Teşvikiye Cad. Çevre Apt. No:35 Kat:1 Daire:1 Nişantaşı/İstanbul
0 (212) 291 53 18



Kapat
0212 291 53 18 bilgi@htagrup.com

Tedavi için başvurduğumda izlendiğimi düşünüyordum. Televizyonda benim hakkımda konuşulduğu, bana bir şeyler söylendiği tarzında düşüncelerim vardı. İnsanların benim hakkımda kötü düşündüğüne veya bana kötülük yapacaklarına inanıyordum. Tabi bu düşünce tarzı içinde mutsuzluk, hayattan tat alamama, hatta ölsem de kurtulsam dediğim oluyordu. Aslında benim hikâyem çocukken yaşadığımız travmatik bir olayla başlamıştı. Çevremdeki birçok insanı kaybettiğim bir olaydı bu. Okul hayatım alt üst olmuştu. Ailemde birtakım sorunlar yaşanmıştı. O süreçte kendimi güvende hissedememe, emniyette hissedememe duygularım gelişti. Bu güvende hissedememe duygusu zaman içesinde ilişkilerde de sorun yaşamama sebep oldu. Hatta çok kötü bir arkadaşlık deneyimi yaşadım. Ondan sonra ikili ilişkilerde de çok büyük güvensizlik yaşamaya hatta aşırı kıskanç ve şüpheci olmaya başladım. Zamanla bu düşüncelerimin şiddeti arttı ve artık her şeyden şüphelenmeye, çevredeki insanlardan şüphelenmeye başladım. Televizyondan bana mesaj geldiği şeklinde düşüncelere kadar şiddetli bir tablo yaşamaya başladım. Bunun üzerine psikiyatriste başvurdum. Psikiyatristim bir psikotik süreçte olduğumu ve hastaneye yatıp orada tedavi edilmem gerektiğini söyledi. Bir kliniğe yattım. İlaç tedavisi başlandı. Bir yandan travmalarım ve bu düşüncelerimle baş etme becerisi kazanabilmem için psikoterapi başlandı. EMDR terapisi ile geçmişteki bütün travmatik anılarımı çalıştık. Beni rahatsız eden olaylar, ilişkiler, kişiler ve senaryolar üzerine duyarsızlaştırma yapıldı. İlaç tedavisi ve psikoterapi desteği bu olumsuz düşüncelerin farkına varmamı sağladı. Düşüncelerim geriledi. Bunların yaşadığım hastalığın etkisiyle olduğunu anladım. İnsanlardan şüphelenmem ve alınmam geçti. Eskiden çok taktığım insanlar vardı yakın çevremde, onları artık kafama takmamaya başladım. Televizyondan mesaj gelme düşüncelerim tamamen kayboldu. Çok daha iyi olan tarafıysa, kendime güvenim arttı. Artık mutlu olmayı başarmaya başladım. İstemediğim şeyleri söylemeye başladım. Hayır diyebilmeyi başardım. Eşimle olan ilişkim çok daha kaliteli bir noktaya geldi. Şu an ilaç tedavisine devam ediyorum ve herhangi bir sıkıntım yok. Eskiden yıllarca ilaç tedavisi almış ancak bu düşüncelerden kurtulamamıştım. İlaç tedavisine ilaveten psikoterapi uygulaması benim son derece rahatlamamı sağladı ve bazı becerileri yeniden kazanmamı sağladı.

GSM: 0 (530) 545 54 64
E-posta: bilgi@adnancoban.com.tr
Telefon: 0(212) 291 53 18
Adres: Teşvikiye Cad. Çevre Apt. No:35
Kat:1 Daire:1 Nişantaşı/İstanbul