissi oluo o an duşucem saniyorum ama oyle olmuyor mesela bakarken sanki onumde biseyler donuo gıbı ama aslnda bas donmesi yok. Vucudum dengeyi saglayamio sabit duramiyorum sanki beynimde hareketr gecen geciren bisey varmis gibi. Ben eklem yerlerim sanyorum ama aslnda beynmden gelen bi uyusma denge kaybı yaratan bisey varmis gibi ne icin boyle olablr

Soru

Doğru teşhis konulabilmesi için bir uzmana muayene olmanız gerekiyor.

Cevap

Merhaba ben 18 yaşındayım ve universite sınavlarına hazırlanıyorum. Ve 4-5 aydır kendime ne şekilde destek verirsem vereyim odaklanamıyorum azmim hızla kayboldu kendimi tuketti hic bir şey beni hırslandırmıyor.Mutluluklarım kısa sureli keşkeler cok cogaldı hayatımda.Sizce ne yapmalıyım

Soru

Sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Bu konuda EMDR terapisi ile hızlı bir ilerleme sağlanabilmektedir. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba hocam secita 5 mgfilm tablet sabah mı yoksa akşam mı kullanılmalı? bilgilendiriseniz sevininirim

Soru

İlaç düzenlemesi konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir.

Cevap

Merhaba hocam beyin mr ve boyun mr cektirdim hic bir şey yok. fakat başımda surekli ağırlık ve surekli uyku hali var tansiyonum ilac kullanmama karşın inip cıkıyor.mide bolgemde sol kaburga alt bolgesinden başıma doğru bir basınc oluşuyor.bilgilerinizi rica ederim.

Soru

iyi uyku uyumama rağmen sabahları kafam tabiri yerinde ise sepet gibi oluyor şı uzerimde kıyafetler bile bana okadar ağır geliyorki bazen taşıyamıyorum konuşmayı canım istemiyor ama mecburen calışıoruz ozel bir firmanın enrute operatoruyum ayrıca tek bayan calışanıyım pazar gunlerii izinliyim ondada tyataktan hic cıkmıyorum cıkamıyorum sorun piskolojik mi yoksa bedende herhangi bir rahatsızlıktan mı kaynaklanıyor olabilir bir bilgi donuşu yapabilirmisiniz .

Cevap

Sorununuz fiziksel ve/veya psikolojik etkenlerden kaynaklanıyor olabilir. Bir psikiyatri uzmanına başvurarak gerekli tetkik ve değerlendirmeden geçebilirsiniz.

Soru

Merhaba bu sene bilmiyorum ama surekli uzerimde bi yorgunluk var sabahcıyım belki de ondan bilmiyorum ama okula gitmek bile istemiyorum artık sadece uyumak hatta ne bilim bir yere cıkıp icimdekileri avaz avaz bağırmak istiyorum bazende yolda tek başıma aklımın goturduğu yerlere gitmek istiyorum

Cevap

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır.

Soru

İçsel dünyanızda bastırdığınız ve yüzleşmediğiniz konular gece aktif hale gelebilmekte ve bedensel rahatsızlıkkarla kendisini gösterebilmektedir. Bu rahatsızlıklar olduğunda aklınızdan neler geçtiğine dikkat etmenizi öneririm. Bir psikiyatri uzmanına başvurarak bu problemlerin bedensel ya da psikolojik hangi sorunlardan kaynaklandığı tesbit edilebilir.

Cevap

Merhaba hocam benim 3 gun once aniden kafamda bir ağırlık ve boşluk hissi oluştu surekli uyku hali var arasıra ağrıda oluyor hangi doktora gitmeliyim nasıl testler olması gerekir bilgi verirmisiniz

Soru

Nöroloji uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

Merhaba, uzman tavsiyesiyle 15 yaşında losiram 10 mg tablet kullanmaya başladım, bir bucuk yıl devam ettim. 14 yaşında adet gormeye başladım. İlac iceriğinde 18 yaş altında buyume hormonlarını inhibe edebileceği icin onerilmediği yazıyor. Benim de aklıma takıldı, acaba ilac, gelişimimi olumsuz etkilemiş olabilir mi? Şimdiden teşekkurler...

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinden bu tür bir bilgilendirme yapılamamaktadır.

Cevap

mrb ben uyurken bazi geceler surekli bosluga dusermiscesine titriyormusum bunu esim farkediyor ama ben uyanmiyorum sanki kisa kisa elektirik veriliyormus gibiymis bunun sebebi ne olabilir mail olarak cvp verirseniz sevinirim

Soru

Sorununuzun birçok nedeni olabilir. Doğru teşhis koyulabilmesi için ayrıntılı tetkik ve değerlendirme yapılması gerekiyor. Bir nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

Merhabalar, ben yaklaşık 10 gun once ateşli birgrip oldum. Herşey normaldi ama birhaftadır kafam bi tuhaf yaşadığım ev odam işyerim bana farklı geliyor. Başım donuyor tansiyonuma bastırıyorum normal ama ben bi tuhafım ve eski Halim'e donmek istiyorum. Bana neden boyle oldu ne oldu bi vp verirseniz size minnettar kalırım.

Soru

Bir nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz. Böylelikle gerekli tetkikler yapılıp doğru teşhis koyulabilir.

Cevap

ben dayım vefat ettıkten sonra bir takım ruyalar gordum benı alıp goturuyor gibi ve ben bundan etkılendım sankı hep alıp gidecek gbi falan bir de aklıma sacma sapan aslında gereksiz ama bir suru duşunce gelıyor ben sacma olduğunu biliyorum ama kontrol edemıyorum sizce bu durum atlatılacak basit bir durum mu yoksa ağır mı?

Soru

Doğru bir kanıda bulunabilmek için durumunuz ile ilgili daha fazla bilgi gerekiyor. Yaşadığınız problemler sizi rahatsız edecek düzeyde olduğu için bir psikiyatri uzmanına başvurmanız faydalı olabilir.

Cevap

selam merhaba ben diyaarbakır ilkametgahlıyım eşim tek basına bakacak kımsesı ancak benım onun icin bende psikolojık tedavisini guruyorum kendımden korkuyorum elımden kaza gelır dıye lutfen yatdımcı olun

Soru

Mevcut durumdan kaygılanmanız duyarlı birisi olduğunuzu gösteriyor. Bu duyarlılığınızı daha bilinçli şekilde sorunlarınızı ele almada nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek ve gereken desteği almak için bir uzmana yüz yüze başvurmanız gerekiyor. Bir psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz. Sizi gerekli şekide yönlendirecektir.

Cevap

Merhaba benim problemim hem kendimle birazda esimle alakali kendim suan ev hanimiyim engelli bi kizim var bende cok unutkanlik var ve artti son zamanlar mesela odadan cikiyorum bisey almak icin daha kapida ne alicaktim unutuyorum bu ileride bi problem olurmu ne yapmaliyim bu en basiti cok unutkanlik var daha 26 yasindayim.diger prpblemim esim cok asiri takintili ama her konuda hem titiz hem takinti evde en ufak daginiklik olmicak bi gun temizlerim ertesi gun bune toz daginiklik dedigi kavga ettigimiz cok oldu. Yani herseyi bilmemi istiyo her konudan anlamamai bilmedigim zaman cpk kiziyo mesrla bankayla ilgili bisey oldu hangi bankaydi dedim uc bankada hesap var unutamazmiyim hangisi oldugunu.inanin sen nasil bilmezsin sen nadil bi insansin bu konudan dayak yiceksin gene gibi baya asagiyalayici laflari oluyo normal zamanda cok iyi birisi ama herseyi biliceksin nebileyim demiceksin yani anlatamamam ya cokasiri takintilari var yani bas edemiyorum bazen onceden bu kadar unutksn degildim kizimin rahatsizligi esimin asiri baskilari yuzundende oldugunu dusunuyorum yardimci olurmusunuz.

Soru

Birkaç seanslık bir psikoterapi desteği almanız yaşadığınız durumları daha iyi yönetmeyi öğrenmenizi sağlayacaktır. Bir psikoterapi uzmanına başvurmanızı öneririz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

iyi gunler ben 5 6 aydır depersonalizasyon yaşıyorum baktığım şey gercek mi değil mi bilemiyorum yani kotu bi alışkanlığım da yok sigara var o da hafta 2 3 defa felan iciyorum işimden eve evden işe gidip geliyorum niye duştum bu hastalığa nasıl gecer yardım etseniz ?

Soru

Uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Meraba hocam ben 10 ayda panik atak oldum Suan misol kullanıyorum surekli vucudumda halsizlik var hic iş yapmak istemiyorum canım sikiliyo bunsliyorum olmek bu hastalığın kesin caresi diye duşunuyorum ama ayakta durmaya calışıyorum heran bana bişey olacakmış gibi oluyo başımın ust kisminda yanma hissi oluyo sanki buazimda bişey var gibi surekli yatmak istiyorum her kalktığımda hastalık canımı sıkıyor Suan isal oluyorum ondan bile korkuyorum acaba biseymi olacak diye

Soru

Panik bozukluk ilaç desteğinin yanında birkaç seanslık psikoterapi tedavisi ile tamamen çözülebilir bir problemdir. Bunun için bir psikoterapi uzmanı ile düzenli bir psikoterapi çalışması içerisine girmeniz gerekiyor. Özellikle de EMDR terapisi panik bozuklukta kısa sürede etkili sonuçlar vermektedir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

merhaba ben cok kotu dusunceler dusunuyorum gelecekle ilgili ve cok korkuyorum mesela bisey istersem kafamdaki ses onu yaparsan kotu seyler olucak ama yaparsam da o kotu seyleri omasini istemiyorum sanki kafamdaki ses beni tehdit ediyor ailemle ilgili kotu seyler sonra seytan korkutum seylerle korkutuyor hic uyuyamiyorum hep dusunceler hep hayaler korktum seyler aklimda geldi zaman titriyorurum lutfen yardim edin bu ne oldunu anliyamiyorum

Soru

Bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor. Kendisi sorununuzu ayrıntılı şekilde teşhis edip gerekli bilgilendirme ve yönlend,rmeyi yapacaktır. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Durduk yere nefes alamiyorum.kalbim.hizli hzli carpiyo gece uyuyamiyorum aklimda sacmasapan dusunceler oluyo midem bulaniyo titriyorum delircek gibi hissediyorum ve kimsenin beni anlamadigini dusunuyorum

Soru

Yaşadığınız sorunlar sizi önemli ölçüde rahatsız edecek boyutta olduğundan bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor. Sorununuzun türüne göre uygun bir ilaç ve/veya psikoterapi desteği ile bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Cevap

Mrb ben martta ygs sinavina girecek olan bir universite adayiyim fakat cok sorumsuz ve gucsuzum ders calisamiyorum beynim sanki durmus surekli dusunuyorum ben ne olacagim diye ailem de benden sikayetci ders calismadigim icin hayallerim var ama onlara erismek icin birseyler yapamamam beni cok uzuyor kafam almiyor paragraf sorularini acaba zekam mi dusuk yardim edin saygilar....

Soru

Yaşadığınız bu sorunlar birkaç seanslık EMDR terapisi desteği ile çözülebilir. Performans kaygısını azaltan ve çalışma verimliliğini artıran birçok yöntem bulunmaktadır. Bu konuda aileninizin desteğiyle bir terapi uzmanına başvurabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhabalar benim 4-5 gundur kafamda yanma ve aşırı derecede ağırlık var sanki icindeki ağırlık kulağımada baskı yapıyormuş gibi ve sol kulağım kapanıyo duymuyor.boynumda aşırı derece ağrı ve acı var başıma boynuma dokundkca yaraya dokunurmuşcasına acıyo ve surekli devam edyor şikayetlerim kotu bişe olmasından korkuyorum.sizin yorumunuz nedşr acaba ?

Soru

Fiziksel şikayetler olduğunda öncelikle gerekli tıbbi muayenelerden geçmeniz gerekir. Bir bulguya rastlanmazsa psikolojik etkenlerden kaynaklanan psikosomatik bir problem olabilir. Öncelikle bir doktora görünüp muayene olmanızı öneririz.

Cevap

MERHABA DOKTOR BEY; BEN BİR HAFTADIR CYMBALTA 30 MG KULLANIYORUM SUREKLİ UŞUME HİSSİ GELİYOR..BU ONEMLİ BİŞEY Mİ İLACI BIRAKMAM GEREKİRMİ

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir.

Cevap

Daha 4 aylık evliyim severek evlendim ama evlendigim iz gunden beri neredeyse her hafta kavga ediyoruz devamli huzursuz um yatarken bile hep aklimda sorular esim ise gidiyor acaba Aldatiyor mu is yerinde kızlarla mi konuşuyor bana yalanlar soyluyor Muş gibi geliyor halbuki işten cıkar cıkmaz eve geliyor ama beynim oyle duşunmemi istemiyor cok sinirliyim her saniye sinirleniyorum eşime saldiriyorum ben boyle olmak istemiyorum ne yapmalıyım acaba hastamiyim

Soru

Bir psikolog ya da psikiyatristten psikoterapi desteği almanız gerekiyor. Böylelikle bu problemlerinizin nedenlerini anlayıp kontrol altına alabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Ben kendimi iki gundur cok tuhaf hissediyrum ozellikle aksamları. Aksamlari sanki gozumde bir tuhaf bakiyor aydinlikta bile gozlerim yeterince aydinlik gormuyorum ders calisamamaya basladim hemen duzelmem lazim ygs yaklasti :( bu gecici mi?

Soru

Durumunuzu değerlendirebilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Psikoterapi desteği ile düzeltilebilecek bir sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Bir psikiyatrist ya da psikoloğa başvurabilirsiniz. Merkezimizde de yardımcı olabiliriz.

Cevap

Baş agrısı ve kusma sebebiyle noroloji doktoruna gittim ve mr cekildim temiz cıktı. Doktor migrex, arveles ve secita verdi. Sanırım migren var arveles ağrı kesici fakat secita antidepresan ilacı. Doktor bu ilacı nicin vermiş olabilir anlam veremedim. Bir acıklamada yapmadı. Panikten endışedende bahsetmemiştik randevudayken.Baş agrısıyla secitanın alakası nedir, kullanırsam bağımlılık falan yapabilirmi. Şimdiden teşekurler.

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir.

Cevap

kafamın icinde yukarı kısımda bısey oynuyo ve yururken tık tık dıye ses cıkarıyo. bu aralar gozum cok kararıyo cok basım donuyo ayrıca boynumun arka kısmından baslayarak kafama kadar cıkan bı yanma oluyo sonra kafam uyuşuyo . bu olanlardan cok korkuyorum acaba bana yardım edebılırmsınız

Soru

Yaşadığınız durumu öncelikle tıbbi ve psikolojik açılardan değerlendirmek gerekiyor. Merkezimizde teşhis ve tedavi konusunda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Selamunaleykum hocam bende okb vardi ilac kullandim pskytr pskoloğa gttm bi iyim bi kotu bazı işleri fazla yapmamak icin yemin ediyordum sonra bozuyodum şimdi bu yeminler ne olcak kefareti falan kafayı yiycem soylenenler ikna etmiyo keşke etmeseydim ama o an care gibibgrdm yapmamak icin bide zaten istemeden ettiğim yeminler varr cok sıkinti cektim bu hastaliktan napcam ben ilac konusunda da kafam karisiyo cevremeden duyduğum hersey etkiliyo 22 yaşindayim işim eşim yok arkadaşlarimdan soğudum sosyal oryamim yok ibadetlerimi yapamiyorum cok daraldim

Soru

OKB tedavisinde sadece semptomları düzeltmek yeterli olmamakta, bu semptomların temelindeki faktörler ve günlük hayatta daha dengeli olarak yaşama konularıda ele alınmalıdır. Bunların yapılabilmesi için iyi bir uzmanla düzenli bir psikoterapi desteği almanız faydalı olacaktır.

Cevap

sınavlarda olumlu dusunemıyorum sınavlarda basarılı olamıyorum ne yapmnalıyım acıl yarın sınavım var nolur cevap yazın

Soru

Sınav kaygısı konusunda söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda dilerseniz merkezimizde hızlandırılmış ve yoğunlaştırılmış bir çalışma ile 3-4 seans içinde hızlı bir rahatlama sağlayabiliriz.

Cevap

iyi akşamlar ben bi sure terapi gordum 3 kez hataneye yatmam istendi ama ben hep reddettim tedaviyi 3 ay once bıraktm yaklaşık 1 aydır gecmeyen baş agrım baş donmem var 2 kez bayıldım surekli yorgunluk mutsuzluk ve olum duşuncelerim var acaba gercekten hastaneye yatmam gerekirmi daha 19 yaşındayım yatarsam daha kotu olurum diye korkuyorum

Soru

Yatılı tedavi konusunun gerekliliğini değerlendirmek için yüz yüze görüşmek gerekir. Uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile çoğu zaman yatılı tedaviye ihtiyaç duyulmadan ilerleme sağlamak mümkündür. Özellikle de EMDR yöntemi ile kısa sürede iyi sonuçlar alınabilmektediğr. Dilerseniz bu konularda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Selamunaleykum. Ben ani bunalıma giriyorum, yalnızlık korkusu cekiyorum, gecmişi sorgulama ve geleceğe kaygılı bakıyorum
ne yapmalıyım sorunum ne anlamıyorum.Mutlu olduğum zamanlarda bile kafayı yicek gibi oluyorum.bir şeylerle meşgul olmadıkca cileden cıkıyorum. Tabiki bunu kimseye gosteriyorum. Hep icimde yaşıyorum. Kendimi bu dunyaya ait old. duşunmuyorum. Kendimi değersiz ve yalnız goruyorum. Onceden gecer diye umuyordum. Şimdi daha cok kotu old. duşunuyorum.Karsimdakine soyleyemediklerim icimde patlıyor. O zaman Ağlıyorum uzuluyorum. .Ve insanlara kendimi acıkladiktanı sonra bile kendimi sorguluyorum hemen..yanlış bisey mi yaptım diye.Ama bu o kdr basit değil kafayı yicek cinsten.yardimci olur musunuz nne yapmalıyım? :(((

Soru

Yaşadığınız problemler yaşamınızda önemli zorluklara neden oluyor. Bu yüzden bir uzmanın düzenli desteğine ihtiyacınız var. Bir psikiyatriste başvurmanız gerekiyor. Kendisi uygun ilaç ve/veya psikoterapi için sizi yönlendirecektir. Bu tür bir destek alarak bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Yaşadığınız problemler EMDR yöntemi ile kısa sürede önemli ölçüde düzeltilebilir.

Cevap

Merhaba.2 aydır başimın sol tarafında ağrı ve uyuşma var.mr temiz cıktı.depresyon ilacı kullanıyorum ama gecmedi.başka bir Dr.daha gittim xamate ve duxet diye ilac verdi.Bunlari kullanayimmi ve ağrının sebebi nedir sizce.

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir. Sorununuzun nedeni psikosomatik olabilir. Bu gibi şikayetlerde EMDR yöntemi iyi sonuçlar vermektedir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba ben 17 yaşımdayım gozlerimde dalgınlık var konsantire olamıyorum surekli baş ağrım var ve yaptığım hareketler bir tuhaf hayalen yaşıyor gibiyim aşırı unutkanım norolojiye gittim başımda bir sıkıntı olmadığını soylediler ama bu durum beni cok rahatsız etmeye başladı ve korkuyorum

Soru

Yaşadığınız durum psikolojik etkenlerden kaynaklanabilir (kaygı vb.). Bunun için ailenizle birlikte bir psikiyatri uzmanına başvurmanız durumunda size uygun bir yol izlenecektir.

Cevap

Merhaba ben 17 yaşındayım bundan 8 ay once bi kinada arkadaslarla alkol ictim sonra alkolun etkisiyle duygusala bagladim ve agladim her neyse sonra bende bi gozlerimde agri odaklanamama arasira puslu gorme gibi oluyo agirlik hissi hep devam ediyo takintilarim ilklerde dusunemiyorum gibi oluyodu herneyse doktora gittim stres bozuklugu dedi selectra 25mg verdi takintilarimi ve dusuncelerim biraz toparlandi ama bu gozlerimm hala gecmedi kafamdada bi agri oluyo norolojiye gittim hersey normal dendii unutkanligim beynimde gozlrimde bi agirlik var gibi yardimci olurmusunuz ne yapmaliyim kime gitmeliyim hocaya bile gittim yah bu gozlrim aptallim bi gecmedi karakterimide etkiledi bu durum goz doktorunada gittim oda hersey normal dedi neyim var anlamadim

Soru

Psikolojik travma kaynaklı psikosomatik bir durum yaşıyor olabilirsiniz. EMDR yöntemi konusundaki bir uzmana başvurmanızı öneririz. Bu gibi durumlarda bu yöntem iyi sonuçlar vermektedir

Cevap

Cok zor bi hayatim varr ailem cok ustume geliyo yazililar basliyo hayatan bezdim hayat cok sıkıcı herkez ustume geliyo derdimi.anlayan yokk kimse beni takmiyo babam annem sanki cocuklari degilim aq boyke bisey olamaz kimseyi sevmiom yazililar basliyo ailem cok ustume geliyo ders calismiyom diee yazililardan hep
dusuk aldim moralim.sifirr neden voyle oldum

Soru

Ailenizle yaşadığınız problemleri iyi analiz edip karşılıklı olarak uygun bir iletişimle anlayış sağlamak gerekiyor. Bu konuda aile terapisi almanız faydalı olacaktır. Bu konuyu onlarla konuşabilirsiniz.

Cevap

ofke kontrolu yaşıyorum sinirlendiğim zaman bıcağı elime alıp kan dokme arzusu duyuyorum psikolağa gitmeden ilac kullansam yararı olurmu?

Soru

Sinirlilik probleminizi çözmeniz konusunda söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda ayrıntılı bilgi almak için bu türdeki kişisel gelişim kitaplarından faydalanabilirsiniz. Buna rağmen yine de kendinize hakim olmakta zorlandığınızı ve stresle başaçıkma konusunda çaresiz kaldığınızı hissediyorsanız bir psikoterapi uzmanına başvurmanızı öneririz. Bu şekilde size özel bir program hazırlanacaktır. Kronik sinirlilik problemlerinde geçmiş sindirilmemiş olumsuz olayların önemli bir etkisi bulunmaktadır ve EMDR terapisi ile kısa sürede bu etkileri önemli ölçüde kenarda tutabilmek mümkündür. Bunun yanında bir psikiyatrist kontrolü dışında ilaç kullanmanız doğru değildir. Bu tür ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirmek için bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz.

Cevap

nedensizce ic daralması olurmu? (sebebi bilinmeyen)

Soru

Rahatsızlık hislerinin tıbbi nedenlerle de ilişkisi bulunabilmektedir. Bunun için gerekli tetkikleri yaptırmak gerekir. Fiziksel herhangi bir neden bulunmaz ise psikolojik etkenlerin bu tür nedensiz gibi görünen hislere neden olduğu düşünülebilir. Sindirilmemiş ve bilinçdışına atılmış travmalar bu tür hislere neden olabilmektedir. Bu gibi durumlarda EMDR terapisi iyi sonuçlar vermektedir.

Cevap

Merhabalar, tam olarak gecmişiyle mutlu surekli o zamanlarına geri donmek isteyen ve o geleceğe odaklanamayan ve bu durumun ruhsal cokuntuye sebebiyet veren bi ruh haline sahip erkek arkadaşım var. Ve bu konuda tam olarak ne yapmam gerekiyor bilemiyorum. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz ona karşı tutumum nasıl olmalı

Soru

İlişkilerde genel olarak önemli olan noktalardan birisi partnerinizin kendi alması gereken sorumluluğu sizin almamanızdır. Yaşadığı bu problemleri kendisinin çözmesi genel yaşam kalitesi için önemlidir. Bunun yanında sizin yapabileceğiniz şeyler onu anlamaya çalışmak, fikirlerinizi yargılayıcı olmayan bir üslup ile paylaşmak ve kendi başına başaçıkmakta zorlanıyorsa bir psikolog desteği alması için yönlendirmektir.

Cevap

YA hocam ben bi turlu susamiyorum ve bundan da buyuk rahatszlik duyuyorum surekli arkadaslarimi eglendrme gereksinimi duyuyorum aklima gelenleri dusunmeden soyluyorm ve bundan ciddi anlamda rahatszlik duyuyorm nolur yardm edin :(

Soru

Bu gereksiniminizin temelinde onay beklentinizle bağlantılı travmalar olabilir. Bu gibi durumlarda EMDR terapisi kısa sürede iyi sonuçlar vermektedir. Merkezimizde EMDR terapisi konusunda yardımcı olabiliriz.

Cevap

hocam bende panik atak hastasyım ve dr bana 20mq secita ilac verdi ve bnde farklı duyqular oluşdu kolumu ve vucuda hissizlikler olusdu ve ilacı kesdim sadece ara sıra carpıntım olusuyor ne olur bana yardmcı olurmusunuz cok kotu hissediyorum

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir. Merkezimize başvurursanız yardımcı olabiliriz.

Cevap

Hocam sanki icimden bir sey kopuyor heyecanlaniyorum kalp atisim normal ortada heyecanlanacak bir seyde yok hergun boyleyim ne yapmaliyim yardimci olursaniz sevinirim bu arada 33 yasindayim

Soru

Bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor, böylelikle sorununuz tıbbi ve psikolojik yönlerden teşhis edilip buna göre bir yol izlenebilir.

Cevap

Merhaba hocam. ben 17 yaşında lise 3. sınıfa giden bir oğrenciyim. Size sorunumdan bahsedeceğim. Derslerime odaklanamıyorum bir turlu. Sanki beynimi başka biri kullanıyor gibi. Bunun farkına varabiliyorum sanki. Dikkatim cabuk dağılıyor.Birisine kendimi anlatamıyorum. Anlatsam da o anda soylediklerimi sanki ben soylemedim yada soylemek istememişim gibi bir his doğuyor icimde. Ve ben bu durumdan cok rahatsızım lutfen yardımcı olur musunuz ?

Soru

Çok sıkıntılı bir hal içinde olduğunu görebiliyorum ve anlattığın hal bir kaygı durumundan travmatik bir belirtiye kadar bir çok sebepten kaynaklanıyor olabilir. Kendini bu süreçte desteksiz bırakmamanı bir an önce bir terapistle görüşmeni tavsiye ediyorum.

Cevap

film izlerken yada otururken vucutum salanıyor sanki biri kafamı salıyor yasım 26 neden acaba

Soru

Bu sorununuz devam ediyorsa öncelikle bir doktora başvurarak gerekli tetkikleri yaptırmanız gerekir. Böylelikle eğer tıbbi bir problem varsa kesin teşhisi koyulabilir. Bir nöroloji uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

merhabalar. Eşim sebepsiz yere mutsuz OLDUĞUNU duşunuyor. Mutlu'da olamıyor ama bilerek Yapmıyorum icimden hic bişey yapmak gelmiyor diyo ve uyku bozukluğu yaşıyor. Sizce bunun sebebi uyku duzensizliğinden mi kaynaklanıyor veya mutsuzluğundan vs uyku sorunu yaşıyor. Ne yapacağımı şaşırdım psikolok yardımımı alsak uyku tedavi merkezine mi gitsek karar veremedim. Şimdiden tşk ederim iyi calışmalar.

Soru

Eşinizin uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile bu problemlerinden kurtulması mümkündür. Böylece uyku bozukluğu da düzene girecektir. Öncelikle bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz. Kendisi gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.

Cevap

Merhaba
Ben şeker hastasıyım ve bir hafta once ayak ve de bileklerimde ağrılar başladı. Gozlerimde de cok ağrı var. Goz doktoruna gittim. Goz tansiyonumun 33 olduğunu ancak gorme sinirlerimin iyi durumda olduğunu ve glokom hastası olmadığımı soyledi. Ancak ensem ve şakaklarımda, gozlerim de cok ağrı var. Tum vucudumda ağrılar başladı. Kendimi cok değersiz ve bir hic olarak hissediyorum. Kimsenin duygusal olarak bana ihtiyacı yok. Teşekkur ederim.

Soru

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Bunun yanında kişisel gelişim kitapları okumanızda bilinçlenmenizi sağlayabilir.

Cevap

Merhabalar arkadaşlar başlıktanda anlaşılacağı uzere benim kafama sanki birileri birkac kilo ağırlık koymuş gibi bu bende kac aydır var yani nerden baksanız 4-5 aydır boyle durum boyle olunca hicbişeye konsantre olamıyorum surekli bi uyku halindeyim surekli bi uyuşukluk yani canlı ve pozitif değilim mesela insan dışına cıktığımda felanda insanlarla konuşmak istemiyorum hatta soylenen bazı şeyleri anlamıyorum unutkanlık başladı soylenen birşeyi 2 dakka sonra unutabiliyorum yani ilk başlarda ne bilim bu kadar hayatımı etkileceğini sanmazdım ama sonraki donemlerde git gide sorun olmaya başladı hatta bi işe başlamıştım bu problemim yuzunden cok şey yaşadım ve iştende cıktım ne bilim arkadaşlar psikolojikmi acaba bir cozumu varmıdır bunun boyle birşey başından gecmiş olan varsa yada cozebilecek arkadaşların yardımları icin şimdiden teşekkur ederim..

Soru

Fiziksel problemlerde öncelikle bir doktora başvurup muayene olmak gerekir. Sorunun psikolojik olup olmadığı öncelikle tesbit edilmelidir. Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Bunun yanında kişisel gelişim kitapları okumanızda bilinçlenmenizi sağlayabilir.

Cevap

meraba .benim dalgınlığım ve unutkanlığım var.tam cozemedim kendimi ama bazen biri bişiler soylediğinde anlamıyorum anlayamıyorum salakmışım gibi bakıolar bana o zamanda.bilemiyorum dikkatsizlikmi acaba tam cozemedim.uyuşuk biriyim.tembel biriyim of napıcam bilmiyorum.

Soru

İyi bir psikoterapi desteği ile yaşadığınız durumları daha iyi analiz edebilir ve hayatınızın kontrolünü daha fazla elinize alabilirsiniz. Böylece hissettiğiniz olumsuz duygular ve problemleriniz önemli ölçüde azalacaktır. Dilerseniz bu konularda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhabalar arkadaşlar başlıktanda anlaşılacağı uzere benim kafama sanki birileri birkac kilo ağırlık koymuş gibi bu bende kac aydır var yani nerden baksanız 4-5 aydır boyle durum boyle olunca hicbişeye konsantre olamıyorum surekli bi uyku halindeyim surekli bi uyuşukluk yani canlı ve pozitif değilim mesela insan dışına cıktığımda felanda insanlarla konuşmak istemiyorum hatta soylenen bazı şeyleri anlamıyorum unutkanlık başladı soylenen birşeyi 2 dakka sonra unutabiliyorum yani ilk başlarda ne bilim bu kadar hayatımı etkileceğini sanmazdım ama sonraki donemlerde git gide sorun olmaya başladı hatta bi işe başlamıştım bu problemim yuzunden cok şey yaşadım ve iştende cıktım ne bilim arkadaşlar psikolojikmi acaba bir cozumu varmıdır bunun boyle birşey başından gecmiş olan varsa yada cozebilecek arkadaşların yardımları icin şimdiden teşekkur ederim.

Soru

Fiziksel problemlerde öncelikle bir doktora başvurup muayene olmak gerekir. Sorunun psikolojik olup olmadığı öncelikle tesbit edilmelidir. Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Bunun yanında kişisel gelişim kitapları okumanızda bilinçlenmenizi sağlayabilir.

Cevap

Merhaba. 20 yaşındayım. Daha oncesinde olmayan fakat 3 gundur yaşadığım bir anormallikten bahsedeceğim. İnsanlarla iletişim kurarken onların yuzune bakma sıkıntısı herkeste olduğu kadar bende de cok az vardı ama ben bunu onemsediğimi hatırlamıyorum genelde yanlış anlaşılmalara mahal vermeyecek duzeyde iletişim kurarken insanların yuzune bakarım. Ama 3 gundur sacma sapan bi anda cok samimi bir konuşma esnasında dahi birisinin yuzune bakarak konuşurken istemsiz bir şekilde aniden cok buyuk bir utanma hissine kapılıp yuzumu bakışımı cevirme ihtiyacı geliyor bu hissi atmaya calışıp karşımdakine odaklanmak nafile yuzumde ışiddetli bir ışık tutulmuşcasına etkiler meydana geliyor. Bu da bu hisse karşı koyamama tepkisini meydana getiriyor ve devamında gozlerimi kırpma bakışımı kacırma veya başımı cevirip başka şeylere bakma hareketlerini izliyor. Bu aynı konuşma icinde bir iki kez olup geciyordu fakat bugun en son oda arkadaşımla konuşurken cok normal bir konuşmaydı bu arada beni rahatsız edecek utandıracak hic bir konu yoktu ama ben kafamı kaldırıp bakmayı denediğimin her seferinde aynı his oldu. Bakamadım. Onunla ilgilenmiyormuş hissi verdiğimi duşunuyorum cunku hal ve tavırlarımı bir başkası bana gosterse işi var acele etmesi gerek herhalde diye duşunurdum. Bu boyle giderse bana ciddi rahatsızlıklar verecek gibi. Yardımcı olursanız sevinirim.

Soru

Bu probleminizin nedenlerini, o anda tetikleyen içsel-dışsal durumları tesbit edip analizini yapmak gerekli. Bu konuda dilerseniz merkezimizde bir değerlendirme görüşmesi yaparak yardımcı olabiliriz.

Cevap

mrblar adnan bey norolojı konusundan 3 aydır sorunum yok sadece hıssettıgım yan etkılerı benı tetikliyo sinirliyim yuksek sesle konusuyorum enerjım bittigindede pişman oluyorum gerekli onlemleri artık almak istiyorum ne yapmalıyım?

Soru

Size yardımcı olabilmemiz için ayrıntılı bir değerlendirme yapmamız ve buna göre bir yol izlememiz gerekir. Bu tür bir yardım almak isterseniz merkezimize başvurabilirsiniz.

Cevap

gozlerimde bazen aşırı dercede ağırlık var gibi oluyor ozellikle sağ tarafım sonra başımın sağ tarafı felaket derecede ağrıyor

Soru

Bir nöroloji uzmanına muayene olmanız gerekiyor. Böylece sorununuzun kaynağı teşhis edilebilir.

Cevap

slm..ben iki gundur kendimi iyi hissetmiyorum sanki kafamin icinde beynimi birileri iki elleriyle SIKISTIRIYORLARMIS gibi kafam boslukta sanki biraz denge bozukluguda hissettim kendimde..ve bugun icimi bi korku sardi aceba kotu biseylermi var vucudumda diye sizce ne olabilir...yanitlarsaniz sevinirimm...kolay gelsin....

Soru

Bir nöroloji uzmanına muayene olamanızı öneririz. Böylelikle gerekli tıbbi değerlendirme yapılabilir.

Cevap

Ya klasik 20 gun once bir kaza gecirdim kazadan sonra cizilen burdayim ama ruhen başka bir yerde hissediyorum kendimi aklim boşlukta gibi kazada bir bayilma falan olmadi basima herhangi bir darbe aldigimida duşunmuyorum cunku hicbir agri ve sizi yoktu halende yok psikiyatri gittim ilac verdi ama bilemiyorum sorunum norolojik mi yoksa psikolojik mi boyle kalmaktan cok korkuyorum.

Soru

Eğer nörolojik bir probleminiz yoksa yaşadığınız travmanın sindirilememesi nedeniyle bunları yaşıyor olabilirsiniz. EMDR tedavisi ile 2-3 seansta bu psikolojik sıkıntılarınızı rahatlatabilmeniz mümkündür. Dilerseniz vakit kaybetmeksizin merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

bende gerilim baş agrısı var sitrestenmiş yani cok duşununce oluyo ama artık sitres yapmıyorum buseferde sanki beynim oynuyo gibi gekiyo yukarı aşagı iniyo gibi geliyo acaba neden ouyo beynimde sorunmu var onu soruyorum

Soru

Beyninizde tıbbi bir problemin olup olmadığını teşhis etmek için bu konuda tetkik yaptırmanız gerekir. Stres tipi baş ağrısı teşhisi almışsanız bu tür ağrılarınızın olması doğaldır. Bu tür başağrılarında EMDR tedavisi oldukça iyi sonuçlar vermektedir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Coğu zaman geceleri uyuyamıyorum. Ozellikle uşuttuğum zaman uyuyamadığımı duşunuyorum. Ne yapabilirim.

Soru

Uyku bozukluklarında çevresel etkenler yanında psikolojik etkenlerin önemli bir rolü vardır. Bu konuda bir sıkıntınız varsa bir psikoterapi uzmanından destek alarak genel bir psikolojik check up yaptırmanız faydalı olacaktır. Böylelikle kronikleşen uyku problemleri çözülebilmektedir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba ben hic bir şey duşunemiyorum duşunmek beni bitiriyor hic bir şey yapasım gelmiyor ne icin yaşadığı mi bile bilmiyorum kimse umrumda değil hayatıma renk katıcak şeyler arıyorum ama olmuyor ne denesem fayda etmiyor surekli başım ağrıyor intihar etmek istiyorum ama korkuyorum ama bu sekildede yaşanmıyor hep uyumak istiyorum hic kalkmamak sabah olmasın istiyorum bir anım bir anımı tutmuyor kimse umrumda değil en yakınım ole bile uzulemiyorum acılarına ortak olamiyorum, hic bir şeyi hatırlamıyorum aşırı derecede unutkanlık var hic bir iş yapmak gelmiyor icimden vucudum bitkin ve halsiz surekli 10 saat uyusam bile halen uykum geliyor artık bunaldim kendi kendime sorular soruyorum işin icinden cikamiyorum bana yardim edin lutfen benim sorunum ne hic bir şey mutlu etmiyor beni cok bunaldim.

Soru

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek ve bu sıkıntılarınızdan kurtulabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Depresyonda olduğunuz bir dönem içerisindesiniz. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Ayrıca bir psikiyatri uzmanından ilaç desteği almanız yararlı olacaktır. Dilerseniz bu konularda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Benim bu sene tavırlarım cok değişti bana cok değişik bir şey oldu kendimi

Soru

Bir psikoterapi uzmanına başvurarak düzenli terapi terapi desteği alabilir ve anlamlandıramadığınız duygu ve düşüncelerinizi analiz edebilirsiniz. Dilersenz merkezimizden bu konuda bilgi ve destek alabilirsiniz.

Cevap

Iyi gunler, Ben her gun kendimi uzgun hissediyorum ve herkesin bana soledigi seyler kafama takiliyor ve aklimdan cikaramiyorum her gun aklima geliyor. ne yapmaliyim

Soru

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Bunun yanında kişisel gelişim kitapları okumanızda bilinçlenmenizi sağlayabilir.

Cevap

Merhaba ben bugun arka arkaya 5 tane misol ictim neolur

Soru

İlaçlarınızı doktorunuzun size verdiği şekilde kullanmanız gerekir. Doktor kontrolünde ilaç kullanmanızı öneririz.

Cevap

Merhaba. Ben 14 yaşında bir kızım. Sorunum şu ki; cabuk sinirleniyorum. Aklıma hoşlanmadığım bir olay geldiğinde olduğum yerde sıcrıyorum. Kendi kendime konuşuyorum surekli. Ve unutkanlığım var. Sabah ne yediğimi zor hatırlıyorum. Yakın gecmişteki tum olayları unutuyorum. Ve kendimi sanki olumcul bi hastalığa yakalanmışım gibi hissediyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkurler.

Soru

Ergenliğin kendisi stresin yüksek olduğu bir dönem olmakla beraber bu kadar unutkanlık ve irratabilite olması fonda çözülmeyi halledilmeyi bekleyen ve bastırdığın sıkıntılar olabilceğini dşündürdü bana. bunun başka semptonlara evrilmeden terapide le alınması büyük bir rahatlama ve güçlenme yaratacaktır. bir an evvel bir destek almanı tavsiye ederim.

Cevap

Hocam meraba.ben 22 yaşındayım..2 defa depresyon gecirdim..gecmişi sindiremiyorum..cinsellik olarak fantazi hastasıyım..islam deccalı olduğumu duşunuyorum..yanlış mı duşunuyorum

Soru

Sindirilmemiş deneyimler kişinin hayatını birçok yönden etkilemektedir. Buna düşünce dünyası da dahildir. İlaç desteğinin yanında bu geçmiş deneyimlerinizi kısa sürede sindirmenizi sağlayabilecek EMDR terapisi desteği almanızı öneririz. Dilerseniz bu konuda merkezimizde yardımcı olabilriiz.

Cevap

Dun geceden beri vucudumun heryeri nedensizce kaşınmaya başladı hic biryere kızarıklık yok bunu nasıl durdurabilirim

Soru

Sorununuz devam ediyorsa bir doktora başvurmanızı öneririz. Sorunun psikolojik kaynaklı olup olmadığını teşhis edebilmek için öncelikle fiziksel etkenleri elemek gerekir.

Cevap

Kpss senem sınıf oğretmenliği son sınıfım ders calıştıktan sonra kafamda bi boşluk hissediyorum konuşmak ve kimseyi dinlemek istemiyorum hayattan zevk almıyor gibiyim sorunum ne gecici bir durum mu

Soru

Mezuniyet ve sonrası ile ilgili sindirilmemiş düşünceleriniz olabilir. Belirsizlik durumu bu tür yaşantılara neden olabilir. Yaşadığınız durumunun geçici olduğu ya da daha öncesinden de geen etkenler nedeniyle ne kadar sürebileceğini kestirebilmek için daha fazla bilgiye ihtiyaç var. Bunun için bir uzmana başvurabilirsiniz.

Cevap

Okb hastalığı hangi hastalığa girer ruhlamı ilgilidir akliye hastanesinemi gitmem gerekiyor

Soru

OKB tedavi edilebilen psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Bir psikiyatri doktoruna başvurabilirsiniz.

Cevap

Ben uyudugum zaman uyanmak istemiyorum yani uyuyamiyorum bide hissetmek istemiyorum

Soru

Probleminizin nedenlerini anlamak ve buna göre bir yol izlemek gerekiyor. Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz.

Cevap

Hocam merhaba. depresyonu araştırdım ve karar veremedim cunku 3 ay once baş donmesi sinir boşalması ile hastane ye gittim bişii demediler daha oncede olmuştuu budurum yine aynı şeyi yaşadım ve yine aynı tepkiyi aldım. neyse sonra ozel bir doktora gittim oda bana norolojik olduğunu soyledi. norolojiye gittim ona hap istemediğimi hapların beni cok etkilediğini soyledim. oda iyisin hap da kullanmak istemiyorsun kendin iyi hissediyorsan bişii vermem dedi bende tmm dedim. neyse sorun şu şuan budurum gecti sanarken ki tm gecmedi başim da alın da yanmalar varbudurum depres yon mu? yada boyun duzleşmesi mi cozemedim hangi doktora gitmeliyim yardımcı olurmusunuz lutfen. şimdiden teşekurler .

Soru

Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz. Kendisi size yardımcı olacak, gerektiğinde uygun yerler yönlendirecektir.

Cevap

Merhabalar .ben 16 yaşında bir kızım Son 1 aydır sanki bu hayatta değilim gibi hissediyorum insanlar sanki gercek değiller gibi sanki yaşamıyormusum hemen yaşanacakmis gibi hissediyorum bir yere gittiğimde nasıl olsa burdan eve gidicem hemen biticek diyerek zevk alamıyorum butun gun yatıyorum bunlar gecsin diye resmen başım uyusuyo insanlara anlam veremiyorum hicbir şey mantıklı gelmiyor belkide yalnızlıktan bilmiyorum bana bi yardimci olursaniz sevinirim

Soru

1 ay önce yaşadığınız bir olay ya da öncesindeki bir birikim sonrasında bu tür depresif bir durum içine girmiş olabilirsiniz. Öncelikle bu hislerinizin nedenlerini anlamak gerekiyor. Mevcut duruma ilişkin olarak ailenizin bilgisi dahilinde bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz.

Cevap

Hocam saygılar. 52 yaşındayım. 18 yaşındayken Uğur Dundar'ın bir proğramında hic uyumayan Şu anda 87 yaşında olan Mehmet İNANC'ı seyrettim. O gunden bu tarafa bu adam gibi olacam takıntısıyla 32 yıldır uyku duzenim bozuk. Son zamanlarda aşağıda bir arkadaşın dediği gibi dini konulara girdim. Yaklaşık 2 aydır da hep aynı şeyi duşunecem diye korkuyorum. Konya'da pisikoloğa gittim OKS dedi, panik atak ve depresyon dedi. Siz benimle aynı durumu olan arkadaşa EMDR tedavisi ile cozulecek bir durum demişiniz. Ne olur hocam kafayı uşutecem diye cok korkuyorum. Olecem diye korkuyorum. Yaklaşık 20 sene once bir arkadaşım vardı bu hastalıktan once akli dengesini yitirdi sonra beyin kanamasından olduğunu duydum. Bende boyle olurum diye cok korkuyorum. Ne olur yardım edin.

Soru

Sağlık kaygısı kökenli takıntılı düşünceleriniz konusunda bir düşünce kısır döngüsü içerisine girmiş olduğunuz için sorununuz uzun yıllardır devam ediyor gibi görünüyor. Bu kısır döngüyü kırma konusunda hem düşünceler düzeyinde hem de davranışlar düzeyinde bazı noktalar üzerinde durmak gerekiyor. Takıntılarınızın temelindeki travmatik olayın etkilerini sindirmek ve sonraki düşünce yapınızı rahatlatabilmek için EMDR yöntemini önerebiliriz. Birkaç görüşmelik bir çalışma ile geçmişin olumsuz etkilerini geride bırakmanız mümkündür. Bunun için EMDR yöntemi konusundaki bir uzmana başvurabilirsiniz. Merkezimizde de yoğunlaştırılmış EMDR çalışmaları yapılmaktadır. Bu konuda daha ayrıntılı bilgi almak için iletişim bilgilerinden bize ulaşabilirsiniz.

Cevap

Hocam merhaba 18 yaşına az bir zaman kalmış genc bir kızım. Kucuk yaşlardan beri cok nadir olsa da etkili olabilen ''ben kimim neyim,biz neyiz burası neresi'' tarzı soruları kendime yoneltiyorum. İlkokul zamanları anneme biraz bahsetmiştim deli olduğumu duşundurmuş olsa ki bir psikiyatriye surukledi nolmuştu hatırlamıyorum ama artık kendime saklıyorum bu tip duşunceleri bundan ayrı ofke sorunlarım mevcut,ani belki gereksiz tepkiler veriyorum.Surekli yalnız olduğumdan şikayet ediyorum.Hicbir ilişkiim duzenli gitmedi.Olmayacağını bildiğim ilişkiye başlamıyorum.Başladıysam anlayınca kestirip atıyorum.Kimsenin ikinci bir şansı hakettiğine inanmıyorum,kendimin bile.Bana yapılan hataları insanların burnundan getiriyorum zamanla o sinir azalıyor affediyorum ama unutmuyorum.Cok fazla bağrıp cağırırım.Kucukluğumden beri yere duşup ağlamazdım canım yanmış gibi olmazdı ama sinirlenince aniden ağlamaya başlıyorum tutamıyorum.İlac kullanmaya karşıyım bu konuda.Biraz da zevkli geliyor ama gidişatı kotuye varır diye endişeliyim.

Soru

Bulunduğunuz yaş dönemi kendinizi tanımaya başladğınız, ailenizle olan sınırların yavaş yavaş farklılaşmaya başladığı, yaşamı sorguladığınız önemli bir dönemdir. Bu dönemde yaşanan karmaşık duygular bir süre tek başına içinden çıkmakta zorlanmanıza ve bunalmanıza neden olabilir. Bu noktada bir psikoterapi desteği almanızı öneririz. Birkaç seans sürecek düzenli bir psikoterapi desteği ile bu süreci daha bilinçli ve kontrollü bir şekilde atlatabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba. Ben oğrenciyim ve onumde girmem gereken bir sınav var. Bunun icin cok calışmaya hazırım. Ama onumde bir engel var. Bu engel sanıyorum Beynim'in icinde bir yerde. Ders calışırken ya da kitap olurken okuduğumu anlamada zorluk, duşunme yavaşlığı, aklımı kullanamama, beyin ağrısı gibi bir takım beynimi yoran belirtiler var. Sanki beynimin icinde sadece bir boşluk var hicbir şey duşunemiyorum sanki beynim patlayacakmış gibi. Bu ders calışmamı buyuk olcude etkileyecek yardımcı olursanız sevinirim.

Soru

Sınav kaygısı nedeniyle bu problemleri yaşıyor olabilirsiniz. Sınav kaygısı konusunda EMDR terapisi kısa sürede sonuç vermektedir. Bu konuda dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Hayirli gunler sorum ben bir bucuk senedir cok kotu karin arka kisminda yani bobrek ustunde sirta vuran agrilar oluyo ve sabahlari daha cok oluyo yatakdan kalkamiyom agriyla uyaniyorum burda cok doktora gittim ama bulamadilar gunduz hareket ettikce kesiliyo ama aksam yatip sabah agriyla uyaniyom ve artik mide bulantilari oluyo ama acele cevap verirseniz cok sevinirim simdiden cok tesekkurler

Soru

Psikolojik etkenler nedeniyle kronik fiziksel ağrılar olabilmektedir (psikosomatik bozukluklar) ancak bu teşhisin konulabilmesi için öncelikle fizyolojik herhangi bir problem olmadığından emin olunması gerekmektedir. Bir psikiyatri uzmanına muayene olmanızı öneririz. Kendisi gerekli tetkikler konusunda yönlendirme de yapacaktır.

Cevap

Hocam meraba..ben 6 yıl boyunca yurtlarda kaldım..6 yıl boyunca 3 kişilikle yaşadım..ama bilmiyordum..okulda farklı yurtta farklıydım ...yeni farkettimki okuldayken kendimi seviyordum yurda başımı soktuğum andan itibaren kendimi sevmez cok farklı bir insana donuşuyordum..6 yıl boyunca zihnimin karışıklığı artıyordu..kendimi tanımıyordum surekli kişiliğimi arıyodum..hal boyle olunca da her şeyi kaybettim ..arkadaşlarımı cevremi ...insanlıktan cıkmış gibi oldum..yurtlarda surekli sevmediğim tip insanlarla birlikte oldum..onlarla aynı yerde yemek yemek aynı yerde uyumak beni cok yıprattı..şimdi ki durumum ise bazen insanlarla konuşurken o insanın yuzune bakamıyorum..yuz ifademde bozulmalar oluyo..her şeyin sebebinin yurtlar olduğunu duşunuyorum yurda gitmeyebilirdim ama sanki bişey beni engelliyodu ...oyle olmasaydı cokk duzenli bir hayatım olurdu ama iş işten gecti..kendimi oldurmek istiyorum ama toprak beni kabul etmeyecek korkusu var

Soru

Yurt yaşantınız sizin için travmatik bir süreç olmuş ve şu anda da bu yaşantıların olumsuz etkilerini kenarda tutmakta zorlanıyorsunuz. Bu konuda geçmişteki travmaları hızlı bir şekilde sindirebilmeyi sağlayan EMDR terapi almanızı öneririz. Böylece depresif ruh halinizden kurtulu yaşam doyumunuzu artırabilirsiniz.

Cevap

Merhaba bundan yaklaşık 3 yıl once bir akrabamızın kızıyla evlenmek istedim. (Anne-babası ve bizi tanıyan butun akrabaları bu durumu cok istedi). Fakat o zaman o oğrenciydi bende askere gidecektim. Bu durum gercekleşmedi. Sebebini sorduğumuzda net bir cevap alamadık. İşte askerliğini yapsın falan dediler ama onuda yaptık gene olmadı. Yine bize bu olayın neden olmadığı konusunda birşey hala soylenmedi. Aradan onca zaman gecmesine rağmen kendi yaşadığım şehirde durumum normal sayılırken onun yaşadığı şehre gittiğimde cok sıkıntı cekiyorum. Orada ailem ve akrabalarım olmasa hic gitmeyeceğim.(Bu arada gece uyuyamama- stres-sinir-gece ortasında uykudan uyanma yemek yememe gibi sorunlar yaşıyorum). Bu durumda ne yapmalıyım? Sakinleştirici ilac falan tavsiye eder misiniz ?

Soru

Geçmişte yaşadıklarınızın etkisinden kurtulmakta zorlanıyorsunuz. Yaşadığınız travmanın olumsuz etkilerini geride bırakabilme konusunda EMDR terapisi alarak birkaç seansta yaşadığınız sıkıntılarınızı tamamen ortadan kaldırmak mümkündür. Dilerseniz merkezimizde yoğunlaştırılmış bir terapi programı ile yardımcı olabiliriz.

Cevap

Daha onceden tedavi grdum sok tedavisi fln herşy dzldı 2 yıldır bişey yoktur Son gunlerdir kalbimde bi agırlık mutsuzlk bi anda oluyr iyken bi anda kotu Olabiliyorum napıyım

Soru

Yaşadığınız durumu ayrıntılı bir şekilde değerlendirip buna göre bir yol izlemek gerekiyor. Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz.

Cevap

Merhaba anksyete hastasıyım,6yıldır doktor kontrolunde farklı ilaclar kullandım 43 yaşındayım ve cok kiloluyum.uzun donemler ilac kullanmadığım oldu son 2haftadır tekrar dr kontrolunde zedprex 20 mg kullanıyorum ama bu ilacla beraber nefes almakta cok zorlanıyorum derin nefes alma ihtyacı duyuyorum.sigara kullanmıyorum.diyetisyen kontrolundeyiim .panik atak nobetlerim oluyordu ama hic nefesim kesilmiodu bu ilactan sonra zor nefes alıyorum .kucuk bir ilcedeyim psikyatr izne cıkmış,ilacı buıraksam kotulcam devam etsem boğulacak gibi oluyorum bana yardımcı olurmusunuz.

Soru

İlaç kullanımı ve bırakılması gibi durumlar mutlaka doktor kontrolünde yapılmalıdır. Bir uzmanla yüz yüze görüşmeden bu konuda görüş bildirmek sağlıklı değildir. Doktorunuza ulaşmanızı, ulaşamamanız durumunda başka bir psikiyatri uzmanıyla yüz yüze görüşmenizi öneririz.

Cevap

Probleminizin nedenini öncelikle teşhis etmek gerekiyor. Bir nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurmanız durumunda gerekli tetkikler yapılıp buna göre bir yol izlenecektir.

Soru

hocam iyi aksamlar benim sorunum beynimde yavaslama ve beyinde bir karanlik bir aydinlanamama kafamda bir tikaniklik hissi ozellikle sabahlari bir aydinlanamama var hocam bir cok ilac kullandm ama bir fayda gormedim bu hastaligin bir tedavisi varmi hocam ve nasil

Cevap

iyi gunler ben 20 yaşındayım gecen yıl orta derecede depresyona girdim ve 5 ay gibi kısa surede atlattım ama ilacı doktorumdan habersiz birden kestim gecen ay kaygı ve korku nobeti gecirdim. doktora gittim anksiyete ilacı verdi ama bende akıl hastası olmak korkusu cok var ayrıca olfrex 2.5 mg da verdi. ben bu ilacı internetten araştırdım acıkcası cok korktum. bu ilacı kullanmam normal mi lutfen cevaplarnısız..?

Soru

İnternet üzerinden ilaçla ilgili yönlendirme yapılmamaktadır. İlaçlarla ilgili doğru bilgiyi doktorunuzdan alabilirsiniz. Kaygılarınızı kendisiyle paylaşmanız durumunda size gerekli bilgileri verecektir. Doktorunuz psikiyatri uzmanı değilse bir psikiyatriste de başvurabilirsiniz.

Cevap

Merhabalar.Benim şikayetim şoyle Başladın Sol elimde surekli bazen şiddeti artan titremeler ve uyusmalar oluyordu.Noroloji bolumune giderek muayene oldum sijayetlerimi anlattım doktorum secita verdi bu hapin pek faydasını goremedim daha sonra zedprex verdi.Yaklasik 2 aydır onu kullanıyorum. Psikolojik acıdan bayağı iyi geldiğini hissediyorum artık olumsuz duşuncelerim falan azaldı gibi eskisi gibi fevri davranmiyor elimde ki titreme henuz tamamen gecmedi onun icinde dideral kullanıyorum. Son iki haftadır aşırı baş ağrısı ağrı yasadigimda baş donmesi de oluyor, gece uykumdan agriyla uyanır oldum ve aşırı unutkanlık yaşıyorum.Yasim 26, 4 bucuk yıllık evliyim.

Soru

İnternet üzerinden ilaç konusunda değerlendirme yapılamamaktadır. Bir psikiyatristin kontrolünde ilaç kullanımınızı devam ettirmenizi öneririz. Böylece hem gerektiğinde mevcut gidişata göre gerekli düzenlemeler yapılabilir hem de sıkıntılarınızla bağlantılı olan etkenleri de tesbit etme şansınız olabilir.

Cevap

Merhaba sa.hocam ben 20 yaşındayım erkeğim benim da surekli olarak kafam ağrıyor kimsiyle cok konuşmak istemiyorum ve boyle yuksek ses duyunca sinirim bozuyo vb. Ve her turlu Drlarla goruştum her turlu testler da yaptım bir şey cıkmadı.cavapnız bekliyorum.

Soru

Yaptırdığınız tıbbi tetkiklerde fiziksel herhangi bir bulgu bulunmadıysa ve psikolojik etkenlerden kaynaklanabileceği konusunda bir kanı oluştuysa psikosomatik bir ağrı probleminiz olduğu düşünülebilir. Psikosomatik ağrılarda EMDR terapisi iyi sonuçlar vermektedir. Bu konuda uzman olan bir psikolog ya da psikiyatriste başvurmanızı öneririz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Sa hocam ben bir yere odaklanamiyorm birisiyle yuz yuze konusurken aklim baska seylerle mesgul oluyor insanlarn cinsel bolgelerine bakiyorum ailemde dahil ortaokulda bir cinsel icerikli tv programina bakarak basladi bende suan 28 yasindaym

Soru

Yaşadığınız sorunu ayrıntılı bir şekildedeğerlendirip buna göre bir psikoterapi çalışması planlamak faydalı olacaktır. Psikoterapi uzmanı olan bir psikiyatrist ya da psikoloğa başvurmanızı öneririz.

Cevap

Merhaba hocam, 16 yaşında erkeğim. Benim bi sorunum var gunluk yaşantım olsun sosyal yaşantım her şeyimi etkiliyo. Bende 2 tip kişilik var ben bunları iyi kotu diyerek ayırdım. İyi olan kişiliğimdeyken: cok konuşkan, eğlenceli, komik, neşeli, insanlara keyif veren, kendine guvenen, başarılı biriyim. Kotu kişiliğimde her şey tam tersine donuyo icine kapanık, suskun, durgun, insanlarla zar zor iletişim kuran biri oluyorum. Anlayamadığım bu kotu kişiliğimdeyken ne yaparsam yapıyım iyi halime yada iyi halimde gorulen hic bi ozelliğime gecemiyorum. Yaşadığım depresyon değil. Bu kotu halimdeyken beynim adeta durmuş gibi oluyo insanlarla konuşma yeteneğim gidiyo davranışlarıma kadar her şeyim değişiyo. Bazı gunler gun boyu iyi kişiliğimde olabilirken bazı gunlerde gun boyu kotu kişiliğimde olabiliyorum. Gun icinde dalgalanmalarda yaşıyorum mesela şuan iyi kişiliğmdeyken 10 dakika sonra kotu halime sonra belkide 1 saat sonra yeniden iyi halime gecebiliyorum.Bu iyi halimden kotu halime gecmek benim elimde de değil beynim istediği gibi yonetiyo o isterse iyi halimdeyim yada kotu. Ben ne yaparsam yapayım iyi halimde iken yaptıklarımı kotu halimde yapamıyorum. Ne duzgunce konuşabiliyorum ne bi iletişim kurabiliyorum yani hic bişey. Aklıma fikir gelmiyo o zamanlar. Arkadaşlarımı iyi halimdeyken guldurup eğlendiririm konuştururum konuşurum ama kotu halimde sıfır hic bişey yok susuyorum konuşcak bişey nedense bulamıyorum. Arkadaşlarımda diyo niye susuyosun konuşsana diyolar cunku icimdeki konuşkan insanıda biliyolar ve bi beklenti icindeler. Hep değişiyorum bıktım artık. Sabit bi kişiliğim olsun istiyorum insanlar beni bi kişi olarak bilsinler bazıları suskun mıymıntı derken bazıları konuşkan sevimli komik bi cocuk diye tanımasın istiyorum. Oturmasını istediğim kişilik ise iyi olan kişiliğim. Bi konuşkan bi suskun olmaktan bıktım artık. Son zamanlarda iyce suskunlaştım durgunlaştım. Her zaman duşunuyorum acaba yine suskunlaşıcammı gibi cok cok duşubmeye başladım . Tavsiyelerinizi bekliyorum Teşekkurlerler./p>

Soru

Merhaba sosyal fobim var ve 21 yaşındayım bunun onceden beri farkındaydım ama ilk defa ilac kullanıcam ilacım secita 10 mg 28 tablet endişeliyim derslerimi kotu etkilemesinden korkuyorum. Sizce ne yapmalıyım ?

Cevap

Benim 2 cocuğum var, 35 yaşındayım. eşimle bir sorunum yok. vajina kaşıntısı dışında ciddi bir rahatsızlığım yok. bende gece yatarken başımı koyar koymaz baş donmesi oluyor. ardından bir sırtta yanma, sonra uşume, ardından panikten dolayı sanırım kalp carpıntısı sonrada uşume titremesi değilde gerginlikten zangır zangır titreme oluyor.
2 sene icinde 4 kere oldu. bir kac defada geldiğini anladım ve 2 kaşık pasiflora ictim ve başlamadan bitti. bende panik atak mı var? yoksa kadınsal veya bedensel bir sorundan mı kaynaklanıyor titreme. artık hece cok huzursuz giriyorum yatağa tekrar olacak diye. son 1 aydır sıklaştı bu ataklar.ve bu 1 ayda annem ve babam ankarada kaldılar. pek gelenim de yok. yalnızlıkta olmuş olabilir mi?

Soru

İçsel dünyanızda bastırdığınız ve yüzleşmediğiniz konular gece aktif hale gelebilmekte ve bedensel rahatsızlıkkarla kendisini gösterebilmektedir. Bu rahatsızlıklar olduğunda aklınızdan neler geçtiğine dikkat etmenizi öneririm. Bir psikiyatri uzmanına başvurarak bu problemlerin bedensel ya da psikolojik hangi sorunlardan kaynaklandığı tesbit edilebilir.

Cevap

Selamun Aleykum... Hocam bu gunumuze de hamd olsun ama kafamin orta yeri ve sol kafatasi bolgelerimde ara ara agrilar oluyor ... sikayetlerimin sebebini ve tavsiyelerinizi bekliyorum onceden tesekkurler

Soru

Şikayetinizi doğru bir şekilde teşhis edebilmek için muayene ve tetkik yaptırmanız gerekiyor. Öncelikle bir nöroloji uzmanına başvurmanız gerekiyor. Sonuçlara göre gerekli yönlendirmeler yapılacaktır.

Cevap

Ben sanki yaşamıyormuş giyim her şeyi yapıyorum ama sanki robot giyim aklım duracak gibi 14 yaşındayım 1 haftadır cipram 20 mg ilacı kullanıyorum

Soru

İlacınızı doktor kontrolünde kullanmıyorsanız mutlaka öncelikle bir psikiyatri uzmanına başvurup onun yönlendirmesine göre hareket etmeniz gerekiyor. Çözümemekte zorlandığınız stresler nedeniyle bu tür bir duygu yaşıyor olabilirsiniz. Bu konuda da psikoterapi desteği almanız faydalı olacaktır.

Cevap

Hocam ben gecmişi sindiremiyorum..doğrularımla yaşayamamamın acısını cekiyorum..cok rahatsızım..gecmişimde kotu bişey olmadı ama mesela hareketlerimi davranışlarımı sindiremiyorum..zihin karışıklığı ve depresyonla gecti gencliğim..

Soru

Sindirilmemiş anılar konusunda EMDR yöntemi kısa sürede kalıcı sonuçlar vererek geçmişin olumsuz etkilerini temizlemeyi sağlamaktadır. Bu konuda web sitemizden daha ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

Cevap

Oğlum 17yaşında kendine guveni az zeki olmasına rağmen ders calışma gayreti yok arkadaşlarının dalga gectiğini soyluyor alıngan sadece bilgisayar oynamaktan zevk alıyor surekli canı sıkkın duruyor ne yapmalıyım

Soru

Bu süreç ergenlik sendromuyla yakından ilişkili gibi gözüküyor. Ona özgürlük tanımak, güvendiğinizi göstermek, evle ilgili küçük sorumluluklar vermek ve bunları takdir etmek işe yarayacaktır. Yine bu dönemde nasihat, eleştiri ve kıyaslamadan kaçının. İnatlaşmalara girmeyin. Temel kurallanız net olsun ama onun kendi ile ilgili insiyatif almasına izin verin. daha iyi başettiğini göreceksiniz. Zorlanırsanız uzmanlarımızdan destek alamanız sğreci daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.

Cevap

Oğlum 17 yaşında kendine guveni az zeki olmasına rağmen ders calışma gayreti yok arkadaşlarının dalga gectiğini soyluyor alıngan sadece bilgisayar oynamaktan zevk alıyor surekli canı sıkkın duruyor ne yapmalıyım

Soru

Bu süreç ergenlik sendromuyla yakından ilişkili gibi gözüküyor. Ona özgürlük tanımak, güvendiğinizi göstermek, evle ilgili küçük sorumluluklar vermek ve bunları takdir etmek işe yarayacaktır. Yine bu dönemde nasihat, eleştiri ve kıyaslamadan kaçının. İnatlaşmalara girmeyin. Temel kurallanız net olsun ama onun kendi ile ilgili insiyatif almasına izin verin. daha iyi başettiğini göreceksiniz. Zorlanırsanız uzmanlarımızdan destek alamanız sğreci daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.

Cevap

Bana yardım edin lutfen cem bey!!!!!ben 2 cocuk annesi evli 27 yaşında ev hanımıyım. ne zaman sinirlensem yada strese girsem yemek yiyorum 30 kilo aldım kendimi engelleyemiyorum obsesifim ayriyeten 5 aylık oğlum var onu da buyutememe endişesi başladı şimdi.psikoloğa gidecek imkan ve gucum de yok yardımlarınızı bekliyorum

Soru

Stresle başaçıkma konusunda sıkıntı yaşıyorsunuz ve yaşamınızdaki sorumluluklar tükenmenize neden olmuş gibi görünüyor. Öncelikle probleminizin temelindeki nedenleri belirlemeniz gerekiyor. Kendinize zaman ayırmıyor olabilirsiniz. Az da olsa kaliteli vakit geçirme fırsatları yaratmanız enerjinizi toplamanızı sağlayabilir. Bunun yanında düşüncelerinizi gözden geçirmenizde yaşadıklarınızı daha yoğun yaşamanızı engelleyebilir. Aslında söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey var. Düzenli psikoterapi alma imkanınız yoksa stresle başaçıkma konusunda kişisel gelişim kitaplarından faydalanabilirsiniz. Bunun yanında sgk güvencenizle bir psikiyatriste başvurup ilaç desteği almanız daha hızlı toparlanmanızı sağlayabilir.

Cevap

Merhaba ben biryildir anti deprasyan kullaniyorum birakmak istiyorum ama birgun almasam icimden birsey kopuyor sanki bayilasim geliyor geceleri uyuyamiyorum neyapmaliym

Soru

Antidepresan kullanımınız psikiyatrist kontrolünde azaltılarak bırakılabilir. Kendi kendinize bırakmaya çalışmanız yan etkiler yaşamanıza neden olacaktır. Probleminizin temelindeki etkenleri ele almanız, yaşamınızı daha da zenginleştirmeniz ve stresle başaçıkma konusunda başka neler yapabileceğinizi araştırmanız da ilaçlara gereksinim duymadan kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir. Bu konuda gerekirse psikoterapi desteği de alabilirsiniz.

Cevap

Hocam bende uyku hali ve sersemlik var saglikli sekilde dusunumiyorum hic bir seyi bilgi verirseniz sevinirim iyi olurmuyum

Soru

Yaşadığınız problemler fiziksel ya da depresyon gibi psikolojik etkenlerden kaynaklanabilir. Her iki durumda da uzman desteği alarak bu problemler ortadan kaldırılabilir. Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririm.

Cevap

Ben uzun suredir panik atak tedavisi goruyodum ciprolexs kullaniyorum fakat on gundur vuccudunda asiri yanma var sanki her yerimi yakiyorlar nefesim kesiliyor panik atak geciriyodum fakat devamli yanma hissim yoktu ne yapmaliyim

Soru

Sizi takip eden doktorunuza başvurmanızı öneririm. Kendisi size uygun müdahaleyi değerlendirecektir. Bunun yanında psikoterapi desteği alarak panik ataklarınızla başa çıkma yollarını öğrenebilir ve tedavi sürecinizi kısaltabilirsiniz.

Cevap

Hocam ben aynaya baktığım zaman kendimi his etmiyoyorum bide aklıma duşunce geliyor ne hastalıktır.

Soru

Ön değerlendirme yapabilmek için daha fazla bilgi vermeniz gerekiyor. Bahsettiğiniz semptomlar birçok farklı durumda görülebilmektedir.

Cevap

Surekli hasta gibi hissediyorum hic birşey yapmak istemiyorum yardimci olurdaniz sevinirim

Soru

Depresyonda olabilirsiniz. İyi bir ilaç ve/veya psikoterapi tedavisiyle bu problemlerinizden kurtulabilirsiniz. Merkezimizin iletişim bilgilerinden bize ulaşabilirsiniz.

Cevap

İyi calışmalar ben evli iki cocuklu bir babayım maddi durumda biraz sıkıntım oldu şuan calışıyorum odemelerimi yapabiliyorum borclarımın bitmesi 1_2 yıl kadar surecek fakat ben iki aydır geceleri 3-4 gibi uyanıyorum ve bir turlu geri uyuyamıyorum gunduzleri calıştığım icin vucudum yorgun duşuyor en gec 10 da uyuyorum. gec uyumayıda denedim bir şey değişmedi daha cok uykusuz kaldım. sanki cok caresizmiş gibiyim bu duşunceyi kafamdan atamıyorum sanki hic borclarım bitmeyecekmiş gibi gecede uyanınca hep bole olumsuz duşunceler geliyor aklıma lutfen bir yol gosterin ne yapmam gerekiyor işim gereği doktora gidecek zamanımda yok siz ne onerirsiniz deprasyon haplarının faydası olurmu yada uyku haplarının sadece sabaha kadar uyumak istiyorum teşekkur ederim.

Soru

Uykusuzluk problemlerinde zihninize takılan tekrarlı olumsuz düşüncelerin önemli bir payı olabilmektedir. Borçlarla ilgili olumsuz düşüncelerinizi gerçeçkçi bakış açılarıyla yeniden ele alıp inelemenizi öneririm. Kağıt üzerinde bir planlama yaparak borçlarınızı belirli bir periyod da ödeyebileceğinizi görmek sizi rahatlatabilir. Bunun yanında bir psikiyatriste başvurarak ilaç desteği de almanız faydalı olacaktır. Psikiyatrik ilaçları doktora danışmadan kullanmamanızı öneririm.

Cevap

Yaşadığınız problemler öncelikle nörolojik olarak değerlendirilmesi gereken sorunlardır. Bu yüzden bir nöroloji uzmanına başvurmanızı ve grekli ayrıntılı değerlendirme sürecine girmenizi öneririm. Fiziksel herhangi bir bulgu yoksa doktorunuz sizi psikolojik bir neden olup olmadığını değerlendirmesi ve bu konuda destek olması için bir psikiyatri uzmanına yönlendirecektir.

Soru

Hocam kafamın ust sağ sac donmesi olan kımında ne kadar acıkladım bilmiyorum ama ordan bir ağrı sanki boğazıma kadar iğne batırıyorlar gibi oluyor bu acı genelde uşuttuğumde oluyor ama bazen anlamada zorluk cekiyorum bilinc bulanıklığı gibi bir şey soyleneni anlıyorum ama 1 saniye sonra sor hatırlamıyorum sarhoş gibi oluyorum konuşmamda zorluk oluyor stresli bir iş yerinde calışıyordum ordan ayrıldım bunlar uzun zamandır olmuyor acı her zaman olmuyor ama bulanıklık yine arada oluyor bazende gormemde bozukluk oluyor icim pır pır ediyor elim ayağım tutmuyor icim titriyor bunlar hep farklı farklı zamanlarda oluyor aynı anda hic olmadı derdimi ne kadar anlattım bilmiyorum anladıysanız bir cevap verirseniz cok sevinirim

Cevap

Arkadasım gecenlerde bayılıyorum dedi ve 1dklık bi sessizlik oldu bayıldı sanırım o sırada ama uyandığında hic birini hatırlamadı. ayrıca bayılmadan once konuştuklarımızı da hatırlamadı. bunun sebebi ne olabilir.

Soru

Arkadaşınızın bir nöroloğa başvurup gerekli tetkikleri yaptırması gerekiyor. Böylece doğru bir değerlendirme yapılmış olur.

Cevap

Ben bebek emziriyorum depresyon ilaci kullanabilirmiyim bana be bebegime zarari olurmu bu durumdan nasil kurtulabilirim gecen yil oldun yine tekrarladi kendi kendime atamiyorum bu durumu

Soru

Emzirme döneminde depresyon ilaçları mutlaka doktor kontrolünde ve temkinli olarak kullanılmalıdır. Bu yüzden doktorunuza başvurmadan herhangi bir ilaç kullanmamalısınız. İlaç desteğinin yanında ilaçsız olarak psikoterapi desteği almayı düşünebilirsiniz. Sizin durumunuzda olan kişiler genelde psikoterapi desteğini tercih etmektedirler.

Cevap

İyi gunler dileklerimle ben 7 ay once eşimle beraber emekli olduk ve uzun senelerdir yerleşeceğimiz yere kavuşmanın hayalini gercekleştirmenin hic bir engel kalmadığı anda ben depresyona girdim iki kızımız var biri universitede araştırma gorevlisi diğer kızım ablasının okulunda okuyor bana ne oldu bilmiyorum kızlarımızın yanına gittik 1 hafta kalıp istediğimiz şehirde evimizi alıp taşınacaktık aradan 3 ay gecti ben kızlardan ayrılamıyorum hepsini cok uzduğumun farkındayım akşam eşime soz veriyorum sabahleyin yola cıkacağız diye sabah oluyor ben yataktan cıkmak istemiyorum 10 kilo verdim yemek istemiyorum eşim cok iyi bir insan buradan ev alalalım diyor ama kızlarımız burada kalıcı değil onlar gidince daha kotu olacaksın diyor biz ikimiz yolumuzu cizelim mutlu olalım diyor beni devamlı motive etmeye calışıyor fakat ben niye boyle oldu hayat dolu bir insandım eskisi gibi olmak istiyorum benim icin en sabahları yataktan kalkamamak bana ne onerebilirsiniz bunu kendim aşmak istiyorum sanki mutluluğum bitti başarılarınızın devamını diler saygılarımı sunarım

Soru

Yaşamınızda farklı bir döneme girdiğiniz bir evredesiniz. Bu dönemle ilgili farkında olmadığınız düşünceleriniz, kaygılarınız olabilir. Ayrıca geçmişteki bazı hassas noktalarınız tetiklenmiş olabilir. Kendinizi depresif hissettiğinizde aklınızdan geçen düşüncelere dikkatinizi vermenizi öneririm. Bir psikoterapi uzmanına başvurarak sizi rahatsız eden şeyin tam olarak ne olduğunu değerlendirmek faydalı olabilir. Bunun için özellikle de EMDR yöntemini kullanan bir uzmana başvurmanızı öneririm.

Cevap

Ben 34 yaşındayım kafamda surekli bir ağırlık hissi var baş donmelerim cok oluyor birde cok hastalanıyorum surekli vucudumun biryerlerinde hastalık cıkıyor hastaneden eve gelmiyorum ne yapacağımı bilmiyorum

Soru

Doktorlarınız tarafından mevcut problemlerinizin fiziksel nedenlerden kaynaklanmadığı, psikolojik etkenlerin buna neden olabileceği söylendiyse psikosomatik bozukluk dediğiniz bir durumu yaşıyor olabilirsiniz. Psikosomatik bozukluklar iyi bir psikoterapi desteği ile ortadan kaldırılabilmektedir. Bu tür problemlerin temelinde çoğu zaman sindirilmemiş travmaların bulunduğunu görmekteyiz. Bu konuda da özellikle EMDR terapisi desteği alarak hızlı ve etkili bir şekilde ilerleme sağlanabilmektedir.

Cevap

Hocam iyi gunler ben 19 yaşında tıp fakultesi oğrencisiyim. Uzun suredir sabahları ya kotu uyanmak yada heyecan icinde uyanmak beni yoruyor. Surekli karamsar duşunceleri uzerimden atamıyorum. Okulda distimik depresyondan şuphe edildi. Bende araştırdım ve şu an misol kullanıyorum. Ama bilmek istediğim bu ilacı bir omur boyu kullanacak mıyım. Distimi iyileşir mi

Soru

Distimik depresyonun temelinde geçmişte yaşanan irili ufaklı travmaların şimdilki zamanı ve geleceğe bakış açısını olumsuz şekilde etkilemesi yatmaktadır. Bu konuda psikoterapi desteği alarak özellikle de EMDR Terapisi yöntemi ile temeldeki problemlerin ele alınmasıyla bu probleminizden önemli ölçüde kurtulabilirsiniz. İlaç desteğinin yanında bir psikoterapiste başvurmanızı öneririm.

Cevap

Eşim by pass oldu panik atak yaşıyor deprasyon hapı kullanabilirmi daha onceleri deprenil kullanıyordu tekrar kullanabilirmi kalbine zararı olurmu

Soru

Psikiyatrik ilaçlar doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Bu yüzden eşinizin bir psikiyatri uzmanına başvurması durumunda mevcut koşullara en uygun yol belirlenecektir.

Cevap

Doktor bey ben sosyal fobili birisiyim cok korkağım bir turlu yenemedim bu sorunu terapi antidepresan herşeyi denedim bu hastalıktan kurtulmanın başka yolu yokmudur?

Soru

Konusunda uzman olan kişilerden düzenli bir şekilde alınan psikoterapi ve ilaç desteğiyle sosyal fobi üstesinden gelinebilecek bir problemdir. İhtiyaç duyduğunuz desteği tam olarak alamamış olabilirsiniz. Bunun yanında farklı terapi yaklaşımlarını da denemenizi önerebilirim. Özellikle de EMDR terapisi sosyal fobi gibi kaygı bozukluklarında nispeten kısa süre içerisinde etkili sonuçlar verebilmektedir.

Cevap

Hocam merhaba,2 yıldır yaşadığım denge sorunum var daha cok pozisyonel oluyor,otururken iyiyim ,tum branşlara muayene oldum sebep bulunamadı,en son psikiyatra gittim,dr cymbalta 30 mg verdi dun 6.sını ictim,3 gundur nefes darlığı,midede gaz şikayetlerim var,sizce devam etmeliyim,bu yan etkiler ciddi midir? cevabınız icin şimdiden teşekkurler,saygılarımla..

Soru

Psikojenik denge bozuklukları çoğu zaman bilinçaltında yatan bir çatışmanın bedenselleştirme belirtisi olabiliyor. Psikoterapi desteğiyle bu bilinçdışı çatışmanın tespit edilip çözümlenmesi denge bozukluğunu giderebiliyor. Bu konuda yardım almanızı tavsiye ederim. Özellikle altta yatan travmalara yönelik EMDR terapisi bu konuda son derece etkili olabiliyor.

Cevap

İyi gunler hocam ben 19 yaşında universiteye hazırlanan bir oğrenciyim. 1 yıldır psikotik depresyon ve okb var bende kullamadığım ilac gitmediğim hekim kalmadı şu anki durumum ise bu hastalığa gore cok farklı sanki, yeniden doğmuş gibi hissediyorum yeni yaşadığım uzun geliyor zaman kavramım yok oldu adeta ve delirmekten cok korkuyorum. bu belirtiler okb ve depresyon belirtisimi yoksa farklı bi hastalığın belirtilerimi ?

Soru

Doğru teşhis koyabilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekiyor ancak anlattıklarınıza bakılırsa psikotik tipteki semptomları yaşıyorsunuz. İyi bir psikiyatri uzmanı denetiminde kontrollü olarak kullanacağınız ilaç desteğiyle bu sorunlarınız kontrol altına alınabilir. Doktor kontrolünde olduğunuz sürece kaygılanmanız yersiz. Bunun yanında psikoterapi desteği de alarak yaşamınızı organize etmeniz faydalı olabilir.

Cevap

Son iki aydır kafamda sacma duşunceler oluşturuyorum yatağa yattığımda uyumak yerine mesela ya onun gibi olursam duşuncelerimi toparlayamıyorum ve belli bir noktaya odaklanamıyorum ve bu beni cok uzuyor ben 17 yaşındayım galatasaray lisesinde okuyorum 10. Sınıftayım gecen iki yılda cok guzel basarilar elde ettim saglikli dusunebilen bir insandim bu sene ise okula gitmek istemiyorum icimden hicbirseyi istekle yapmak gelmiyor etrafa bos bos bakiyorum ve konusmakta zorlaniyorum kendimi cok kotu hisseditorum cuma gunu fransizca sinavinda kagida sadece baktim ve yapmsdim ve sonra kendime dedim evet irem basardin sinifta kalicaksin artik annemlerin isyerinde calisirim dusuncesi gecti kendimi inanilmaz bir boslukta hissediyorum cok dalginim insanlari dinliyorum ama sonra unutacskmisim gibi geliyor kendimi eskisi gibi goremiyorum eski hayallerim hedeflerim gitti gibi sanki her seyi unutmusum gibi geliyor kafamda nasil dusunecegimi unutmusum gibi geliyor lutfen yardim edin cok kotu hissettiren bir sey cok fazla agliyorum

Soru

Depresif ruh haliniz geçmişte sindiremediğiniz olumsuz anılar, şu sıralar yaşadığınız problemler ya da gelecek kaygıları ile alakalı olabilir. Öncelikle hangi faktörlerin bu ruh haline sizi soktuğunu belirleyip buna göre ilerlemek gerekiyor. Böylece enerji düzeyiniz ve motivasyonunuz geri gelebilir. Bunun için bir psikoterapi uzmanına başvurmanızı öneririm. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Hocam o kadar sıkıntım sorunlarım var ki hayattan artık zevk alamıyorum.universite okuyorum. Gecenyıl 4 yıllık bir ilişkim bitti bu beni o kadar cok etkiledi ki derslerim berbat durumda. o sıkıntının uzerine bide dersler onun uzerine maddi sıkıntılar,arkadaşlarımın bana karşı yaptıkları yanlışlar ve geleceğim hakkında ki beklentilerim cok olumsuz ve bu yıl başka biriyle tanıştım şuan yine beraberim ama artık oda bana bi sıkıntı kapısı oldu. derdimin uzerine dert oldu.ben intihar ettim evet yanlıştı ama o an hic bişey duşunecek durumda değildim. bunu sadece onun uzerine atamam bu bi birikimin patlamasıydı .Ve şuan yine aynı sıkıntılarla uğraşıyorum daha doğrusu gucum kalmadı uğraşamıyorum kafayı yemek uzeriyim herşeyden umutsuzum.lutfen bana yardımcı olun teşekkurler.

Soru

Mevcut sıkıntılarınız sizi oldukça bunaltmış ve yormuş. Bu kısır döngüyü kırabilmek, hem iç dünyanızda hem de ilişkilerinizde daha mutlu olabilmek için ilaç ve psikoterapi desteği almanız gerekiyor. Böylece bu depresif ruh halinizden çıkıp problemlerinizle daha farklı yollarla başaçıkmayı öğrenebilirsiniz.

Cevap

Hocam merhabalar bende maddeye bağlı depresyon oldu 4 aydır ilac tedavisi goruyorum ama değişen hic birşey olmadı depresyona bağlı depersonalizasyon ve boşluk hissi icindeyim vudumda uyuşukluk hissi ve hissizlik var duşuncelim hep kotu yonde bana ne onerir siniz hocam en kotu durumumda 4 aydır boşluğun icinde yaşıyorum yaşam belirtisi yok bunların sebebi ne olabilir bide ilclar hissizlik yaparmı hocam lutfen yardımcı olun iyi gunler

Soru

Tedavi etkinliğinin ve olası ilaç yan etkilerinin değerlendirilmesi için ilaç tedavinizin gözden geçirilmesi gerekebilir. İlaç tedavisinin yanında kalıcı bir iyileşme sağlayabilmek için psikoterapi desteği de alarak problemlerinizin kökenindeki etkenleri de ele almak gerekmektedir. Bu konularda dilerseniz merkezimize başvurabilirsiniz.

Cevap

Hocam lutfen bana yardım edin 27 haftalık hamileyim 4 aydır depresyonla boğuşuyorum 3 yaşında oğlum var onunla ilgilenmek bile zor geliyo yemek yapasım bile gelmiyo 4 aydır orda burdayım eski hayatımı ozledim bidaha hic mutlu olamıycam gibi evimden soğudum gitmek istemiyorum eşim cok anlayışlı nerde rahatsan orda kal doğumdan sonra gececek diyo ama benim hic umudum yok sanki gunden gune daha kotu oluyorum.surekli ağlama atakları yaşıyorum oğlum anne dese ağlyasım geliyo.psikoloğo gittim konuştu ama kim ne derse desin beni ikna edemiyo psikiyatrise gittim pasiflora alabilirsin dedi ama oda işe yaramadı.ağır ilacta kullanmak istemiyorum bişey olacak diye.tek korkum duzelmezsem cocuklarıma bakamamak ne olur bi yol gosterin

Soru

Düzenli bir psikoterapi desteği ile birkaç hafta içinde mevcut sıkıntılarınızı etkili bir şekilde ele alıp bu süreci en iyi şekilde atlatmanız mümkündür. Sıkıntılarınıza neden olan olumsuz düşünceleriniz, gelecek kaygılarınız, çocuğunuzla ilgilenmekte yaşadığınız güçlükler, tükenmişlik hissi vb. çeşitli etkenlere bakmak gerekiyor. Dilerseniz bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

32 yaşındayım. cinsiyetim erkek. kamuda calışıyorum. bundan yaklaşık 7-8 yıl once kafama takılan bazı dini konularda derin duşunerek beynimi zorladım. bunla beraber depresyona girdim ve cok uzun sure ilac tedavisi aldım. şu an icin depresyon acısından eskiye gore cok iyiyim fakat gecmişte yaşadığım sorunların ve sıkıntıların bazı etkileri sanırım hala duruyor. 3-4 ceşit antidepresan kullandım en son olarak şu an paxil kullanıyorum. benim asıl sıkıntımsa şu. yaklaşık 3 aydır devam ediyor. nefes alıp verişimi takip ediyorum istemeden. veya buna odaklanıyorum. yani nefes alış verişimi hatırladığımda vucudum otomatik nefes alıp vermekten manuel olarak yani kendi irademle nefes almaya geciyor. ve doğal olarak bu beni cok rahatsız ediyor. başka hicbir şeyi duşunemiyorum o zaman. sanırım bir takıntı durum. unuttuğum zaman nefes alıp verişimi farketmiyorum bile. ama hatırlayınca sanki nefesim duruyor ve ben irademle almaya calışıyorum doğal olarak. internette biraz araştırdım buna benzer problemi olan insanlarda var. ama fazla değil. genelde bu problemi olanlarında gecmişte psikolojik problemleri olmuş. sanırım beynimin odaklanması ile alakalı. yani bu durumda psikolojik sanırım. bir takıntı gibi. ama beni cok ama cok rahatsız ediyor. bu durumdan nasıl kurtulabilirim. bu konuyla ilgili doktor adnan beyin internette soru soran birine bu sıkıntı ile ilgili emdr terapisinden bahsetti. emdr seansları ve muayene ucretleri ne kadar ve nasıl randevu alabilirim.

Soru

Yaşadığınız problemler EMDR Terapisi ile etkili bir şekilde çözülebilecek türden sıkıntılardır. EMDR Terapisi hakkında www.emdrmerkezi.com sitemizden bilgi alabilirsiniz. Ücretlendirme ve randevu için sitemizin iletişim bilgilerinden merkezimize ulaşabilirsiniz.

Cevap

İyi geceler 6 sene evvel birine aşık oldum ve hala bu durum devam ediyor. kendisi evlendi fakat goruşmemiz devam ediyor. onu o kadar arzuluyorum ki hayatımın her alanında anlatamam fakat bunun imkansız olduğunu da biliyorum. durum boyle devam ederken geceleri beni uyandıran sesler duymaya başladım. bu 6 ay falan surdu umursamadım fakat bir gun gece yarısı yine aşık olduğum insanı duşunup ağlarken biri yanıma yaklaşıp bana yardım etmek istediğini neden bu kadar uzgun olduğumu vs. bildiğini istersen ben seninle istediğin hayatı o aşık olduğundan daha cok veririm ve cok mutlu ederim dedi. Hakkımda bu kadar cok şey bildiği icin ozelliklede geceleri beni uyandıran ses tonuna sahip olduğu icin baya korkup ondan uzaklaşıp eve geldim. Fakat saatler gecip uyumaya calışınca yine aynı ses adımı soyleyip uyandırdığında bu sefer onu evin balkonunda dururken gordum. o kadar cok korktumki ailemi uyandırdım balkonda biri var diye. onlar kalkıp balkona bakınca kimse yok herhalde cok korktuğun icin hayal gordun dediler. bu bir kac gece tekrar etti. artık ondan korkmuyorum. cok sıkıntılı olduğum, biriyle konuşmak istediğim zamanlarda birden ortaya cıkıyor sanki gercekten varmış gibi ben de onunla konuşuyorum fakat ailem sabahları neden kendi kendine konuşuyorsun diye sorduklarında delirdiğimi duşunuyorum fakat onlara anlatmıyorum da. bazende arkadaşlarla bir yerlerde oturduğumuzda sanki icimdeymiş gibi bana sesleniyor. ben de arasıra o ortamda bile onunla konuşurken sessiz bir şekilde arkadaşlar hayırdır diyor. bir şey mi soyledin. bir şekilde geciştiriyorum. gercek olmadığını biliyorum. bazı geceler bana o aşık olduğum insanı kotuluyor cep telefonundan o kotulediği arkadaşa mesajlar falan yolluyorum fakat sanki ben değilde o yazmış gibi mesaj atıyormuşum hatırlamıyorum mesaj falan attığımı. sabah hayırdır telefonun kimdeydi bana gece senin beni artık sevmediğini yazan bir mesaj geldi falan diyor. Size yazarken bile yanımda yazmamam icin bana kızıyor. gecen gece elimi yakmıştı elim yara icinde eğer beni başkalarına anlatırsan yine sana işkence ederim diyor. Lutfen yardım edin nedir benim bu yaşadığım durum.

Soru

Yaşadığınız olumsuz yaşantılar sizi derinden etkilemiş ve sindiremediğiniz durumlar var. Geçmişin yükü nedeniyle önünüze bakmakta zorlanıyorsunuz. Duyduğunuz sesler travmaya bağlı Halüsinasyonlar gibi görünüyor. Bir psikiyatri uzmanına başvurarak ayrıntılı bir değerlendirme sürecine girmeniz ve buna göre ilaç ve psikoterapi desteği almanızı öneririm. Özellikle de EMDR terapisi ile iç dünyanızdaki karmaşa ve umutsuzluk hissinizden kurtulabilirsiniz.

Cevap

Merhaba doktor bey 6 senedir başımda ozellikle arkasında ve gozlerimde ağırlık hissi var .bazen baş donmesi kalp cartısı sebebsiz yere heyecan oluyor kafamdaki ağırlık okadar yoğun ki hicbirşeyden mutlu olamaz duruma geldim doktora gittim sağlık problemimin olmadığı soylendi ben depresyonda mıyım.

Soru

Bahsettiğiniz problemler depresyon, panik bozukluk ve psikosomatik bozukluklarda görülebilen semptomlardır. Doğru teşhis koyabilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapılması gerekmektedir. Bu problemlerinizin temelindeki durumları ele almak gerekiyor. Uygun bir ilaç-psikoterapi desteğiyle bu problemlerinizden kurtulabilirsiniz.

Cevap

Merabalar 6 aydan fazla bi zamandır surekli sinirlilik hali icindeyim kendimi bi turlu sakinleştiremiyorum gece surekli uyanıyorum uyku problemi yaşıyorum psikiyatrise gitti atarax verdi ictikten 2 saat sonra uyursun seni bi nebzede olsa sakinleştirir en azından uyutur dedi ama ben hic etkisini goremedi bana tavsiye edebilceğiniz bi ilac ya da yontem var mı cvp nızı bekliyorum cok teşekkur ederim.

Soru

Kendinizi geçici yollarla sakinleştirmekten ziyade bu sıkıntılara neden olan etkenleri ele alıp ilerlemek daha yararlı olacaktır. Sindiremediğiniz ve içinden çıkamadığınız durumlar nedeniyle bu olumsuz ruh hali içindeyseniz mutlaka bir psikoterapi uzmanı ile görüşmenizi öneirim. Böylece duruma dqha geniş ve farklı açıdan bakmak daha rahatlatıcı olabilir ve sizi daha güçlü hissetirebilir. Bunun yanında uygun bir ilaç düzenlemesi konusunda bir psikiyatriste de başvurmanızı öneirim.

Cevap

Ben 7 aydır tedavi oluyorum su bir aydır ilacları duzensiz kullandım simdide kafamda bi bosluk hissi yasıyorm basım donuyo gibi oluyo ne yapmam lazım sanki suurum gidio gibi yardımınz icin tesekkurler.

Soru

İlaçların düzensiz kullanımı istenen etkilerin alınmamasına ve yanetkilere neden olmaktadır. Bu yüzden doktorunuzla irtibat halinde kalarak düzenli bir ilaç kullanımı sürdürmeniz gerekiyor. Bunun yanında psikoterapi tedavisi almanızda faydalı olabilir.

Cevap