Dirençli OKB'de TMU Tedavisi Etkili midir?

Kimler Depresyona Girer?

<p>Depresyona yatkın kişiler genelde strese meyilli kişilerdir. Kimdir bunlar? Mesela aşırı mükemmeliyetçi. Aşırı titiz. Ya hep ya hiç mantığıyla düşünenler en ufak bir hataya tahammül gösteremeyenler. Her şeyin efendim dört dörtlük olmasını isteyen kişilikler. Depresyona meyilli kişiliklerin başında gelmektedir. Yine sürekli onaylanma ihtiyacı hisseden, sürekli efendim aranma ihtiyacı, sürekli popolanma, efendim güzel sözler söylenme, sürekli etrafında ilgi ve odağı olma ihtiyacı içerisinde olan kişilerde depresyona meyilli kişilerdir. Yine kimseye hayır diyemeyen, kendisine&nbsp; kendisinden istenen her şeye kayıtsız şartsız evet diyen hiçbir şeyi reddedemeyen kişiler de gereğinden fazla stres yüküne sahip oldukları için depresyona meyilli kişiler olarak karşımıza çıkıyor. Şüpheci efendim olaylara hep negatif tarafından bakan, olumsuz tarafından bakan yine efendim özellikle hatalar konusunda açlığı duyarlı olan kişiler de depresyona meyilli kişiler olarak karşımıza çıkmaktadır. Yine onurun aşırı düşkün olan kişiler. Çok kırılgan kişiler, alıngan kişiler de depresyona yatkın kişilerdir. Bunun yanında bağımlıkarakter yani birilerine sürekli bağımlı olarak e yaşayabilen çekingen, içe kapanık kendine güven düşük olan motivasyonu düşük olan Kişilerde yine depresyona sıklıkla yakalanan kişiler olarak karşımıza çıkmaktadır.</p>

Seks Bağımlılığı Hakkında Merak Ettikleriniz

<p>Seks bağımlılığı kontrolsüz seks yapma düşünceleri ve seks davranışlarıyla cinsel ilişkiye girme davranışlarıyla&nbsp;<br /> karakterize bir cinsel dürtü bozukluğudur. Halk arasında her ne kadar salt bir ahlak sorunu gibi görülse<br /> de bu seks bağımlılığı yaşayan birçok insanın aslında birçok travmalara maruz kalmış efendim boşluk duygusu olan&nbsp; aşırı endişeli, kaygılı ve depresif kişiler olduğunu görüyoruz. insanda boşluk duygularını, duygusal boşluk&nbsp;<br /> duygularını bazen dürtüsel bi takım yaşantılarla doyurma davranışı vardır. Işte bunlardan kimisi mesela yemekle,<br /> kimisi kumarla, kimisi efendim bi takım madde ve işte alkolle bunu eh doyurmak isterken kimilerinde de bu cinsel&nbsp; davranışla kendini göstermektedir. Bu kişiler Durumlarının farkına varırlar ve bunun için tedavi arayışı içerisine&nbsp; girerlerse çoğu zaman bu bozukluktan kurtulma şansına sahiptirler. Aslında baktığımız zaman birçoğu ortalama&nbsp; insanlardır. Belli işte işleri olan işleri güçleri olan, aileleri olan, aile yapıları olan, sorumluluk sahibi&nbsp; insanlardır ve bu yaşadıklarından son derece pişman olurlar. Son derece suçluluk duyarlar. Fakat ellerinde olmadan&nbsp; defalarca pişmanlık duymalarına rağmen tekrar tekrar bu yaşantılar içerisine girerler. Klinik uygulamalar, uygulamalarımızda çoğu zaman bu insanların bir ruhsal travma sonrasında bu davranış içerisine girdiklerini tespit ediyoruz. Daha çok dürtük kontrolünde kullanılan bir takım ilaç tedavileri ve buna ilave travma terapileriyle son derece başarıyla tedavi edilebiliyor. Ve bu insanların birçoğu bu bozukluktan bu rahatsızlıktan kurtulabiliyor.</p>

Güne İyi Başlamak İçin Öneriler

<p>Güne güzel başlamak için öneriler.<br /> İş, sorumluluklar, trafik gibi etkenler insanı yine stresli bir güne uyandır düşüncesine sevk edebiliyor.<br /> Sabahları zinde ve motive uyanamamanın en önemli sebebi sadece yoğunluk değil tabii ki, tek düzelik.<br /> O yüzden sabahları uyandıktan sonra ritüel repertuarınızda yenilikler eklemeniz sizi bu monotonluktan kurtaracaktır.<br /> Mümkün olduğunca erken kalkın, çünkü sabah uykusunu uzatmak size faydadan çok sıkıntı getirecektir. Günlük 6-7 saatlik uyku sizin için yeterlidir.<br /> Sabah yatakta sağa sola dönerek harcayacağınız zamanı hoşlanacağınız bir etkinlikle doldurmak sizi çok daha mutlu edecektir.<br /> Örneğin erken kalkıp temel ihtiyaçlarınızı giderdikten sonra yola koyulun, o trafik stresini atlattıktan sonra iş yerindeki bir kantinde ya da yakın bir kafede bir arkadaşınıza kahvaltı, çay, kahve keyfi yapabilirsiniz.<br /> Ya da bir bardak su içip bir sabah yürüyüşü yapabilirsiniz.<br /> Bu zindeliğinizi artıracak, enerjinizi yükseltecektir.<br /> Unutmayın, insanı yoran hareket değil, hareketsizliktir.<br /> Ya da sabahın sakinliğini bir müzik ve sabah kahvesi eşliğinde bir şeyler okuyarak, bir şeyler izleyerek, dinleyerek geçirebilirsiniz.<br /> Bu keyif kısa da olsa size sabahları çok daha rahat, huzurlu ve mutlu bir şekilde uyanmanıza vesile olacaktır.<br /> Güne güzel başlamak istiyorsanız, güne mutlulukla başlamak istiyorsanız yaşam repertuarınızı genişletmeniz gerekiyor.</p>

Corona Virüs Salgını Bir Büyük Ruhsal Travmadır

<p>Salgınların yarattığı psikolojilerin en başında ölüm korkusu gelir. Viral salgınlar tıpkı deprem sel, tsunami, yangın türü, doğal afetler gibi direkt insan hayatına kastettikleri için bir büyük ruhsal travma etkisi yaratırlar. Hatta bazı açılardan doğal afetlerin bile önüne geçerler. Doğal afetlerin birçoğu çok kısa sürede gerçekleştirir ve biter. Örneğin birçok insanımızı kaybettiğimiz Marmara depremi kırk beş saniye sürmüş. Türkiye bu bile bir deprem için uzun bir süre olarak kabul edilmiştir. Halbuki koronavirüs salgını aylardır devam etmektedir. Ve bu yüzden örseleyici etkileri çok daha şiddetli ve derin olmaktadır. Bizim koronavirüs salgınının travmatik etkilerinden korunmamız için mutlaka psikolojik desteğe ihtiyacımız söz konusudur. Bu konuda planlamaların organizasyonlarının yapılması son derece önemlidir.</p>

Farmakogenetik nedir? | Doç. Dr. Adnan Çoban

<p>Hocam farmakogenetik nedir? Farmakogenetik testler ne işe yarar? Farmakogenetik ilaçların insanların genetik yapısıyla nasıl etkileştiğini inceleyen bir bilim dalıdır. İnsandan insana değişiklik arz eden genetik yapı ilaçların vücuttaki işleniş ve işleyişi belirleyen en önemli unsurdur. Farmakogenetik genetik farklılıkların ilaç metabolizmasını, ilaç etkinliğini ve yan etki profilinin nasıl etkilediğini araştırır. Bunu hastaların genlerindeki birliği deşifre ederek yapar. Bir başka deyişte farmakogenetik hastaların genlerini dinler ve ilaçlar konusunda onlara özel bilgiye ulaşmaya çalışır.</p>