Teşvikiye Cad. Çevre Apt. No:35 Kat:1 Daire:1 Nişantaşı/İstanbul
0 (212) 291 53 18



Kapat
0212 291 53 18 bilgi@htagrup.com

Dr. Adnan Çoban

Yıllar içinde hikâyelerini dinlediğim, dertlerine ortak olduğum ve hayatlarına küçük dokunuşlarda bulunduğum birçok danışanımdan öğrendiğim şudur ki: Psikoterapi yolculuğunda mutluluğa ve huzura ulaşmanın gereği, bilgiye eşlik eden samimiyet ve güvendir.

Ben bu temel felsefeden hareketle çıktığımız terapi yolculuğunda danışanlarıma güvenilir bir rehber, samimi bir yol arkadaşı olmaya gayret ediyorum.

Danışanlarımızdan

MUTLU DANIŞANLARIMIZ NELER SÖYLÜYOR?
Hataya aşırı duyarlılıktan nasıl kurtuldum?

İşlerin yoğun olduğu bir şirkette üst düzey yönetici olarak çalışıyordum. Aşırı yorgunluk, dikkatimde dağınıklık, konsantre olamama durumum vardı. İş motivasyonum ileri derecede düşmüştü. Herşeyi erteliyordum. Sorumluluk istemiyordum. Mutsuz, isteksiz, ilgisizdim. Bu şikayetlerle başvurdum.

İlişkilerimde kendimi değersiz hissediyordum

Uzun süreli bir ilişkimden sonra ayrılmak zorunda kalmış ve bu ayrılığın etkisinden bir türlü kurtulamaz hale gelmiştim. Öyle ki bu ayrılık sürekli zihnimde dönüyor ve çalışma performansımı, günlük hayatımı son derece etkiliyordu. Bu yüzden terapiye başvurdum.

Bonzai bağımlılığından EMDR terapisiyle kurtuldum

9 senedir esrar, 4 senedir de çok yoğun bir şekilde bonzai kullanıyordum. Bu bonzai bağımlılığı bütün hayatımı alt üst etmişti. Annemle babamla aram açılmıştı. Kız arkadaşımdan ayrılmıştım. İş hayatım tamamen bozulmuştu. Dibe vurduğum bir anda babamın da yardımıyla tedavi için başvurdum.

Bomba travmasından erken EMDR müdahalesi ile kurtuldum

Hava alanı bomba patlaması sonrasında başlayan panik ataklar, yoğun vücut ağrıları ve sevdiklerimden ayrılma korkusuyla tedaviye başvurmuştum. Kâbuslar görüyor, korkular, tek başına kalamama, aşırı çarpıntı, titreme, sıcak basması, soğuk terleme şikayetleriyle giden panik ataklar yaşıyordum.

Anne baba kavgalarının sebep olduğu güvensizlik problemim ve EMDR

Bir ayrılık sonrasında yoğun panik ataklar, iç huzursuzluğu, uykusuzluk, moral bozukluğu, konsantre olamama şikâyetleriyle uzmana başvurdum. Ayrılık beni bir güvende hissedememe ve yalnızlık düşüncesine sevk etmişti.

Şüphelerimden ilaç ve EMDR ile kurtuldum

Tedavi için başvurduğumda izlendiğimi düşünüyordum. Televizyonda benim hakkımda konuşulduğu, bana bir şeyler söylendiği tarzında düşüncelerim vardı. İnsanların benim hakkımda kötü düşündüğüne veya bana kötülük yapacaklarına inanıyordum.

Kedilerden korkuyordum EMDR ile onlara dost oldum

Çok yoğun bir kedi korkusuyla tedaviye başvurdum. O kadar şiddetli bir kedi korkusu vardı ki kedinin bulunabileceğini düşündüğüm hiçbir yerde duramıyordum. Kedinin bulunma ihtimali olan herhangi bir yer benim oradan hemen kaçarak uzaklaşmama sebep oluyordu.

Kumar bağımlılığım, travmalarım ve EMDR Terapisi

Nişanlılık döneminde şirketimizin işleri kötü gitmeye başlayınca yakın bir zamanda evleneceğimden dolayı “Nasıl para bulabiliriz, borçlarımızı nasıl öderiz?” kaygısı içine girip bir anda bu borçları telafi etmek amacıyla kendimi internette oyun oynar buldum.

Kumar için tedaviye başvurmam hayatımda verdiğim en doğru karardı

Yaklaşık 100.000 den fazla borç, dağılması kesin bir aile, biten umutsuz bir gelecek elimde olan tek şeydi. Bugüne geldiğimde en büyük destekçim olan eşim daha sonra aramıza katılan kızım... ve tüm ailem o günleri hiç yaşanmamış gibiyiz

Travmalar ilişkimizi sabote ediyordu İmdadımıza EMDR yetişti

Adnan Beye eşimle başvurduk. Eşimle sürekli tartışıyor, aşırı öfkeli ve yıkıcı süreçler yaşıyorduk. Bu, ilişkimizi çok zedeler hale gelmişti. Birbirimize kavgalar esnasında ağza alınmayacak laflar ediyor, çok aşağılayıcı, küçümseyici davranışlarda bulunuyorduk.

SORU SOR!

DANIŞMAK İSTEDİĞİNİZ KONUYU GÖNDEREBİLİRSİNİZ
GSM: 0 (530) 545 54 64
E-posta: bilgi@adnancoban.com.tr
Telefon: 0(212) 291 53 18
Adres: Teşvikiye Cad. Çevre Apt. No:35
Kat:1 Daire:1 Nişantaşı/İstanbul