- Onlarla daha fazla zaman geçirmeli
- Fiziksel temas, sarılma çok önemlidir.
- Çocukların gerginliklerini azaltmada oyun oynamak çok etkilidir. Onlara oyun alanı yaratılmalı.
- Yine gerginliklerini gidermek ve içlerinde saklı tuttukları duygularını deşarj etmek için resim vb. tekniklerden istifade edilmeli
- Büyükçe çocuklara yaşanan olaylar biraz daha detaylı anlatılabilir. Duygu ve düşüncelerini ifade etmeleri konusunda onları desteklemeli ve yüreklendirmeli
- Desteklendiklerinden ve güvende olduklarından emin olmaları sağlanmalı
- Onların kendilerini kendilerince ifade etmelerini sağlamalı. Örneğin “seni
- anlıyorum” yerine “anlat, ne zaman, nerede, nasıl?” yönergeleriyle dinleyici konumunda olmalı
- Çocukların da adaptasyon kabiliyetleri olduğu unutmamalı ve onlara başa çıkma becerileri öğretilmeli
KAYNAKÇA
- Türkiye Psikiyatri Derneği (TPD)
- Türk Psikologlar Derneği
- EMDR Derneği
- EMDR Travma İyileştirme Grubu (TİG) Yayınları
- EMDR-Travma İyileştirme Grubu - Elazığ Depremi Mağdurlarına Psikolojik Destek. Prof. Dr. Ümran Korkmazlar, Nalan Saban Alak
Elimde olmadan sosyal medyaya çok maruz bıraktım kendimi. Depremi bizzat yaşamamış olmama rağmen neredeyse aynı korku kaygıyı hissediyorum. Bu yaşadıklarım normal mi? Neler yapmalıyım?
Haberlere, olumsuz bilgilere ve üzücü görüntülere uzun süre maruz kalm...
Travma Sonrası Stres Bozukluğu olan bireylerde ne gibi tedavi yaklaşımları uygulanmaktadır?
Tedavinin en önemli ayağı teşhisin koyulabilmesidir. Erken tehis tedav...
Deprem travmasından sonra en yaygın görülen psikiyatrik bozukluklar nelerdir?
Depremden sonra en sık görülen bozukluklar Akut Stres Bozukluğu ve Tra...
