Soru Sor

Uzmana Sorulan Sorular

Lütfen sorularınızı aşağıdaki forma yazarak bize gönderiniz. İletişim bilgileriniz kesinlikle 3. sahıslarla paylaşılmayacak ve bilgileriniz gizli tutulacaktır.

Soru Sor Formu

Merhaba hocam ben tarık 26 yaşındayım ve son 6 senedir kendimde değilim aklım devamli karışık gun icersinde yasadiklarimi uyurken bile tekrar tekrar yaşıyorum aynı şeyleri duşunup o duşuncelere yon veriyorum bir yere gitmeden once aklımda orası beliriyor oraya gidiyorum orda yapcaklarimi canlandiriyorum arkadaslarimi ûzmeye başladım kimseyle konusamaz oldum dışarı cıkıp gezemiyorum cunku aklım surekli baska şeyleri duşunuyor anlatamadiklarimda var azda olsa yardımcı olursaniz cok sevinirim

Soru

Uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile bu sorunlarınızdan önemli ölçüde kurtulabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

ii gunler hocam...benim sorunum etrafımda surekli benimle ilgili bir şeyler konuşuluyormuşu gectim zihnimde duyuyorum bu konuşmaları...hayatımdaki bir takım olumsuz yaşantılardan dolayı 10 sene kadar alkol ve esrar kullanma gibi davranış bozuklukları sergiledim.halen yer yer kullanıyorum acaba bunun etkisimi yardımcı olabilirmisiniz...

Soru

Alkol ve esrarın uzun süreli kullanımı da bu tür etkilere neden olabilir. Doğru bir teşhis ve yönlendirme için bir psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

merhaba iyi gunler beni birşey merak ediyorum beyim beden uyuşmazlığı varmı dirr ben bunu konuşurken yaşıyorum bir konuşmak istiyorum ama o kelime agzimdan cıkmıyor başka bir kelime cıkıyor buna engel olamıyorum ve bu beni iletişim iyi yapamadığım icin antsi sosyal yapıyor.... varmı bu durumun caresi

Soru

Öncelikle sorununuzu doğru teşhis etmek ve buna göre bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Bunun için bir psikiyatri ya da nöroloji uzmanına başvurmalısınız. .

Cevap

BEN hayatım boyunca durmadan gulen eglenen bi insandım hayatımda hic gulme eksilmezdi lakın bu olay olana kadar bir gun arkadaşlarla oturuyoz esrar denen illet almış arkadaşlar ben icmem ama illa zorladılar 1 duman cekim derken 5 6 duman cekmişim aradan 30 dk gecti bn olum tribine girdim gozlerim kızarmaya başladı elim ayagım titremeye başladı aradan 1.5 ay gecti ben dışarı cıkmak istemiyorum elim ayagım tittriyo konuşmak istemiyorum dışarda yaşlı bir adam gorunce kendi kendime lan bu adam gibi bendemi yaşlanıcam felan diyerek korkuyorum geceleri yatamıyorum doktara gittim lustra diye bi ilac verdi ama oda işe yaramadı lutfen yardım edin kendi kendimi yiyip bitirdim bu kafamdaki duşuncelerden dolayı

Soru

EMDR terapisi ile birkaç seansta kısa sürede bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Bu konuda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

cok unutganım surekli şaşırıyorum bazen bir şeyi 30 saniyede icinde bile unuttugum oluyor artık duşunemiyorum şunu şoyle yapsam nolurdu diyemiyorum kafam bom boss aptal gibi oldum benim neyim var cok kotuyum.

Soru

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır.

Cevap

Merhaba. Ben 22 yaşında universite okuyan bir kızım. Uyku problemi yaşıyorum ama benim asıl sorunum kafamın icindeki sesler. Her uyumak icin gozumu kapattığımda bir senaryoyla karşılaşıyorum ve onu yaşıyorum kafamın ici hic susmuyor sus artık diyorum sus yine kendi sesim bana karşılık vererek susmcam diyor. Susmak icin kendime bi şekilde acı veriyorum artık mesela sacımı cekmek falan geliyor icimden kendimi dovucem neredeyse. İc sesimle tartışıyor butun gun olanları konuşuyor değerlendiriyor sonra mesela yakın arkadaşlarımla tartışıyorum onları seslendirende benim cok sacma ama cok kotuyum uyumak icin Allaha yalvarıyorum ama olmuyor ic sesim başımı ağrıtıyor artık bana yardım edin :'(

Soru

İç seslerinizin nedenlerini anlayıp buna göre bir yol izlemek gerekiyor. Uygun bir ilaç ve/veya psikoterapi desteği ile bu sorunlarınızdan kurtulmanız mümkündür. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba. Ben aslında normal bi hayata ve normal bir kişiliğe sahip bir insanım. Ama bazen, cok nadir bir şey oluyor. Bazen boyle durup dururken en ufak ses bile bana cok siddetliymis gibi geliyor. Ilk yavaştan başlayıp daha da siddetleniyorlarmis gibi. Bu kulakları sağır eden turden bir siddetlenme değil.nasıl ifade etsem bilmiyorum ama sanki tum sesler bana kizginmis da bagiriyormus gibi bir şey. Cok tuhaf. Neden boyle oluyor?

Soru

Doğru teşhis ve yönlendirme yapılabilmesi için bir psikiyatri uzmanına muayene olmanız gerekiyor. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba hocam. 18 yasinda lise son sinif oğrencisiyim. Bu srne universite sinavina girecegim ama calismalarima odaklanamiyorum, surekli uykum var halsizim ve yorgunum ailem pek inanmiyor. Cok daliyorum. Gecen deneme sinavinda ismimi unuttum birden kendimi kaybettim gecen de 2 arkadasimi taniyamadim cok kotu oldum. Artık ne yapacagimi bilemiyorum ne yapmam gerek hocam lutfen bir buyugum olarak bana yol gosterin :(

Soru

Sınav kaygısı nedeniyle bu durumları yaşıyor olabilirsiniz. Sınav kaygısında EMDR yöntemi ile kısa sürede iyi sonuçlar alınabilmektedir. Ailenize mevcut durumunuzu anlatıp bu konuda size bir uzmanın yardımcı olmasını sağlayabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba hocam bana yardım edin ben cok cabuk sinirlenip ofkeleniyorum ve cocuklarımı doviyorum eşime hic katlanamıyorum artık teşekkurler

Soru

Sinirlilik probleminiz konusunda birkaç seanslık düzenli bir terapi desteği almanız bu problemlerinizi önemli oranda çözmenizi sağlayacaktır. Bu konuda merkezimizi arayarak randevu alabilirsiniz.

Cevap

Mrb. Ben 21 yasındayım .. 14 yaşımdan beri eşcinsel olduğumu biliyorum. Cinsel ikişkim oldu.. Ama ailem bilmiyor. Bir defa soylemeye kalktım babam beni hastanelik etti. Benim oğlum boyle olamaz dedi.. Bende mecburen değilim dedim. Askere geldim 4 ay oldu .. Ama askerlik yapamıyorum.cok rahatsız oluyorum.. Gata aile goruşmesi istiyormuş.. Bişey yapamıyorum. İntihar edecek duruma geldim... Ne yapmalıyım

Soru

Mevcut durumunuzu anlayıp buna göre bir yol izleyebilmek için daha fazla bilgiye ihtiyaç bulunmaktadır. GATA psikiyatri bölümünde bu yönde destek alabilirsiniz. Onların yönlendirmelerine göre hareket etmenizi öneririz. Bunun yanında özel bir kurumdan da psikoterapi desteği alabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

hocam selamlar bende panik atak ve obsesif kompulsif bozukluk var.1 yıl ilac kullandım dr kontrolunde bırakalı 2,5 ay oluyor.ilacı ilk ictiğim andan 30 dk sonra bitkisel hayata girdim gibi oldum saf saf gezdiğimi biliyordum hocam o gun bu gundur bu zihnim cok acık değil gibi tam bilinc bulanıklığı demek doğru olmaz sanırım okuduğum bilgiler dahilinde ama gecmedi hocam yardımlarınız belirttiğim adresten bildirirseniz sevinirim

Soru

Uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde ayrıntılı teşhis ve tedavi desteği sağlayabiliriz.

Cevap

merhabalar kısaca kardeşimin durumdan bahsetmek istiyorum kardeşim şuan hic bir şey hissetmediğini cok huzursuz olduğunu yaşamanın bir anlamı olmadığını duşunuyor neredeyse 2 gundur bir saat bile uyumadı her an kendini oldurmekten korkuyor beynindeki duşunceler ona olumun guzel olduğunu kacıncı kattan atlarsa atlasın canının yanmayacağını soyluyormuş kendime hakim olamıyorum beynimdekileri susturamıyorum diyor kardeşim henuz 21 yaşında ve şuana kadar yaşamış olduğu ani bir travma olmadı sadece olumden hep korkardı anneannem 5 yıl once bizim evde vefat etti. Kardeşim kendi cenazesini duşunduğunu en ince ayrıntısına kadar hesap ettiğini ve beynindeki bu duşuncelere dayanamadığını soyluyor. Olumden bu kadar cok korkan bir insan neden kendini oldurmeyi duşunsun ki biz ne yapmalıyız nasıl davranmalıyız ne gibi bir yontem izlemeliyiz birden bire boyle olması normal mi ?

Soru

Vakit kaybetmeksizin bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor. Uygun bir ilaç ve psikoterapi desteği ile bu düşünce ve hislerden önemli ölçüde kurtulmak mümkündür. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

surekli duşunuyorum akşam olnca yatağa başımı koyunca surekli duşunuyorum duşunmeyi 2 sn bıraksam uyuyacağımı biliyorum ve ya ttv izlerken yada film vs bir şeyler izlerken uyuya kalıyorum yoksa uyuyamıyorum 17 yaşındayken panik bozukluk rahatsılığına yakalandım etkileri hala suruyor ama ilk zamanki kadar onemsemiyorum sadece duşunmeyi bırakmak istiyorum .

Soru

EMDR terapisi ile yaşadığınız panik atak döneminin etkilerinden ve sürekli düşünme halinizden kurtulabilirsiniz. Dilerseniz bu konuda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

21 yaşındayım ve yıllardır utanma,heyecan,korku gibi nedenlerden dolayı yuz kızarması sorunu yaşıyorum.
orneğin; kalabalık bir ortama girdiğimde,karşı cinsten biri ile yanlız konuştuğumda,toplum karşısında sunum,seminer vb. bir eylem yapacağım zaman, kendimden ust kademede biri ile konuşurken...gibi bircok durumda yuzum kıpkırmızı oluyor. buna hicbir şekilde engel olamıyorum. bu nedenle 7 ay once psikiyatriye gidip durumumu anlattım ve bana ''efexor xr '' isimli ilacı yazdı. 6 bucuk aydır kullanıyordum ancak 1 hafta once bunun bir hata olduğunu bile bile doktoruma danışmadan ilacı kestim.bir haftadır ilacın yoksunluk belirtileri oldu ancak şimdi iyiyim. asıl endişem şu ki ilac olumlu yonde etki gosterip kızarmamı azaltıp cesaretlenmemi sağlamıştı ancak şimdi bıraktığım icin endişeliyim ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ve ailem ilac kullanmama karşı cıkıyor. ilac son zamanlarda vucuduma alıştığı icin etki gostermiyor gibiydi kullanıp kullanmama konusunda bu yuzden kararsız kaldım.cevremdekiler kızarmadığımı soylese bile endişelerim gecmiyordu..bu durum sosyal yaşantımı cok olumsuz etkiliyor..Sizce şimdi ne yapmalıyım..başka bir ilacla yoluma devam etmek mi ,efexor mu, yada ilac kullanmamak mı... bu sorundan kısmen değil de tamamen kurtulmanın bir yolu yokmu ?

Soru

Sosyal kaygılar ve bunların bedene yansıması konusunda söylenebilecek ve yapılabilecek bir çok şey bulunmaktadır. Bu konudaki kişisel gelişim kitaplarından bilgi alabilirsiniz. Bunun yanında en hızlı çözüm bir psikoterapi uzmanından destek almaktır. Birkaç görüşme sonrası sosyal fobi konusunda kendinizi daha rahat hissetmeye başlayabilirsiniz. Özellikle de EMDR yöntemini önerebilriim. Dilerseniz bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

hocam benim ablam buyuk sorunlar atlattı.bunlardan sonra bir yerlere gidip dokunuyor birkac kere, sonra yururken evin icinde geri gidip tekrar ileri adım atıyor , televizyona falan cok dalıyor, uykusu cok ağır, cabuk sinirlenip ani kararlar veriyor.Bir uzmana git diyoruz ama sıcak bakmıyor gitmiyor sizce bu bir rahatsızlık mı ne yapmamız gerekiyor.Cevabınız icin şimdiden teşekkurler hayırlı gunler.

Soru

Ablanızın yaşadığı travmalar takıntılı düşünce ve davranışlar geliştirmesine neden olmuş olabilir. Yardım almasını sağlamanızı öneririz. Özellikle de birkaç seanslık EMDR terapisi ile bu sorunların temelindeki travmaların olumsuz etkilerinin temizlenmesi mümkündür.

Cevap

hocam bende yaklaşık 3 senedirli bir sey var yani soyle soyliym bende dunya sanki kapalı bir kutu gibi yani oyuncak sanki gozumde hersey aynı degerde yani yasadımı anlayamıyorum mesala bir telefon meselA ona telefon gozuyle bakamyoırum yani bir bosluk gibi beynimde sanki bir boslukta yasıyorum hacom (ACİLLLLLL) CEVAP BEKLİYORUM LUTFEN BENDEKİ HASTALIK NEY? ????????

Soru

Yaşadığınız durumu anlayabilmek için daha fazla bilgiye ihtiyaç bulunmaktadır. Bu tür bir değerlendirme yapılabilmesi için bir uzmana başvurmanız gerekiyor. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Beynimde konusurken veya birsey dusunurken duraksama yasiyorum ,sanki aniden onume bir duvar cikmis gibi oluyorum nedeni ne olabilir

Soru

Sorununuzun nörolojik ya da psikolojik nedenleri olabilir. Bunun için gerekli tetkik ve muayeneden geçmeniz gerekiyor. Bir nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz

Cevap

Size sormak istedigim konu psikolojik bir rahatsizlikmi yoksa herkesin yasadigi bir durummu bilemiyorum?
Ben yurtdisinda yasiyorum. Yalniz bir anneyim hayatim genel akisinda su anda normal. Benim sorunum icimden kendi kendime ALLAH imla konusuyorum ama bu boyle transa gecmis gibi degil ama yasamimda diger islerime odaklanmami zorluyor.Cunku o onda beynim yada dusuncelerim o anki konusmalara yada yapmam gereken islere odakli degil. Birde kisilere takiliyorum kafamdan tasarliyorum ve kesin kanaatim o oluyor.herhangi bir hobim yok.yasamim cok renkli degil icimden cok gelmiyorda zaten renklendirmek.

Olay kisaca anlatabildigim kadariyla boyle

Ilginiz icin tesekkur ederim

Soru

Yaşadığınız durum odaklanma problemine neden olduğu için yardım almanızın faydalı olacağı bir problem olarak düşünülebilir. Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz. Bunun yanında yaşamınızı daha dengeli ve doyumlu şekilde yaşamanız da önemli. Bu konuda da birkaç seanslık bir psikoterapi desteği almanız faydalı olacaktır.

Cevap

Oncelikle merhaba, ben beynimde arkadaslarimi , tanidiklarimi , akrabalarimi yada her hangi bi kisiyi canlandirip onlarla konusuyorum hatta bazen kahkaha attigim bile oluyo bazen konusma uzun suruyo bazen kısa engel olmak istesem bile birden daliyorum engel olamiyorum nasil bi yol izlemeliyim sizce?

Soru

Öncelikle sorununuzu teşhis etmek ve buna göre bir yol izlemek gerekiyor. Bunun için bir psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

Oncelikle Merhaba, ßen herhangi bir kavga halinde hic birşey hissetmiyorum karşıdaki bana ne yaparsa yapsın hissetmiyorum ve kedimde olmuyorum karşımdakini olduresiye dovuyorum yani farkında olmadan başkaları araya girip beni cekmeseler farkımda bile olmadan oldurebilirim o yuzden benm bu hastalığım nedir bi ceşit sinir hastalığımı bilmiyorum. Yardımınızı arz ederim Teşekkurler İyi Gunler

Soru

Aşırı sinirlilik anında bu tür bir durum yaşanabilir. Bir uzmandan yardım almanız gerekiyor. Uygun bir ilaç ve/veya psikoterapi desteğiyle bu durumunuzu kontrol altına almanız mümkündür

Cevap

Oncelikle merhaba, Ben herhangi bir kavga halinde beynim duruyor yani o an donuyor beynim bu karşımdakinbe bağlıda değil karşımda benim kalıbımdan kat kat daha duşuk biri olsa bile ona vurduğum anda beynim dponuyor sanki o an dunya donuyor hicbirşey duşunemiyorum birşey duymuyorum butun herşey siliniyor

Soru

Kaygı duygusu tehlike anında bedende belirli savunma refleksleri ile çeşitli değişikliklere neden olur. Bunun üzerine ekstra kaygılar varsa paralize olmuş gibi hissedebilirsiniz. Bu konu rahatsız edici boyuttaysa bir psikoterapi uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

Ailemin yanında ağzımdan kufur kactı. Ve buyuk tepki gosterdiler seviyesiz tiksiniyorum senden falan cok kızdılar . Yuzlerine bile bakamıyorum bu işi nasıl cozebilirim ne yapmalıyım

Soru

Ailenizin tepkisinin arkasındaki nedenleri öncelikle anlamak gerekiyor. Disipline etme ihtiyacı, tekrarlanmasını istememek ya da hassas noktalarına dokunulması gibi bir durum yaşamış olabilirler. Konuyla alakalı olarak kendinizle ilgili duyduğunuz rahatsızlık ve olumsuz duygularınızı samimi bir şekilde açarak zaman içinde bu travmanın getirdiği yarayı tamir edebilirsiniz. Bu konuda zorlanırsanız merkezimizden daha ayrıntılı bir danışmanlık alabilirsiniz.

Cevap

iyi gunler. tanımadığım kişiler bana soru sorduğu zaman en iyi bildiğim bir şey bile olsa o an hatırlayamıyorum. orneğin amcamın adını yada telefon numaramı. bu sadece hic tanımadığım kişiler icin gecerli. nedendir acaba

Soru

Tanımadığınız kişilere karşı sosyal fobiniz olabilir. Kaygı düzeyiniz o an yükseliyorsa dikkat alanınızda bu yüzden daralacaktır. Dilerseniz bu konuda 2-3 seanslık bir terapi desteği alabilirsiniz.

Cevap

Benim durumuma benzer şeyler yazılmış ama daha acık anlatmak istiyorum.Cok uzun bir suredir kendimi hissedemiyorum.Sanki benim yerime icimde bir başkası var.Ben konuşmuyorum.Yaptığım şeyleri ben yapmıyorum.İceriden biri beni kontrol ediyor gibi.Kendimi tanıyamıyorum surekli sorguluyorum.Ailemi tanıyamıyorum sadece kabulleniyorum.Etrafımdakileri biliyorum evet bu benim arkadaşım,bu benim annem,bu benim halam diyebiliyorum ama hissedemiyorum.Kendimi kaybediyorum.Kendimi yaşamıyorum.Bunu aileme actım.Psikiyatra gittik ve olduğu gibi anlattım ama hic bir yardımı olmadı.Sanki anlatmaya calıştığımı anlamadı.Bu ne olabilir?

Soru

Depersonalizasyon denilen bir yabancılaşma durumu yaşıyorsunuz. Bunun birçok nedeni olabilir. Ayrıntılı bir değerlendirme yapılabilmesi için yüz yüze görüşülesi gerekmektedir. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba hocam benim ağız takıntım var surekli ağzımı oynatma isteği duyuyorum dudaklarımın cok guzel olduğunu soyler herkes ama ben dudaklarım kotu gorunuyormuş gibi hissediyorum ve kontrol etmeye calışıyorum aklım hep dudaklarımda bide surekli elimle burnumu yukarı doğru bastırıyorum sanki gun icinde bunu surekli yapmazsam burnum deforme olacakmış aşağı doğru sarkacakmış gibi hissediyorum bunlar neden oluyor olabilir beynim surekli ağzımda ve burnumda kendimi işime veremiyorum 21 yaşındayım bu durumdan nasıl kurtulabilirim lutfen yardım edin hocam.

Soru

OKB denilen bir takıntı probleminiz var. Uygun bir ilaç ve terapi desteği ile bu takıntılı düşünce ve davranışlarınız kontrol altına alınabilir. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Nasıl anlatsam anlaşılır bilemedim . Şimdi sanki kalbim atarkın etrafimdaki eşyalarda kalp atışı gibi bir ileri bir geri sisip iniyor gibi ama genellikle ileri gidip geliyor sorunum nedir yardım edin başım donuyor gibi oluyor bu her gece oluyor genellikle.

Soru

Psikosomatik şikayetler (psikolojik kaynaklı fiziksel problemler) bu tür sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Tabi ki bunun değerlendirilebilmesi için öncelikle gerekli nörolojik vb. tüm tıbbi tetkikleri yaptırmış olmanız ve doktorunuzun fizyolojik olarak bir problem olmadığını tesbit etmesi gerekir. Sindirilmemiş travmalar ve problemler bu tür kronik fiziksel şikayetlere neden olabilmektedir. Psikolojik bir check-up tan geçerek olası psikolojik etkenleri değerlendirmek mümkündür. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

benim cok buyuk bir sikintiim var ben evin hic dagilmasini istemiyorum oyuncaklarin dagilmasini isemiyorum birde artik kendime bir bir sayi koydom o sayoya kadar oldum u rahatliyorum bagiriyorim hamileyim nasil iyi olurum ben

Soru

OKB dediğimiz bir takıntılı düşünme ve davranma probleminiz var gibi görünüyor. Bu konuda bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor. Uygun bir ilaç ve/veya psikoterapi desteği ile bu sorununuzu kontrol altına alabilirsiniz. İlaçsız olarak sadece psikoterapi desteği de faydalı olabilir. Bu konularda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

merhaba ben aslında kimse bilmese cok deli dolu ama normalde cok fazla konuşmayan korkularla dolu iletşim kurmakta zorluk ceken kendini cocukluğundan beri hayatın zorluklarıyla uğraşmak zorunda kalan biriyim aslında cok kararsız bir o kadarda hızlı karar veren değişik biriyim herkez yaşıma gore cok olgun davrandığımı mantıklı akıllı hanım hanımcık bir kız olduğumu soyluyor insanların uzerimde cok baskısı oldu ve bu beni onların gormek istediği biri yaptı elbette bi coğu bana ait şeyler ama ne bilim of

Soru

Yaşadığınız travmalar şu andaki kişiliğinizi oluşturmada olumlu ve olumsuz katkılarda bulunmuştur. Bu travmaların olumsuz katkılarını geride bırakmak mümkündür. EMDR terapisi ile bu konuda ilerleme sağlayabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Lutfen yardım edin 4 yıldır ilac tedavisi goruyorum.ilacların hicbir faydası olmuyor.kendimi deneme tahtası gibi hissediyorum artık.takıntılarım beni delirtiyor.kapı kontrol gibi değil.sacma duşunceler duyuyorum.sevmediğim insanlarla ilgili aklıma sacmalıklar geliyor.ilgili.kafam mahvoldu.goren neyin var diyor.ne yapmalıyım.

Soru

Durumunuzu değerlendirmeden bir kanıda bulunulamaz ancak takıntılı düşünce problemlerinin uygun bir ilaç ve terapi desteğiyle çözülebildiğini söyleyebiliriz. Dilerseniz bu konuda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

ara ara beynim duruyor sanki hic birşey duşunemiyorum,hicbirşey hatırlamıyorum adımı bile,nerde oldugumu kim oldgumu etrafımdakileri,bana soylenenleri anlamıyorum.bunun hakkında internette araştırma yaptım fakat birşey bulamadım.doktora gitmekten cekiniyorum.sizce bunun sebebi ne olabilir fikir verebilirseniz sevinirim.

Soru

Yaşadığınız problem stres anlarında daha fazla oluyorsa bununla ilişkili olabilir ancak mutlaka öncelikle gerekli tüm tıbbi tetkiklerin yapılması gerekiyor. Bunun için mutlaka bir psikiyatri ya da nöroloji uzmanına muayene olmalısınız.

Cevap

Bazen basim donuyor hafizam karisiyor zihnim dagiliyor hic birseye odaklanamiyorum yardimci olursaniz sevinirim

Soru

Bu sorunlarınızın nedenlerini anlayıp buna göre bir yol izlenebilmesi için bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Böylece size uygun bir destek planlanabilir.

Cevap

Moralimin cok bozuk olduğu zamanlarda ya da Cok duşunduğum zaman gozlerimi kapattığımda kafamın icinde mavi, kırmızı ic ice gecmiş milyon tane kablo goruyorum. Sizce sebebi nedir?

Soru

Sorununuzu değerlendirebilmek ve uygun bir teşhis koyabilmek için muayene olmanız gerekir. Bir psikiyatri ya da nöroloji uzmanına başvurabilirsiniz.

Cevap

4aylik hamileyim kalbim carpiyor surekli

Soru

Bu sorununuzu sizi takip eden doktorunuza iletmeniz gerekir. Psikolojik bir nedenden kaynaklanabileceğini söylerse o zaman psikoterapi desteği alabilirsiniz.

Cevap

21 yaşındayım ve duşuncelerımı kontrol edemedıgımı dusunuyorum (cok fazla gereksız duşunuyorum gibi ), kontrol etmemı saglayacak bı onerınız varmı veya bir beyin egzersizi

Soru

Olumsuz duygularınızı rahatlatabilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır. Bunun yanında kişisel gelişim kitapları okumanızda bilinçlenmenizi sağlayabilir.

Cevap

Duşunup duruyorum gelecek kaygılarım var ve hayallerimde iki farklı insan var ideal olarak. Birisi calışıp ticarete atılıp anı yaşayan viskisini yudumlayan birisi ve biriside aynı şekilde ticarete atılan ve anı yaşayan ama rakısını yudumlayan ağır birisi yani burda sadece bahsetmek istediğim icki değil anlamışsınızdır umarım. Arasında kalıyorum neden bilmiyorum bu duzelir mi? Kararsızlık başımın belası bunun başka bir sebebi var mı kararsızlıktan başka?

Soru

Kararsızlık durumunuzu netleştirebilmek için öncelikle anlamak gerekir. Bu duygularınızın temelindeki hassas noktalarınız neler olabilir bunları düşünmeniz faydalı olabilir. Mevcut durumunuzla ilgili söylenebilecek ve yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda bir psikoterapi uzmanına başvurarak birkaç seanslık destek almanız faydalı olacaktır.

Cevap

16 haftalık hamileyim.eşimin ailesinde şizofren psikolojik bozukluklar var eşimde yok ama bu durum bebeğimi etkiler mi aydınlastırsanız cok mutlu olurum.teşekkurler

Soru

Şizofrenide genetik etkenlerin yanında çevresel etkenlerde önemlidir. Genetik etkenler nedeniyle olasılık biraz daha fazla olsa da iyi bir bakım ve yetiştirme ile bu riski azaltabilirsiniz. Ergenlik döneminde genel olarak bir durgunluk gözlemlerseniz bu konuda ne kadar erken müdahale edilirse sorun büyümeden o kadar hızlı ilerlenir.

Cevap

54 yaşıdada bayanım menepozdan sonra hergun goz ağrılarım oluyordu cipralex kulandım6 sene fakat cok zor bıraktım. panik atak oldum şimdi iyiyim fakat bu defa şiddetli baş ağılarım oluyor ağrı kesici fayda etmiyor. dr gittim antidepresan verdi yine kullanmaya korkuyorum' (laroxyl) ayrıca troid nodullerim var... birde antidepresan kullanan kişilerde ameliyatta narkoz ile uyuşmuyormuş duyduuma gore cvp icin tşk ederim.

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir.

Cevap

hayırlı gunler, gun icerisinde duyduğum herhangi bir kırıcı soz veya herhangi bir şarkı, ya da bir kelime surekli olarak icimde tekrar ediyor ozelliklede sabah uyandığımda zihnimin yaptığı ilk iş o şarkı yada kelimeyi tekrarlamak oluyor bu konudaki onerileriniz icin şimdiden teşekkur ederim

Soru

Takıntılarla başaçıkmak konusunda söylenebilecek ve yaplabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bu konuda kişisel gelişim kitağplarından bilgi alabilirsiniz. Bunun yanında bir psikoterapi uzmanına yüz yüze danışarak size uygun bir yol çizilmesini sağlayabilirsiniz.

Cevap

doktor bey psikatriye gittim ve doktora dedim hızlı konuşuyorum ve bana bi harp verdi pexera adlı bir ilac verdi kullanmaıyım sizce yararı olur mu?

Soru

İlaç düzenlemesi ve yan etkileri konusunda kendi doktorunuzun kontrolünde olmanız ve kendisine danışmanız gerekir. İnternet üzerinde ilaç tedavisi düzenlemesi ve yönlendirmesi yapılamamaktadır. Bu tür bir bilgi ve yönlendirme için sorununuzu ve gidişatınızı değerlendirmek gerekir. Dilerseniz merkezimizde bu tür bir yardım da bulunabiliriz.

Cevap

esimle aramızda cddı bır sekılde problem var ınternet takıntısı var ve sadece cınsel ıcerıklı bazı sayfalarda konuşuyor bdnımle hıcbır sekılde paylaşmıyor ne yapmalıyım.

Soru

Evlilik probleminiz sizi oldukça bunaltıyorsa ve birlikte çözüm yolu bulmakta zorlanıyorsanız bir evlilik terapistinden destek almanızı öneririz. Eşinize durumun ciddiyetini anlatıp bu konuda adım atmasını isteyebilirsiniz. Bu konuda sıkıntı yaşarsanız bireysel terapi desteği alarak sorunu analiz edip buna göre bir yol çizmeyi düşünebilirsiniz.

Cevap

kafamın icinde şarkılar soyleniyor.bir turlu derse adapte olamıyorum.cocuklugumdan beri boyle.ne yapabilirim.psikolojik bir sorun mu? ornegin o gun hangi şarkıyı dinlemişsem o şarkı beynime yerleşiyor ve surekli,sanki icimde biri var ve o şarkıyı soyluyor.

Soru

Sorunuzun nedenlerini anlayıp buna göre bir yol izlenebilir. Bu şarkıları rahatlatmak için mi farkında olmadan söylüyorsunuz, bazı düşüncelerden kaçınmak için mi vb. nedenleri tesbit etmek gerekir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba. 17 yaşındayım. Oynadığım bir Birleştirme akış oyunu var ve bırakamıyorum. Oynamamaya calışıyorum ama olmuyo. Geceleri yatağa yattığımda gozlerimi kapatıyorum uyumaya calışıyorum ama beynimde surekli o renkli akışları birleştiriyorum uykum kacıyor uyuyamıyorum ve gunlerdir uykusuzum artık Kafamı duvarlara vuracak uyku ilacı icecek noktaya geldim ilk defa boyle birşey Başıma geliyor. Otururken Yururken surekli o oyunla uğraşıyorum surekli kendimle yarışıyorum. Insanlarla iletişim kuramıyorum birini dinlerken Aklım hep o oyunda kalıyor. Okulda derslere Kafamı veremiyorum. Bir tavsiyede bulunur musunuz ? Teşekkurler şimdiden.

Soru

Yaşadığınız durum bir doktordan destek almanızı gerektirecek boyutta. Dolayısıyla ailenize durumu anlatıp bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor. Uygun bir ilaç desteği ile bu takıntılarınızdan kurtulabilirsiniz. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Sorunuzun nedenlerini anlayıp buna göre bir yol izlenebilir. Bu şarkıları rahatlatmak için mi farkında olmadan söylüyorsunuz, bazı düşüncelerden kaçınmak için mi vb. nedenleri tesbit etmek gerekir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Soru

kafamın icinde şarkılar soyleniyor.bir turlu derse adapte olamıyorum.cocuklugumdan beri boyle.ne yapabilirim.psikolojik bir sorun mu? ornegin o gun hangi şarkıyı dinlemişsem o şarkı beynime yerleşiyor ve surekli,sanki icimde biri var ve o şarkıyı soyluyor.

Cevap

Merhaba ben 19 yasindayim universite ogrencisiyim kotu bi iliskim oldu ve o cocuktan korkmaya basladigim gunden beri artik sadece okul icin disari cikiyorum onun haricinde cikmiyorum ve disarda olan bicaklama olaylari gibi seyleri duydukca korkum artiyo sanki basima kotu bisey gelcekmis gibi dusunuyorum evden cikmak istemiyorum herkese supheyle yaklasiyorum iyi bisey deseler bile altinda kotu birsey ariyorum bu da bende gerginlik yaratiyor ve insanlara yansitiyorum azarliyorum bagiriyorum lutfen bana yardimci olur musunuz

Soru

Yaşadığınız travma sonrasında gelişen bu semtomlar bu travmanın yeterince sindirilememiş olduğunu gösteriyor. Bu konuda EMDR terapisi desteği alarak kısa sürede hızlı şekilde ilerlemek mümkündür. EMDR tedavisi konusunda merkezimizden dilerseniz bilgi ve destek alabilirsiniz.

Cevap

merhabalar ; benim icimden konusma gibi bi rahatsizligim var. hic arkadasim yok ve sosyal biri degilim. kendi yalnizligim yetmezmis gibi etrafimda cok fazla sorunu olan insanlar var. bundan dolayi bende surekli icimden konusuyor, yorumlar yapiyorum disa vuramadigim tepkilerim beynimde surekli donup dolasiyor. bu durum bende bas agrisi, duygusallik, stres,sinir ve icine kapaniklilik durumu yaratti. ne yapmami onerirsiniz?

Soru

Sosyal problemler konusunda söylenebilecek ve yapılabilecek bir çok şey bulunmaktadır. Bu konudaki kişisel gelişim kitaplarından bilgi alabilirsiniz. Bunun yanında en hızlı çözüm bir psikoterapi uzmanından destek almaktır. Birkaç görüşme sonrası sosyal problemleriniz konusunda kendinizi daha rahat hissetmeye başlayabilirsiniz.

Cevap

Yaşadığınız travma sonrasında gelişen bu semtomlar bu travmanın yeterince sindirilememiş olduğunu gösteriyor. Bu konuda EMDR terapisi desteği alarak kısa sürede hızlı şekilde ilerlemek mümkündür. EMDR tedavisi konusunda merkezimizden dilerseniz bilgi ve destek alabilirsiniz.

Soru

Merhaba ben 19 yasindayim universite ogrencisiyim kotu bi iliskim oldu ve o cocuktan korkmaya basladigim gunden beri artik sadece okul icin disari cikiyorum onun haricinde cikmiyorum ve disarda olan bicaklama olaylari gibi seyleri duydukca korkum artiyo sanki basima kotu bisey gelcekmis gibi dusunuyorum evden cikmak istemiyorum herkese supheyle yaklasiyorum iyi bisey deseler bile altinda kotu birsey ariyorum bu da bende gerginlik yaratiyor ve insanlara yansitiyorum azarliyorum bagiriyorum lutfen bana yardimci olur musunuz

Cevap

merhabalar ; benim icimden konusma gibi bi rahatsizligim var. hic arkadasim yok ve sosyal biri degilim. kendi yalnizligim yetmezmis gibi etrafimda cok fazla sorunu olan insanlar var. bundan dolayi bende surekli icimden konusuyor, yorumlar yapiyorum disa vuramadigim tepkilerim beynimde surekli donup dolasiyor. bu durum bende bas agrisi, duygusallik, stres,sinir ve icine kapaniklilik durumu yaratti. ne yapmami onerirsiniz?

Soru

Sosyal problemler konusunda söylenebilecek ve yapılabilecek bir çok şey bulunmaktadır. Bu konudaki kişisel gelişim kitaplarından bilgi alabilirsiniz. Bunun yanında en hızlı çözüm bir psikoterapi uzmanından destek almaktır. Birkaç görüşme sonrası sosyal problemleriniz konusunda kendinizi daha rahat hissetmeye başlayabilirsiniz.

Cevap

Merhabalar hocam.Ben 22 yasındayım oncelikle insan psikolojisinde az cok anlarım mevzuya hakimimdir kendi tespitlerim vardır bunları bilmenizi isterim.Son zamanlarda buyuk sıkıntılarım oldu hem maddi hem manevi herkese guvenen herşeye inan ben artık hic bir şeye inanmıyorum kendime hem cok saygılı bir o kadarda nefretle bakıyorum.Kendime şu soruyu soruyorum eskiden nasıldım?boyle degildim şimdi neden elimde olmadan guven kaybı yasıyorum yaşamak istemiyorum aptalmıyım ben son derece guvenmek istiyorum hem kendime hem insanlara cunku benim kurallarıma gore iyi insanlar her zaman kazanır bunun icin ben guvenirim bırakırım beni kandırsınlar ben iyi oluyumda baska birsey istemem.problemlerimi sıralıyorum sizlere.
Negatif duşunceden kurtulmak mesela bundan once cok pozitif bir insandım delidolu bir yasantım oldu benim kelime haznemde caresizlik diye birşey yoktu ama suan sık sık telafuz etmekteyim bu cumleyi bunun icin kendime cok kızarım.birazcık pozitif duşunmeyi başarabilsem sıkıntım kalmıyor gulumsuyorum ama zihnim oyle bir oyun icersindeki ve surekl olumsuzluk yukluyor ve bu beni derinden zedeliyor..Mesela soruyorum şimdi bu satırları yazarken kendime pozitif duşun sakin ol nefes kontrolu yap..diger bir ses ofke icinde ne sacmalıyorsun diyor ne kontrolu ne sakinligi bombala diyor ortalıgı diger bir negatif sen zaten pozitifsin diyor diger bir ses peki neden uzgunsun diyor yahu delirdimmi acaba diyorum =)biliyorumki eylem cok onemli bugunun işini yarına bırakmamak cok onemli kararlılık cok onemli bunlar insanın psikolojisini duzeltir bunu biliyorum yalnız icimde bir korku var sanki hersey kotu olacakmıs gibi ben bir iş yaparsam insanlar bana cephe alacakmıs gibi bunuda sorguluyorum zihnin bir oyunu diyorum harekete gec diyorum kendime ama bu seferde kararsızlık sarıyor her yanımı..Ben boyle degildim ozume gitmek istiyorum cocuksu masum bir hal almak istiyorum insanlar umrumda bile degil ben guvenmek sevmek sevilmek guclu durmak istiyorum.Sanki ayaklarımı hissetmiyor gibiyim bazen yolda yururken o derece bir depresyon hali bu yıkık yitik degersiz...Allaha isyanım yok hamd ve şukurler olsun binevi kendime derin bir savaş icersindeyim bundan kurtulmak istiyorum hocam eskisi gibi korkusunu kontrol edebilen.cesaretli kararlı tuttunu koparan ben olmak istiyorum ogretin bana bunları lutfen ney nedir nasıl olur

Soru

Size yardımcı olabilmemiz için sorunlarınız üzerinde ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekir. Yaşadığınız durumlarla ilgili bir psikoterapi desteği almanızı öneririz. Böylelikle bu problemlerinizin temeli daha iyi analiz edilebilir ve sizin özel durumunuza göre bir yol izlenebilir. Bu tür bir destekten kesinlikle fayda görürsünüz. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Hocam Iyii gunler Bana ilk once Panik Hastasi tesşisi konuldu ve sonradan takintilar başlandı bende şimdi de ben eşcinselmiyim diye kafa takiyorum erkeklerle konuşunca bi anda iğrenc duşunceler geliyor ve duşmceler gelince kendimden şupelenmeye başlaıyorum hocam cok zor durumdayim hic bir erkeye yakişikli diyemiyorum veya yakişiyli biri gorunce acaba ben ona ilgimi duyacam niye vaktim oZaman Yada cinsel organinami baktim boyle duşunceler beynimiicinde başka bişey duşunemez oldum yaklaşık 5 6 aydir var bu duşuncelere sur diyemiyorum eskiden başka duşunceler vardi şimdi bu eşcinsellik takintisi var eşcinsellik nasil oluşur bide ben 30 yaşindayim bir oğlum var hocam ben eşcinselmiyim omrum boyunca bu şekilde yaşiycam ben ben yardımcı olun.<

Soru

OKB denilen takıntılı düşünme ve davranış probleminiz olabilir. Bu konuda ilaç ve psikoterapi desteği almanız faydalı olacaktır. Dilerseniz bu konuda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba. Ben 16 yaşındayım ve bana mantıklı veya komik gelen bir cumle diğer insanlar icin komik ya da mantıklı gelmiyor. Konuşmalarda cok fazla duşunce gelmiyor beynime. İstemeden sacma konuşuyorum. O an bana mantıklı gelen bir cumle aslında sacma bir cumle oluyor ve bazen dilim donmuyor bi kelimeyi soylerken neden oluyor olabilir?

Soru

Ergenlik dönemi sosyal normları yeniden öğrendiğimiz ama aynı zamanda bunu yaparken bolca kafamızın karıştığı bir dönemdir. Bu süreçte önemli zorluklar varsa alltta yatan etkenlere iyice bakmak gerekir bunlar psikolojik, nörolojik veya psikososyal olabilir. En kısa zamanda Bir uzmanla beraber bunların tanımlanmasını tavsiye ederim.

Cevap

Hocam benim sorunum şoyle, sanki kafamın icinde biri var ve ben cok yavaş hareket ediyorum da beni uyarıyor ama tam tersi o uyardığı zaman aslında ben cok hızlıymışım gibi boyle doruk noktasına cıkıyor siz nasıl yorumlarsınız

Soru

Teşhis koyabilmek için daha fazla bilgiye ve tıbbi tetkiklere ihtiyaç var. Bu yüzden vakit kaybetmeksizin bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz.

Cevap

Merhaba. Ben 23 yaşında bir erkeğim ve bende araştırmalarım beni yanıltmıyorsa cinsel takıntı var. Eşcinsellik takıntısı ya da OKB'si. Ozellikle bu durum hakkında oldukca bilgi sahibi olan bir psikiyatra gidip konu hakkında bilgi sahibi olmak istiyorum. Kendime tam bilgi sahibi olmadan teşhis koymak gibi bir kaygım yok fakat sorunumu internetten birkac doktora yazdığımda bana donuş yapmadıkları icin direkt cozume yonelik olarak yazıyorum. Ben Ankara'da yaşayan bir oğrenciyim ve bu sorundan aileme ve cevreme, gelecek tepkilerden cekindiğim icin bahsetmedim ve bahsetmeyince haliyle parasal olarak ozel muayenelere başvurabilecek konumda olamıyorum. Fakat devletten sağlık sigortam mevcut. Sizden isteğim bana Ankara'da bu konuda oldukca yardımcı olabilecek ve oldukca makul seviyede bir bedel odeyerek tedavi olabileceğim bir doktor kişi ya da adres onermeniz. Yardımlarınızı bekliyorum.

Soru

Madalyon psikiyatri merkezi sgk anlaşmalı olarak çalışmaktadır.

Cevap

Beynim surekli uzulduğum şeyleri bana tekrar ediyor kendimi mutsuz hissediyorum biri bana bişey soyleyecek beni uzecek korkusu var icimden surekli konuşuyorum kendi kendime cevaplıyorum nasıl kurtulurum rahatsızlığım ne bilmiyorum

Soru

Sindirilmemiş deneyimlerin bu tür etkileri olabilmektedir. Bu olayları uygun şekilde ele alıp analiz ettiğinizde aklınıza bu sıklıkla gelip sizi rahatsız etmeyecek noktaya gelebilirler. Bu konuda bir psikoterapi desteği almanız, özellikle de EMDR terapisi, faydalı olacaktır.

Cevap

Merhaba ben 26 yaşındayım 2014 ocak sonu gibi bir tramva yaşadım Abi'm 5 sene once manik atak yaşadı sonra ilac tedavisiyle normale dondu Universitesideye gitti orada ilaclarını almayınca tekrar atak gecirdi bize saldırdı bende bu nedenden tramva gecirdim ilk once kalp carpıntısı iştahsızlık uyku problemi yuzde kızarma akşam saatlerinde ansızın gelen Dunya'nın sonu geldi artık hicbirşeyin Onemi yokmuş gibi hissettim sonra gecti 4 5 kez bu oldu sonra doktora gittim atarax verdi gecti gibi oldu sonra doktora gitmedim daha sonra surekli acaba ben ne hastası oldum soruları surekli aklıma geldi surekli daha sonra tekrar hasteneye gittim ciplarex 10 MG verdi doktor sonra yan etkiler yaşadım ilk başta ki şeyler tekrar oldu ve aklıma şarkılar takılmaya başladı, sonra doktora gittim 20 MG ye cıkardı şuan sabahları kalktığımda beynimin icinde kelimeler geciyo bulunduğum ortamla alakasız kelimeler Buda bende ciddi sıkıntıya sebep oluyor ayrıca dunyayı farkı hissediyorum ailem bana yabancı geliyor birde baş ağrısı gibi bişey var surekli aslında beynimin ici acıyor ve şizofrenim diye hissediyorum yardımcı olurmusunuz uzmanım.

Soru

Yaşadığınız travmanın sindirilmemiş olmasının yarattığı sıkıntıları yaşıyor olabilirsiniz. Travma sonrası stres bozukluğunda EMDR terapisi kısa sürede oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Bu tür bir destek almanız faydalı olacaktır. Dilerseniz merkezimizde size yardımcı olabilriiz.

Cevap

Merhaba ben yaklaşık 1,5 aydır cevreme ve kendime karşı yabancılaşma icerisindeyim .Yuzume bakıyorum sanki ben değilim annemi babamın yuzu cok yabancı geliyor bazen bu ben miyim diyorum beynim de surekli sorular donuyor kendime surekli birşeyleri hatırlatıyorum delirmekten korkuyorum napmalıyım

Soru

1,5 ay önce yaşadığınız bir olay ya da geçmiş birikimler nedeniye böyle bir durum içerisinde olabilirsiniz. Bir uzmana(psikolog ya da psikiyatrist) başvurmanızı öneririz. Böylece mevcut durumunuz değerlendirilip buna göre bir yol izlenebilir.

Cevap

Merhaba doktor cok kotu bir durumdayim size bir forumdan yazdigim mesaji copy ederek gosteriyorum.

MESAJ----
Merhaba arkadaşlar. benim sizin yardımınıza cok ihtiyacım var LUTFEN SONA KDAR OKUYUN. benim 21 yaşım var ve benim derdim sorunum cok ağır. arkadaşlar nereden başlıyacağımı bilmiyorum bende 1 yıl yarım şiddetlenen eşcinsel obsesif duşunceler ve ağır depresyon ve panik atak var gecen yılın(ocak ayından) bunlar geldiğinde tum hayatım param parca oldu diyebilirim bilmiyorum neden amma bu duşunceler aniden yarandı aslında bende kucuklukten okb vardı amma o hafif okbdir şimdi ki gibi acı verici değildir. neyse gecelim esas meseleye bu duşunceler aklımda bir cok kotu duşunceler , durtuler, kotu ve iğrenc şeyler yaradıyor aslında bu geldiğinden tahminen 2-3 ay sonra hafifleşti amma sonra yeniden atak yapmaya başladı şimdi ise beni tamamen bitirmiş bir durumda nerdeyse kendimden hickimseden nefret etmediyim kadar nefret ediyorum beni utandırası bir duruma saldı. bu duşuncelerleilk-ilk mucadele etmek oluyordusa şimdi karşı koymak olmuyor. Kotusu bu ki arkadaş bu okb gelmeden once benim kadınlara hep ilgim vardı amma bu geldiğinden sonra kadınlardanda soğudum bilmem neden. birkac kere intihar girişiminde bulundum amma malassef hepisi başarısız oldu aslında yalnız şu anki halde beni olum kurtarir diye duşunnuyorum şehrimdeki doktorlarin bilik zayıflığı ve cok para istemeleri nedeniyle hic bir zama psikiyatrik yanina gitmedim şu an ki durumda ne yapacağımı bilmiyorum. amma asıl sorun şu ki ben eşcinsel miyim ? aslında beni uzen okb değil bu sorudur cunki ben hep maco erkeğ oldum ve hep bu cur şeylerden iğrendim ve midem bulandı hic bir zaman kendime boyle bir aşağlayıcı biri olarak gormek aklımdan bile gecmedi amma hayatımda yapdığım bazı yalnışlıklar (ergenlikteki yalnışlıklar) beni bu soru uzerinde duşundurdu tahminen 16 yaşlarımda merak ve cinsel ihtiyacimi odemek icin bir kac kez eşcinsel ile ilişkide oldum tabii ki erkek rolunde kadın tavlamağda beceriksizliğim ve cinsel ihtiyacimi odemek icin yaptım amma tabiiki hep erkek rolunu aldım. ve bir kac vakit sonra aklıma coğu zaman gereksiz eşcinsel duşunceler gelirdi amma o zamanlar bunları hep boş duşunce olarak tamamlardım ve beni rahatsız bile etmezdi yani okb gecen yıl gelene gibi sapına kadar heteroseksuel olarak kendimi hep bilmişimdir. aslında arkadaşlar heteroseksuel kimliği sahib cok erkek var ki eşcinsel biriyle cinsel ilişkide cinsel ihtiyacini odemek icin olur ki onlarda hic bir problem olmaz yani erkek doluyle kadına ne yapiyorsa aynisini eşcinselle duşunerek. bende ise mesele farkl dun gece internetden cok aramalar yaptım bazi sitelerde diyordu ki ergenlik devrinde cinsellik şekillenir yani bireyin psikoljik anlamda cinsel secimi bu devirde başlar bazı siteler ise aksini yazliyordu arkadaşlar ben doğumdan olarak heteroseksuelim ve cocuklukumdan hep kızlara ilgim oldu amma dediğim gibi ergenlikte yapdığım bir hata beni yıkdı şu an cok pişmanım
ve arkadaşla bu tek okb mi beni bu duşuncelerle aldadiyormu yoksa ben gercekten zamanla eşcinselmiyim mi yani bende eşcinsel durtuler var amma bu okbdan mi ya ne mi bilmiyorum doğumdan değilde sonradan eşcinsellik olurmu ??? bildiğim tek şey yaptığım hatalara gore kendimi hic affedmemem olacak yani arkadaşlar ben eskiden olduğu gibi olmaya calışıyorum ne yapa bilirim lutfen yardım amma rica ediyorum teselli falan vermeyin gercek bilgiler verin.

Soru

Eşcinsellik ve OKB konusunda net bir kanıda bulunabilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapılması gerekiyor. Bunun için cinsel terapi alanındaki bir psikolog ya da psikiyatriste başvurmanız gerekiyor.

Cevap

Merhaba, ben insanların duydularına ve duşuncelerine fazlaca onem veren hassas yapılı bir insanım universite mezunuyum. okul bittikten bir yıl sonra evlendim ve sorunlarım başladı. kayınvalidem tarafından surekli eleştirildim. insanların icin de azarlandım. eşimi benden ve ailemden kıskandı. arkamdan insanlara benim ile ilgili konuştu tum bunlar beni oldukca yaraladı. kayın validem sinir hastası tedavi goruyor. ama sorunlarımız devam ediyor. 4 yıllık evliyim. kpss mağduruyum atanamadım. bebeğim oldu o da kalp hastası olarak dunyaya geldi bebeğim ile ilgilenirken kayın validemin baskıları devam etti şimdi ise insanlardan uzaklaştım eski arkadaşlarımdan uzaklaştım kimseyle dostluk kuramıyorum. istiyorum ama hep bir yerlerede yanlış yapıyo hissine kapılıyorum. tabi bu durum eşimi de etkiliyo ondan da uzak duruyorum ve o cok uzuluyo beynim hic susmuyo surekli konuşuyo surekli yaşadığım şeyleri tekrar ediyo ve surekli beynimin icinde yorum yapıp duruyorum ne yapmalıyım..

Soru

Yaşadığınız travmaların etkisinden kurtulmakta zorlanıyorsunuz gibi görünüyor. Bu durum sizi depresif bir ruh haline sokmuş. Zor kişilerle ilişkilerinizde duygusal olarak güçlü durabilmek gerekir. Bunu sağlayabilmek için bir psikoterapi desteği almanızı öneririz. Özellikle de EMDR Terapisi konusunda uzman olan birisi ile birkaç görüşmelik bir psikoterapi çalışması yapmanız faydalı olacaktır. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba.. ben bundan 1-1.5 ay once bir arkadasim bir arkadasimin facebook profilinde bir resim gordum. Resimde bir insanin elinde cikmis bir yara vardi. Yaranin etrafi sulanmis, yaranin oldugu yerin derisi resmen curumus gibi yesile donuk bir renk almis ve gozenek gozenek acilmis, her deligin icinden de kucuk siyah kurtcuklar cikmis gibiydi.. bu goruntuyu gorduumden beri aklimdan gitmiyor. Ilk gordugum gece hic uyku uyuyamadim. Bir an olsun aklimdan gitmedi. Ve tuylerim hep diken dikendi. Sanki butun vucumdumda o yara varmis gibi hissediyordum ve surekli kasindim. Bir haftaya yakin surekli aklimdaydi ve surekli tuylerim diken diken oldu.. simdi bunlari anlatirken bile vucudum bolge bolge degiserek kasiniyor. Sanki bende de varmis veya cikacakmis hissi olusuyor.ilk zamanlar bende yok diye sukur ediuordum sonralari ciksa o kurtlari tek tek cimbizla cekip cikartirdim, o curuk deriyi kazirdim vs gibi dusunceler gecmeye basladi aklimdan. Ciksa tedavi olurdum gecerdi ve benimde zihnimden silinirdi bu goruntu diye dusunmeye basladim. Aklimdan hic cikmiyor ve beni muthis rahatsiz ediyor.. su an bile uyumak icin yattigim halde aklima geldi yine ve uykumu kacirdi.. iki uc gundur uyurken bile aklima geliyor yine ve uyumakta cok zorlaniyorum.. sizce bende bu takinti haline mi geldi? ne yapabilirim? lutfen bir fikir verin..

Soru

Yaşadığınız travmanın etkisinden kurtulmakta zorlanıyorsunuz. Düşünmemeye çalıştıkça daha çok düşündüğünüz bir kısır döngü içerisine girmişsiniz. EMDR terapisi alarak bu döngüden kısa sürede kurtulmanız mümkündür.

Cevap

35 yaşındayım kucuk bir kızım var anlayışlı bir eşim var 2.bebegime hamileyim memurum. Evlenmeden oncede bu sorunlarım vardı fakat anne olunca iyice arttı. Sorunum ise sanırım ben hastayım. Sevdiklerime bişey olacak korkusu var sonra ya ben olursam cocuklarım ne olur yada cocuklarıma bişey olursa ne olur ...isim nedeniyle cok şeyler goruyorum Cinnet geciren anneler snra birbirine işkence eden insanlar o insanların yerine sevdiklerimi hayal ediyorum o acıyı hissediyorum...birgun Cinnet gecirirsem evladıma zarar verirsem duşunceleri. ..mesela yuzemiyorum araba kullanmaya cesaretim yok soranlara biliyorum diyorum...olum korkusu vs. Zor bir cocukluk zor bir genc kızlık gecirdim ...Sosyal hayatım oldukca iyi sanırım ben şizofrenim yada paronayak cok korkuyorum benim neyim var ne yapmaliyim

Soru

Yaygın kaygı probleminiz konusunda EMDR terapisi almanız durumunda yaşadığınız problemleri önemli ölçüde geride bırakabilirsiniz. Kronik kaygı problemlerinde geçmişte yaşanan sindirilmemiş travmaların önemli bir etkisi vardır. EMDR terapisi ile bu anılardan birkaç tanesi özel yöntemlerle yeniden ele alınarak sizi rahatsız etmeyecek ve şimdiki zamanınızı etkilemeyecek hale getirilir. Dilerseniz bu konuda merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba. Benim surekli başım agrıyor. Uyanmak istemiyorum cunku surekli uykum var halsiz bırakıyor bu beynimin uyuşması kolumu dahi zor kaldırıyorum. Artı arada basımda donuyor. Bu neyden kaynaklanıyor sizce.

Soru

Yaşadığınız sorunun nedenlerini (psikolojik ya da fizyolojik) teşhis edebilmek için bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririz. Buna göre ilaç ve/veya psikoterapi desteği alarak problemriniz çözülebilir.

Cevap

merhaba hocam bende cevreye karşı soyutlanmış hissi var insanlar konusuyo ama sanki o an orda değilim gibi bi hisse kapılıyorum bu beni cok korkutuyor geceleri uyuyamiyorum yine mi oyle olacak duşuncesiyle 5 gun once cipralex ilacı kullanmaya başladım birde ellerimi ateş basiyor ilacın yan etkisi olabilir mi birde herşeyin en kotusunu duşunuyorum yardım edin

Soru

İlaç kullanımınız bir psikiyatr kontrolünde olmalıdır. Bu konuda bir uzmana başvurmanız durumunda sizi uygun ilaç ve/veya psikoterapi desteği için yönlendirecektir.

Cevap

sureklı bırılerını dusunuyorum takıntılarımı nasıl yenebılırım?

Soru

Bir uzmana başvurmanız durumunda size uygun bir yol izlenecektir.

Cevap

Merhaba 33 yasindayim uzun sure migren gerilimli bas ağrisi ve fimroloji hastaliklarindan sikayetciyim doktorum bana cymbalta baslamisti 30 luk basladim snra 60 mg cikardi ilk zamanlar ilac beni rahatlatir gibi oldu sonradan dahada kotulestigimi hissettim uzun sure 60 mg devam ettim dr soylememe ragmen ilaca devm etmemi istedi baktim agrilarim gecmiyor yaninda surekli ağri kesici takviyesi yaptim ama bir turlu agrilarim devam edince cymbaltayi ve hepsini birden biraktim bir hafta oldu agrilarim yok oldu sanki ama surekli dinmeyen bir bas donmem var ara ara sinirlerime hakim olamiyorum ne yapmam gerekir ilacin yan etkileri ne zaman gecer yardimlarinizi bekliyorum tesekkurlwr

Soru

Kronik migren ağrıları ve fibromiyaljide EMDR tedavisi ile oldukça iyi sonuçlar alınmaktadır. Bu ağrıların sıklığı ve şiddeti azalmakta ve ilaç kullanımı ihtiyacı minimum düzeye düşmektedir. Bu tedaviyi uygulayan az sayıdaki merkezden birisine başvurmanızı önerebiliriz. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba ben 18 yasindayim basimda ani donusler titremeler ve insanlardan korkma sıkıntı sinir oluyor diye doktora gittim paxera diye bi ilac verdi noroloji doktoru başımdaki ani donuşler ve titremeler azaldı insanlardan korkma bitti simdide oyle bisey takildimki aklımdan ne yapsam atamiyorum kendimi balkondan atarmiyim yada ilac icip kendimi zehirlermiyim bazen diyorum yapmaliyim yapmassam rahatlamicam yapmam lazim diyorum kendimi oldurmek istiyorum ama yapamiyorum geceleri bile uykum kacti dogru duzgun uyuyamiyorum nedir bunun tedavisi yardimlarinizi bekliyorum

Soru

Bir psikiyatri uzmanına başvurarak ilaç konusunda yeniden düzenleme yapılması konusu değerlendirilebilir. Bunun yanında iyi bir psikoterapi tedavisi ile birkaç seansta sıkıntılarınız önemli ölçüde azalacaktır. Dilerseniz merkezimize başvurabilirsiniz.

Cevap

Merhabalar..ben obsessive kompulsif hastasıyım takıntılarımın buyuk bir coğunluğu cinsel takıntılar hatta hepsi o diyebilirim..2 defa psikiyatriye gittim teşhis bu konuldu..verilen ilacları bi sure kullandım ve kontrole gitmedim..cunku ilaclar olumlu anlamda bir katkı sağlamadı..zaman zaman azalsa da bu takıntılar bazen cok şiddetli oluyor..ve uykumu bile etkiliyor..uykumda bile bu takıntılarla cebelleşiyorum sanki ailemden birine karşı birşey hissediyormuşum gibi oluyor..ve ben bu durumdan cok rahatsızım bu da takıntılardan mı kaynaklanıyor yoksa başka bir problem de var mı?yardımcı olursanız sevinirim teşekkurler

Soru

Takıntı problemlerinin temelinde çoğu zaman sindirilmemiş geçmiş travmaların olduğunu görmekteyiz. Bu travmalar yeniden ele alını rahatlama sağlandıktan sonra takıntılarda önemli ölçüde ortadan kalkmaktadır. Bu konuda EMDR terapisi iyi sonuçlar vermektedir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardım edebiliriz.

Cevap

Merhaba.. 18 yaşımdayım uzun uzun acıklama yapmak istemiyorum , kısa ve oz olarak uyumak istiyorum , kendi isteğimle uyuyorum , uyanınca da neden bu kadar cok uyudum diye pişman oluyorum ve yaklaşık 3 haftadan beri evden cıkamıyorum , herkes bana bakıyor gibi hissediyorum , titriyorum , hızlı yuruyorum , lutfen yardım edin

Soru

Bu durumu ailenizle konuşup bir psikologla görüşmenizi sağlamalarını isteyebilirsiniz. Psikologla yapacağınız birkaç görüşme ile uyku probleminizin nedenlerini daha iyi anlayıp ortadan kaldırma konusunda adım atabilirsiniz. Bunun yanında eğer gerekiyorsa aile içinde daha iyi noktaya getirilmesinin faydalı olabileceği şeylerde konuşulup uygun bir yol izlenebilir.

Cevap

Hocam Merhaba benim sorunum soyle; dusuncelerimi kontrol edemiyorum aptal aptal seyler dusunuyorum buda dinle ilgili oluyor sonra bu ben degilim diyip Allahtan affetmesini istiyorum bazen unutuyorum ama birden aklima geliyor ne yapmam lazim lutfen yardim edin hocam kafayimi yedim?

Soru

Obsesif kompulsif bozukluk denilen bir sorununuz olabilir. Bir psikiyatri uzmanına başvurarak daha ayrıntılı bir değerlendirme yapılıp buna göre gerekirse ilaç desteği-psikoterapi konusunda sizi yönlendirecektir.

Cevap

Meraba ben panikatak hastasıyım lustral kullanıyorum doktor 1 bcuğa cıkardı eskisinden daha iyiyim ama zaman zaman durup dururken icime bi sıkıntı geliyo ve oluceğiğmi daha cok hisediyorum gozlerim kararıyo biyere okdalanıyorum kalp atışlarım hızlanıyo oturduğum zaman bacaklarım titiryo başım cok donuyo sanki canım cıkmaya calısıo gibi cok vuruyooo birden bire sonra birden farklılaşıyorum yanii deişik şeyler hisediyorum şuan tam ne olduğunu bilemesemde kotuyummm ve ne yapıcağımı nasıl kurtulucagımı bilmiyorum ya gercekten olursemm daha 22 yaşındayımm olmek istemiyorumm :(

Soru

Panik bozukluk nedeniyle ölen kimse yoktur. Panik atak zaman zaman doğal olarak hissedilebilen bedensel hislerin abartılı şekilde olumsuz olarak algılanılması ve paniklenilmesi halidir. İlaç desteğinin yanında psikoterapi desteği de alarak sorununuzdan tamamen kurtulabilirsiniz.

Cevap

Merhaba, normalde boyle sanal ortamdan yazmam ama artik dayanamadim.Ben icimden surekli sarki soyluyorum, geceleri sık sık uyaniyorum ve yarı uyku halinde deli gibi sacma sapan seyler geliyor aklima cok alakasiz bir kelime mesela, sonra bu ne simdi deliriyorum deyip kafama cok takiyorum.Beynimi cok yoruyor bu yaptiklarim ama engel olamiyorum.Ve cok unutuyorum mesela dun ne yaptigimi soruyorlar bazen inanin o kadar silik ki bu beni cok korkutuyor ve daha 22 yasindayim.Ha bir de hergun muzik dinleyip hayal kuruyorum bu aliskanligimdan da kurtulamadim.Sizce sebebi nedir ne yapmaliyim?

Soru

Sıkıntılarınızın temelinde başaçıkmakta zorlandığınız ve bastırmaya çalıştığınız sindirilmemiş deneyimler ya da problemler olabilir. Takıntılı düşünce ve davranışlar çoğu zaman dikkati başka yöne çekip rahatlatma işlevindeki savunma mekanizmalarıdır. Bir psikiyatri uzmanına ya da klinik psikoloğa başvurarak yardım alabilirsiniz.

Cevap

Ben beynimi kontrol edemiyorum bazen deli olduğumu bile duşunuyorum kafamdaki duşunceleri atıp uyuyamadığım bile oluyor şoyle anlatayım. Mesela aylar yıllar once konuştuğum bir konu, oynadığım bir oyun, ruyamda gorduğum bir şey yani o zaman normal mantıklı gelen bir duşunce veya konuşma bir anda beynimi ele geciriyor birde sanki kafamda onu tekrar ediyorum boyle olduğunda bana o duşunce o kadar sacma geliyor ki deliriyorum 5dk oturup kendime gelmeye calışıyorum cok farklı bir şey yani ve anlatabildim mi bilmiyorum cok değişik bir hal altı son zamanlarda neredeyse 2 gunde bir yaşıyorum onceden bu kadar sık yaşamazdım bunu bana biraz yol gosterin sebebini anlayamadım bu duşunceler kafama girdiğinde cok kotu oluyorum ilerde daha buyuk sorunlar oluşur diye korkuyorum

Soru

Yaşadığınız problemin nedenlerini teşhis edebilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Nörolojik ya da psikolojik (yaşamınızda stres yaratan güncel ya da sindirilmemiş geçmiş anılar vb.) etkenlerin belirlenebilmesi ve buna göre bir yol izlenebilmesi için bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekiyor.

Cevap

Sayın hocam benim sorum birisine bir şey soylersem onu kızdırırmıyım gozlerine baksam bana bağrır benle kavga edermi herhangi bir kavga esnasında aman bana bir şey olmasın canım yanar yada bir soz soylendiğinde cevap verememe aslında konuşkanım toplum icinde konuşsam sozum dinlenir ama neden boyle oluyor hakkımı savunamıyorum psikolojik destek almam gerekirmi yardımcı olursanız sevinirim saygılarımla

Soru

Benzer hisleri ve problemleri yaşadığınız olumsuz ve işlenmemiş deneyimleriniz bulunuyor olabilir. Bundan dolayı anlamsız bulduğunuz hisleriniz yaşamınızı olumsuz etkiliyor. EMDR yönteminin kullanıldığı bir terapi desteği almanız faydalı olacaktır.

Cevap

Hocam hic iyi değilim bana yardım edin beynim cok yoruldu araştırma Yapmaktan insanları takip etmek ten sıkıldım bittim karım beni mudurumle Aldatıyor ama bi turlu yakalayamıyotum iş eyrimde ve cevremdekiler birlik Olup beni ve ailemi dağıtıp ele gecirmek istiyorlar mudurumu oldurmeyi Duşunuyorum hergun plan yapıyorum uygun zamanı kolluyorum geceleri evime Birileri girip bizi gozetliyor cok gerginim gulmeyi unuttum hocam bana Yardım edin doktora gidiyorum verdiği ilaclar duşuncelerimi değiştiremiyor Bunlar gercek bile olsa artık duşunmk istemiyorum evimin onunden sokağımdan Gecen herkezeden şupheleniyorum butun aracların plakalarını alıyorum olmek Oldurmek istiyorum hic kimseye guvenmiyorum bana kim yardım edebilir Bilmiyorum cevermdeki insanlar tarafından mahkemeye verildim polisler Tarafından mahkemeye verildim ne yapıcam ceza almaktan da cok korkuyorum

Soru

İyi bir psikiyatrik destek ile düşüncelerinizdeki takıntılı ve olası paranoid özellikleri önemli ölçüde azaltmak mümkündür. Bunun için deneyimli bir psikiyatriste başvurmanız ve düzenli bir ilaç desteği almanız gerekiyor. Bunun yanında psikoterapi desteği de faydalı olabilir.

Cevap

Hocam surekli bir şeyler duşunuyorum. Burnumdan ameliyat olduğumda normalde ameliyeta odaklanmam gerekir. Ancak Ameliyat Sırasında bile yattığım demir yatağı, Benim ameliyatımda kullanılıcak cihazları hep bunları duşunuyorum. Ben istemiyorum duşunmek ancak yine duşunuyorum. Her gorduğum şeyi kafamın icinde gorsel olarak canlanıyor ve onu sorguluyorum. Mesela Mr cihazı bu cihazı yapan kim? nasıl bir mucize? Mr cihazını nasıl uretiyorlar? Bunlar ben istemediğim halde beynime gidiyor. Sonuc olarak hocam ekt oldum ceşitli ilac tedavileri aldım ama sonuc yok. İlacsız bir cozumu yok mu? Birde ben belk beynimdeki bir bozukluktan boyle bir sıkıntı olduğunu duşunuyorum. EEg cektirim onda sol frontal bolgede bozukluk cıktı ancak Takıntıyla alakalı olmadığını soyledi norologlar. Sonuc olarak nasıl kurtulabilirim? Şu anda yeni bir psikiyatri tedaviye başladım.

Soru

Takıntılarınız konusunda alacağınız psikiyatrik ilaç desteğinin yanında psikoterapi desteği almanız faydalı olabilir. Bu takıntılı düşüncelerinizi kontrol edebilmek için çeşitli stratejileri öğrenip uygulayabilirsiniz. Bir psikoterapiste başvurmanızı ve düzenli bir psikoterapi desteği almanızı öneririm.

Cevap

Ben Almaniyada yasayan 27 Yasinda bir kadinim cok mutluyum aslinda. Bir tek sorunum var Ben kimim diye kendi kendime cok soruyorum nedeni ne...Kafayi yiyorum bu yuzden o soru beni deli ediyor acaba delimi oldum yardim edin.

Soru

Durumunuzu doğru teşhis edebilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Yaşamınızın çeşitli alanlarını sorgulayıp yaşamınıza yön vermek için ben kimim sorusunu sormak doğaldır ancak bu takıntı düzeyinde ise ele alınması gereken bir problem haline gelebilir. Bir psikiyatri uzmanına başvurmanızı öneririm.

Cevap

Hocam kafamın ıcınde surekli kınusan bırı var sanko ruyalarımı yoruyor herseye ucumdeden acuklama yaparken yakaluyırum kwnsımu

Soru

Bir psikiyatri uzmanına başvurarak bu probleminiz değerlendirilip uygun bir ilaç desteği ve/veya psikoterapi ile bu sorununuzun üstesinden gelinebilir.

Cevap

Merhaba ben gecmişteolan şeyleri bir turlu unutamıyorum ustunden 5 yıl gecti herkes unuttu normal hayatına devam ediyor ama ben unutamıyorum eşimin beni ailesine ezdirmesini deger verdigim halde beni uzmesini hic hatırlamamasını gecti gitti oysa ama durup dururken aklıma geliyo duşunmeden yapamıyorum her aklıma geldiginde sinirlerim tavan yapıyo gozum hic birşey gormuyor cunku haklı oldugum yerlerde eşimin yuzunden hep haksız duruma duştum şimdi telafiside yok olanların aslında farkındayım olmasa da olur diyip gecti gitti diyebilirim ama yapamıyorum gecti gitti diyemiyorum sinirlerimede kenmdimede hakim olmak istiyorum ama olamıyorum olmuyo.

Soru

Yaşanılan travmalar daha öncesindeki irili ufaklı travmalarla bilinçdışınızda bağlantı kurduğunda ya da bu travmaların etkileri devam ettiğinde geride bırakılmakta zorlanılır. Acı anıların etkilerinin temizlenmesinde EMDR Terapisi yöntemi kısa sürede oldukça etkili sonuçlar vermektedir. EMDR Terapisi konusundaki bir uzmana başvurmanızı öneririm.

Cevap

Mrh Hocam benım sorunun aslında bende bılmıyorum ama sıze soyle acıklayabılırım.bı an da co cabuk sınırlenıyorum tepkı gosteriyorum sınırlendıgımde ne dedıgımı bilmiyorum sonradanda soyledılerıme ve yaptıklarımdan dolayı uzuntu duyuyorum bide sankı karsı taraftakı kışı benım hakkkımda kotu duşunuyor die ona tepkı gosteriyorum sınırlenıyorum bı konuda bana nasıl yardımcı olabılırsınız.saygılarımla

Soru

Uygun bir ilaç ve/veya psikoterapi desteğiyle bu sorunlarınızın nedenlerini anlayıp bu problemlerinizden kurtulabilirsiniz. Ayrıntılı bir değerlendirme yapılması için dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

İyi gunler . Benim birkac sorum olacak . Bende 2 senedir herşeyden şuphe duyma kuşkulanma var . Mesela konuşulan bir konuda herşeyi uzerime alınıyorum sanki benim hakkımda konuşuluyor bana gulunuyor ve dalga geciliyor gibi hissediyorum . Biri yolda baksa nıye baktı arkamdan gulme sesi gelse bana guldu gibi sanıyorum bu duşunceler bana azap gibi geliyor . Yalnız kendımı cok rahat hıssedıyorum . Yanmda bırılerı varken surekli tetikteyim . Bir de benim yuruyuş tarzımla dalga gecıldıgını gordum ve bu bende inanılmaz bir takıntı yaptı . Dışarıda yuruyemez hale geldım surekli yuruyuşumu duzeltiyorum kontrol edıyorum arkamdan yanımdan surekli biri izliyormuş gibi geliyor ve yuruyuşum daha cok bozuluyor . Utangac cekingen alıngan sıkılgan bir insanım . Sosyal ortamlardan kacmaya calışırım ama alkol icince kendımı rahat hıssedıyorum . Ne yapmalıyım yardımcı olabılırmısınız ...

Soru

Yaşadığınız problemler iyi bir psikoterapi desteğiyle üstesinden gelinebilecek türden sorunlardır. Özellikle de EMDR terapisini tavsiye ederim. Bu yöntem mevcut sıkıntılarınızın temelindeki travmaların etkilerini hayatınızdan silerek daha rahat birisi olmanızı sağlamaktadır. Bunun yanında bir dönem ilaç desteği almanızda faydalı olabilir. Dilerseniz merkezimizde bu konuda yardımcı olabiliriz.

Cevap

Selam hocam ben 37 yaşımda dindar bi kişiliye sahip biriyim 3 gundur namaz halindeyken allah;a karşı bed bi soylem soyluyor beynim buna engel olmak icin nakadar cabalarsam nafile bi şekilde pc virusu gibi one cıkıyo bu soylem.ve beni korkutuyo(not) daha oncede panik atak hastasıydım ozamanlarda boyle soylemler oluyodu.

Soru

Yaşadığınız durum obsesyon denilen takıntılı düşüncelerdir. Bu konuda bir psikiyatri uzmanına başvurmanız faydalı olacaktır.

Cevap

Merhaba.Esim 43 yasinda 14yasinda bir kızim 8 yaşında bir oğlum var.Esim ogluma karsi cok hassas.Ozellikle hastalık noktasında asiri kaygi ve korkulari var.Oglum 2 yasindan sonra esim boyle oldu.Hergun ogluma bir yerin agriyormu halsizmisin gibi sorular ama hic eksiksiz hergun birkac saat arayla. Banyo yaptirmama bile karisiyor hasta olur diye kisin ayda bir zor yikiyorum LUTFEN YARDIMCI OLUN not oglum 2 yasinda kasık fıtığı ameliyat i olmuştu.

Soru

Eşiniz oğlunuz 2 yaşandayken geçirdiği ameliyatı travmatik bir deneyim olarak yaşayıp bunun etkisinden kurtulamamış gibi görünüyor. Bu konuda EMDR terapisi desteği alması kısa sürede etkili bir şekilde bu takıntılarından kurtulmasını sağlayabilir. Bu konuda dilerseniz yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhaba.Ben 2 gundur uyuyamıyorum beynim surekli meşgul oluyor yatağıma yatıyorum uykum var birazcık dalıyım diyorum yatağıma yattığım anda kendimi calışıyor hissediyorum fakat bunun onune gecemiyorum kendi kendime diyorum şuan calışmıyorsun evindesin diye ama inandıramıyorum kendime bunu beynime ağrı saplanıyor daha sonra işin icinden cıkamıyorum lutfen bana yardımcı olun yaşım 21.

Soru

Bir psikiyatriste başvurmanız gerekiyor. Fiziksel yada psikolojik etkenleri qyrıntılı bir şekilde değerlendirip buna göre bir yol izlemek gerekiyor. Dilerseniz merkezimizde yardımcı olabiliriz.

Cevap

Merhabalar ben 23 yaşındayım.3 yıl once yurtdışına gittim.tek basıma ve ilk defa yurt dısına cıktım.yalniz kaldığım otelde uyku sorunu yasadım ve 3 gun boyunca uyuyamadim.daha sonra ulkeye donunce bir iki gun surdu ve bu durum duzeldi.3 yil sonra temmuz ayinda sehir degistirdim okulum bitti universite ogrencisiyim ve ailemin yanına dondum bir sure calıştım gecen ay tekrar uyku sorunum başladı calışırken ilk 25 gun hic bir sorun yok hersey cok guzel gidiyordu.fakat 20 25 gunden sonra kendimi ise veremiyor aklım surekli başka yerlere dalıyordu.surekli dusunuyorum aklıma farklı seyler geliyor eski anılarım geliyor beynim surekli calışmakta uyku uyuyamiyorum.suan tekrar universite mı bitirmem ve kendimi iyi hissetmem icin ailem okul icin gonderdi ve ilk defa psikiyatriste gittim.selectra yazdı doktor 50mg gunde kullanıyorum.fakat surekli uykum geliyor sicaklikhissi yaratiyor .ailemin yanina gidince rahat olamıyorum 4yil ayrı yasadım sadece bayramlarda gordum.bunun etkisi varmı acaba suan uyku duzenim biraz duzeldi fakat beynim surekli duşunuyor kendimi hic iyi hissetmiyorum.moral veozguvenim duştu.bu ilacı kullanmakta istemiyorum.takintilarim yuzunden bu hayatta cok şey olumsuz gecti.bu en ağırı nasıl aşabilirim bir iki cumleyle fikrinizi almak istiyorum.

Soru

İç dünyanızda sizi sıkan ve takılmanıza neden olan durumları ayrıntılı bir şekilde ele alıp oradaki olumsuz düşünceleri ortaya çıkarmak gerekiyor. Böylece bu düşünceler daha gerçekçi hale getirilebilir. İlaç desteğinin yanında psikoterapi desteği de almanız gerekiyor. Yaşadığınız zorlu yaşam dönemlerini ele almada özelliklede EMDR terapisinden faydalanabileceğinizi düşünüyorum.

Cevap

Merhaba benim başımda ur var doktora gittim filmlerde cıtı ve bayılmalarım oluyo neyapmam lazım?

Soru

Sizi takip eden doktorunuzun yönlendirmesine göre hareket etmeniz gerekiyor. Mevcut yakınmalarınız için öncelikle bir nöroloğa başvurmanız gerekiyor.

Cevap

Hocam merhaba,benim sorunum eşcinsellik takıntısı yaklaşık 4 yıldır azalıp artarak devam ediyor daha oncede şizofren olma takıntısı vs vardı fakat bu yapıştı bırakmıyor 12 yaşlarımda kuzenimle yaşadığım surtuşme eskiden takmamama rağmen bu takıntı ve anksiyete surecinde aklıma gelince yoksa ben dedim hep kadınlardan hoşlandım kendi cinsime yakışıklıymış diye bile duşunmezdim şimdi ise acaba onu cekicimi buldum gibi sorular soruyorum 50 mg lustral kullanıyorum pornolarda kadınlarla anal seks goruntuleri bazen vajinal seksten daha cekici geliyor gozume ordanda bir acaba oluştu beynimde ve eşcinsel porno izledim uyarılmadım ve acayip midem bulandı 1.5 yıl felan gecti onun ustunden kadınlara ilgim devam etti fakat bugun kendimi iyi hissediyorum serbest bırakıym birdaha izliym acaba dedim ve sanki uyarıldım yine midem bulandı fakat tam uyarılma olmamasına rağmen yinede uyarılma olmuştu normalde bazen yanıma bir bayan oturunca bile ereksiyon olan bir insanım sanki uyarıldım ama hic o goruntulere bakarak kendimi tatmin etme isteği oluşmadı cok rahatsız oldum hocam ben eşcinselmiyim? artık hayatımıda etkiliyor yurtdışına felan cıkmayı duşunuyorum ya orada bu duşunceler bastırırsa gibi duşunceler oluyor cunki ozamanlar midemde bulanıyor ve yemekte yiyemiyorum ne yapıcam şaşırdım.acaba bende bastırılmış duygumu var egoya yabancı eşcinselelikmi var diye internette aradığım herşeyi kendime yapıştırıyorum hocam ben boyle biri olmak istemiyorum sadece cevremden deil ben kendime yakıştıramıyorum boyle bir şeyi.şimdiden teşekkur ederim.

Soru

Takıntılı düşünceler kaygıyla birlikte sık bir şekğlde düşünüldükçe daha çok gündemde kalmakta ve dolasıyla da daha yoğun bir şekilde düşünülmektedir. Bu da bir kısır döngü yaratmaktadır. Takıntılı düşünceler konusunda denli bir ilaç ve psikoterapi desteği almanızı öneririm. Eşcinsellik ile ilgili bu kadar bilgiyle bir yorumda bulunmak doğru olmaz. Anlattıklarınıza bakıldığında bu konuda kaygılı ve takıntılı düşünceleriniz oldukça yüksek olduğu için bir uzmana başvurmanızı tavsiye ederim.

Cevap

Kendimi dinlemekten kurtulamıyorum gitmediğim doktor kalmadı 4 kez kardiyolojiye ic hastalıklarına iki tane pisikiyatri ye sol goğsunde sıkıntı alt tarafında ağrı ile başladı bir iş yapacağım zaman solgoğuste ağır bi sıkıntı daha sonra yanımda biri hastalıktan bahsetsin aynı şikayetler geceleri ağrıdan sıkıntıdan kalbimin sesinden uyuyamayıp acillere koşup diyazem ineleri olmalar vs.sigara paketinin uzerinde ağrılı acılı bir yaşama sebep olur yazısını okuduğum gunden beri ictimmi her tarafım acıyo kollam uyuşuyor doktorlara anlattımmı butun tahlilleri yapıp bi minoset verip gonderiyorlar işin tuhafı calışırken ağır iş yaparken benden iyisi yok kendimle kaldımmı yandım bana buzdolabını sar istediğin yere gotureyim 60 ton komur taşıdım benden iyisi yok durum boyle teşekkur ediyorum saygılar sunuyorum

Soru

Probleminizin nedenlerini ayrıntılı bir şekilde analiz etmek gerekiyor. Hastalık ve ölüm kaygıları geçmişte sindirilmemiş olarak kalan bazı olaylarla ilgili olabilmektedir. Bu durumda EMDR terapisi gibi bir psikoterapi yöntemi iyi sonuçlar vermektedir. Psikoterapi konusundaki bir uzmana başvurmanızı ve ayrıntılı bir değerlendirme sürecine girmenizi tavsiye ederim.

Cevap

Bende obsesyon ve ansiyete var ve 7 yıldır tedavi görüyorum ama hamile kalmak istediğim için ilaçları bıraktım ve 3 aydır kullanmıyorum ve su anda 2 aylık hamileyim ve bu hamilelik sürecinde obsesyonlarim çok arttı herşeye saçma sapan şeylere çok takılıyorum takıntılarım çok komik veya çok kötü düsünceler beynimi sarıyor ve sonrasında neden bunlar kafamda delimiyim ben bende birşeymi var diye asırıi endişe hali uykularim yok çok sıkıntıdayım ne yapmam lazım

Soru

Obsesyonların temelinde çoğu zaman sindirilmemiş rahatsız edici anılar bulunmaktadır. Bu anılar EMDR terapisi ile ele alındığında obsesyonlarında dolaylı olarak ortadan kalktığı görülebilmektedir. Sizin durumunuzda ayrıntılı bir değerlendirme yapmadan bir şey söylemek zor ancak her halükarda bir psikoterapi desteği almanız ilaçsız geçirdiğiniz bu hassas dönemi en iyi şekilde atlatıp anneliğe hazırlık sürecinde kendinizi daha iyi hissetmenizi ve kendinizi rahatlatma yöntemlerini öğrenmenizi sağlayabilir.

Cevap

Merhaba eşim yüzündeki sivilceyi sıkarak yara yaptı sonra onu takıntı haline getirerek saatlerce aynaya bakıyor konuşmuyor, yüzüne sürekli sabunlar kremler sürüp bekletiyor ,yüzümde birşey varmı diye sürekli soruyor,oysaki yüzünde abartılacak birşey yok ergenliginde de böyle birşey yaşamış sivilceleri çok fazla olduğu için bunalıma girmiş ama şimdi sivilce falanda yok bu durumun geçmesi için ne yapabiliriz bu arada panik atak hastası olduğu icin hergun 20 mg citol kullanıyor.

Soru

Olumsuz deneyimlere bağlı gelişen bedensel takıntılarda EMDR terapisi kısa sürede etkili sonuçlar sağlamaktadır. Bu konuda bir uzmana başvurması faydalı olacaktır. Bu tür takıntılarda bir süre ilaç düzenlemesi de gerekebilmektedir. Dilerseniz her iki konuda da merkezimizde eşinize yardımcı olabiliriz.

Cevap

İyi günler benim stresten kaynaklandığını düşündüğüm terleme problemım var. Sürekli terleyeceğimi düşünüp takıyorum ve terliyorum. Başka birşeyle ilgilendiğim aklıma getirmedığim zaman ise terlemiyorum son zamanlarda o kadar çok düşünuyorumki artık sosyal hayatımı etkiliyor. Bunun bir çözümü varmı yardım edin terlemeyi onleyici kimyasal ürünler var tabi ama ben kullanmak istemiyorum kafamda yarattım kafamda bitirmek istiyorum. Şimdiden çok teşekkürler.

Soru

Yaşadığınız problem psikoterapi desteğiyle çözülebilir bir problemdir. Özellikle de EMDR yöntemi iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Bu konudaki bir uzmana başvurmanızı öneririm.

Cevap

Vücudumda sürekli bişeyler aramaktan günlük hayatıımı sürdüremiyorum. Takıntı haline geldi. Sürekli kalbim çarpıyor içim sıkılıyor,sanki kötü bir hastalığa yakalanmışım hissi beni yiyip bitiriyor.Cıldırmak üzereyim gece yataga yattığım zaman, Özelikle kalbim çarpıyor ateş basıyor. 3 aydır uyku uyuyamıyorum. Napacamı şaşırıyorum. Bunlar sigarayı bııraktktan sonra ortaya çıktı. Bunla alakası varmı bilmiyorum. Bir kanser fobisi oluştu. Ne yapmam gerek yardımcı olursanız çok sevinirim.

Soru

Sizinde belirttiğiniz gibi muhtemelen sigarayı bıramanınız sonrasındaki doğal bedensel reaksiyonları hastalık belirtisi vb. şekilde olumsuz olarak yorumlamanız daha çok stres yaşamanıza ve bedeninizin daha çok tepki vermesine neden olmuş, uyku düzeniniz dahil olmak üzere genel hayat kalitenizi olumsuz düzeyde etkilemiş. Bir uzmana başvurarak yardım almanız durumunda problemleriniz çözülebilir. .

Cevap

Merhaba hocam ben 22 yaşında erkeğim benim sorunum eşcinsel olma korkusu. Ben bu hastalıktan kurtulamadım lütfen yardım edin. Tedavisi var mı? Kesin bir iyileşme olurmu kendimi çok çaresiz hissediyorum nolur yardım edin bana. Bilgi verin 3 -4 senedir bu hastalıkla yaşamaya calışıyorum. Kliğinize gelsem tedavi süreçlerinden geçsem bir fayda görürmüyüm..

Soru

Eşcinsel olma korkusu ile bağlantılı takıntılı düşünceleriniz konusunda kliniğimizden yardım alabilirsiniz. Daha önce bu tür takıntıları olan kişilerin takıntılarını kontrol altına almaları konusunda yardımcı olduğumuz birçok kişi bulunmaktadır. Takıntılarınızı yenme azminiz ve düzenli bir tedavi süreciyle sizde bu probleminizi aşabilirsiniz.

Cevap

Sayın hocam benim beynimin içinde kaset var sürekli şarkı söylüyor inanması güç ve komik ama şarkının melodileri ve sözleri ile oynama yapabiliyorum. Sesi kalınlaştırabiliyorum ya da inceltiyorum ağır hareketli v.s. söyleyen sanatcı gerçekten söylüyor. Bunu ve hiç durmuyor beynim sürekli düşünüyor tekerliği patlamış uçuruma sürüklenen araba misali zihin bulanıklığı konsantrasyon bozukluğu dikkat dağınıklığı var. Bana yıllardır koyulan teşhisler depresyon maskeli depresyon anksiyete taravma sonrası stres bozukluğu ve en son major depresyon. Çok ince fikirli mukemmelliyetci hassas yapım var ayrıca antidepresanlar sadece beynimi uyuşturuyor kilo aldırıyor ama düşüncelerimi kontrol edemiyorum ne yapmam gerekir. Sabah uyandığımda o an başlıyor beynim sürekli bişeylerle meşgul zihnim okb hastası değilim ve musluk el yıkama sayı sayma obsesyonlarım yok, takıntım yok, saplantılarım yok sorunum sade ve sadece beynimin olumlu düşünememesi ve sürekli durmaması. Yıllar önce hipnoz seansına girmiştim ve bana görsel algımın zayıf olduğu ancak ıq seviyemin çok yüksek olduğu zeki olduğum ayrıca beynimin küçük yaşta geçirmiş olduğum bir olayı unutmak için sürekli düşünmeye beni sevkettiğini ve böylece şizofren olmamdan korudğunu soylemişti. Bir psikolog. psikiyatrlar sadece ilaç yazıyor. Biliyosunz günümüz koşullarında terapiler maliyetli doktorlara da hak veriyorum günde yüz hasta bakılıyor. Bu arada ben şuan intihar etmeyi asla düşünmüyorum hayata tutunmak istiyorum ama resmen beynim sanal bir dünyada şizofrenler gibi sesler duyup kendimi bir karakterin yerine koymuyorum ama beynimin içinde bir ses sürekli konuşuyor şarkı söylüyor durmadan. Benim hastalığım sizce ne çok başarılı eğitim hayatım oldu ilk orta lise ve fakülte ama ailevi sorunlar gelecek kaygısı kücük yaşta travma patladı en sonunda bunlar tetikledi şuan işim var yılladır çok şükür ama sağlığım yok. Bana ne teşhis koyarsınız bilmem ama şuan efexor ve remeron alıyorum şaşırdım artık benim hastalığım ne beynim neden durmuyor sürekli düşünüyor.

Soru

Geçmişte yaşadığınız olumsuz deneyimlerinizin olduğundan bahsetmişsiniz. Bu deneyimler konusunda zihinsel olarak tamamlanmamış meseleler olduğunda, yeterince sindirilmemiş olarak kaldıklarında tetiklendiklerinde gün yüzüne çıkıp rahatsızlık duygularını uyandırmaktadırlar. Sizin durumunuzda zihninizdeki bu düşünce yoğunluğu kendinizi daha kötü hissetmemeniz için dikkatinizi başka bir tarafa çekiyor olabilir. Ancak bu da kısa vadeli bir çözüm oluyor. Şimdiki anınızı etkileyen travmatik anılarınızı yeniden ele alıp işlemeniz gerekiyor. Bu konuda EMDR yönteminin kullanıldığı bir psikoterapi sürecine girmenizi öneririm.

Cevap

Sayın uzman bende öyle hastalıklar varki kendimi öldüreceğim sonunda. Hastalığım herkesinki gibi takıntı ama benimki ağır bu ağırlığın bir gün altında kalacam. Hastalığım ben kendimi insan gibi görmüyorum. Ben aynaya baktığım zaman bi zaman sonra kendimden korkmaya başlıyorum. Ben kimim gibi sorular soruyorum kendime ve insanları yaratık gibi hissediyorum. Sonra takıntılar başlıyor. Ben kimim beni Allah mı yarattı. O zaman Allah'ı kim yarattı gibi sorular soruyom. Bazen Allah'a küfür ediyom ve kendimi suçlu hissediyorum. Günahkar hissediyom ve kendi kendime tövbe ediyom. Bu tekrar tekrar oluyor. Her zaman tövbe ediyom. Bir gün çarpılacam ve asılsız rahatsız edici düşünceler düşünmek istemedikçe düşünüyorum. Kendim den nefret ediyom.

Soru

Yaşadığınız yoğun şiddetteki takıntılı düşünce ve davranışlarınız günlük hayatınızı önemli ölçüde etkileyip sizi karamsar bir ruh haline soktuğu için vakit kaybetmeden bir psikiyatriste başvurmanızı öneririm. Bunun yanında bir psikoterapi desteği de almanız faydalı olacaktır. Özellikle de EMDR terapisi konusundaki bir uzmana başvurmanız durumunda sorunlarınızı çözme konusunda nispeten daha hızlı bir şekilde ilerleme şansınız bulunmaktadır.

Cevap

insanlarla konuşurken ağzım sanki şekilsiz görünüyormuş da düzeltmeliymişim hissi oluşuyor. İnsanlara karşı hep iyi görünme telaşı yaşıyorum. Onlara güzel samimi bakmak zorundaymışım gibi hissediyorum. Gözlerime anlam katmaya calışıyorum. Ben oğretmenim 5 ay önce göreve başladım öğrencilerin karşısında bunu çok yoğun yaşıyorum özellikle. Yardımcı olursanız sevinirim. Artık insanlarla bu halde iletişim kurmaktan çok yoruldum. .

Soru

Diğerleri tarafından onaylanılmama, kötü izlenim bırakma, kendinize yönelik katı yönde eleştirel bir tutum içine girme gibi yakınmalarınız sosyal ve iş alanlarında hayatınızı olumsuz etkiliyor ve bundan rahatsızlık duyuyorsunuz. Bu konuda bir psikoterapiste başvurmanızı öneririm. Dilerseniz size yardımcı olmak isteriz.

Cevap

İki sene önce kaygı pozukluğu teşhisi kondu ve 1 sene paxera içtim ve 1 senedir ilaç içmiyorum. O süre zarfında dilim ile ilgili takıntı gelmişti ve sanki sıkışacak konuşamayacağım hissi oluşunca korku geliyor, birde hamilelik korkusu var hamile kalırsam karnımda oynarsa bebeğim korkarım düşüncesi oluşuyor. Eskisine nazaran iyiyim ama takıntı bir türlü gitmiyor. Hamileliği düşünüyorum ilaç içemem psikoterapi ile bu düşüncem değişebilir mi ? Konuyla ilgili ne yapılabilir, yardımcı olabilir misiniz? Şimdiden teşekkür ederim, iyi çalışmalar

Soru

Takıntılı düşünce ve davranışların kökeninde kişinin üzerinde düşünmek istemediği geçmiş anılar ya da bunlarla da bağlantılı gelecek kaygıları bulunmaktadır. Bu gibi durumlarda EMDR gibi bir psikoterapi yöntemiyle bu korkunun nedenlerini belirleyip buna yönelik bir çalışma yapmanız faydalı olacaktır. Bir uzmana başvurmanızı öneririm.

Cevap

Merhaba hocam ben altı yıl önce emzirme döneminde takıntılarım başladı iki yıl ilaç tedavisiyle düzeldim ve şimdide hamileliğimde aynı sorunlarım var. Bebeğim üç aylık emziriyorum. Bırakmak istemiyorum ama ben çok kötüyüm kendime zarar veriyorum çoçuklarıma zarar veriyorum dışarıya bile çıkmak istemiyorum. Hayatı kendimede çoçuklarımada zindan ediyorum. Bu sorunum hormanlarla ilgili olabilirmi ilaç kullanmadan düzelebilirmiyim yardımcı olursanız sevinirim teşekürler

Soru

Şikayetlerinizin yönünü iyice belirlemek ve ihtiyacınızı buna göre tayin etmek gerekiyor. İlaç tedavisinin sakıncalı olduğu durumlarda etkin psikoterapilerle tablo kontrol altına alınabilir. Hamilelik veya emzirme döneminde ilacın kati surette kullanılmaması gerekiyorsa kontrollü bir EMDR terapisinin kaygıyı azaltmada çok etkili olduğunu görüyoruz. Böyle bir programa dahil olmanızın size faydalı olacağını düşünüyorum..

Cevap

Hocam bende obsesif kompülsif bozukluk var.Ancak takıntılarım benim umrumda değil. Benim için kaygı ve stresten kurtulmak önemli. Örneğin yarın Ankara'ya gideceğim. Sevgilimle görüşeceğim. Bir gün öncesinden bütün hayatım zehir oluyor. Midem bulanıyor, düşünüp duruyorum acaba gitmesemmi, gitsem bişey olmayacağını biliyorum ama yapamıyorum. Kaygılanıyorum kafam şişiyor düşünmekten cok muzdaripim. Ne yapılabilir. Şehir dışına cıkamıyorum bi arkadaşımda kalamıyorum bi anda kaygı geliyor. O an evimde olmak istiyorum sadece. Ne yapabilirim yardımcı olun lutfen.

Soru

Bu durum kaygı bozukluğunu düşündürüyor. Ancak sizde teşhisten daha önemlisi ne yapılması gerektiği. Bu tür durumlarda uyguladığımız EMDR terapisi son derece hızlı ve yüksek oranda tedavi şansı veriyor. Belli ki bu durumlarda devreye giren korkularınız var. Bunlar da bedeninize yansıyor. Bunlar geçmişte şartlanma yaratan olaylar yaşamış olabileceğine işaret ediyor. Bir psikoterapi programına girmeniz gerekiyor.

Cevap